운동하면 몸매가 일시적으로 달라지나요?

[Darius]

운동 빡세게 하고 나면 몸매가 좋아보여요
또 뜸하게 하면 돌아가고요

[....]

배가 잠시 들어가는 거죠. 음식 먹으면 일시적으로 배가 나오듯

[. .]

매일 하는 경우 좀 빡시게 하면 하루 정도 복근 예쁘게 잡혀요.

[네]

필라테스 한 날은 어깨도 좀 더 펴져있고
복근도 좀더 선명하고 그래요. 다음날까지도 옷빨이 잘 받더라고요.

[......]

당연한 것 같은데 신기해 하시네요?^^
심지어 헬스대회 같은 거 보면 무대 올라가기 직전에 펌핑?운동 일부러 하잖아요.

[ㆍㆍㆍ]

당연히 다르죠. 나혼자산다 보니까 모델 한혜진씨가 패션쇼 당일날 트레이너 찾아가서 힙업운동 빡쎄게 하고 엉덩이 치수 재본후에 돌아가던데요.

[..]

당연히 달라요. 저 석달간 운동 빡세게 했었는데 몸이 이쁘게 빠지면서 근육이 탄탄하게 이뻐져요.
특히 힙라인과 허벅지라인 확 달라요.
힙업과 동시에 옆으로 퍼졌던 허벅지살은 근육생기며 빠지면서 위아래로 근육 붙으면서 허벅지 가로사이즈는 얇실해지는데 위아래 두께가 두꺼워져. 누워서 다리를 올려다보면 길이가 일자였던 허벅지가 약간 오자 다리처럼 벌어져 있는게 보여요. 운동해 근육이 보이니까 연예인들이나 일반인 보면 운동을 열심히 한 몸매구나 한눈에 알겠더라고요.