40대후반 오메가3먹어도 되나요?
작성일 : 2020-05-05 11:54:12
3001059
원래 영양제 잘 안 챙겨먹는데
갱년기 올려는지 열감도 있고 생리도 3달정도 없네요
지금 먹는 약은 종합비타민과 가루약 콜라겐1포정도 입니다
코스트코 영양제 할인하던데
오메가3 비타민D 같이 먹어도 될까요?
40후반이나 50대에는 어떤 영양제 챙겨 먹을까요?
IP : 211.212.xxx.148
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.5 11:57 AM
(112.151.xxx.59)
-
삭제된댓글
칼슘. 마그네슘. 오메가
필수 섭취 영양제라고 해서 먹어요.
비타민 D까지 챙겨 먹기 힘들어 주사로 6개월에 한 대 맞구요.
2. 오오
'20.5.5 11:58 AM
(211.212.xxx.148)
오~~건강 잘 챙기시네요
저도 먹어야 겠어요
3. ....
'20.5.5 2:36 PM
(123.203.xxx.29)
올해 50이네요. 2년전부터 오메가3, 마그네슘, 칼슘, 비타민제 같이 먹고 있어요. 요즘은 탈모때문에 비오틴도 따로 더 먹네요....
그냥 기분상이라도 안심이 되요....
4. 먹어도
'20.5.5 3:19 PM
(211.36.xxx.222)
-
삭제된댓글
되는게 아니라 먹어야 좋아요
콜라겐은 분자 크기가 작아도 흡수가 안되기에 먹어도 효과가 없어요
5. ㆍ
'20.5.5 3:42 PM
(183.107.xxx.233)
오메가 3 비타민 B C D 먹어요
마그네슘은 전 설사를 하는 부작용때문에 먹다 끊었구요
53 이예요
6. ㅁㅁㅁ
'20.5.5 4:28 PM
(112.187.xxx.82)
-
삭제된댓글
들기름. 들깨가루. 올리브유.
자주 섭취하는데 영양제도 먹어야 할까요 ?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1074910 |
코안이 마르고 목안이 따가운듯 한데요 7 |
ㅡㅡ |
2020/05/13 |
2,088 |
| 1074909 |
쿠오모 "뉴욕에 괴질 어린이 약 100명".... |
뉴스 |
2020/05/13 |
2,082 |
| 1074908 |
집 매수 문의 6 |
흠 |
2020/05/13 |
1,643 |
| 1074907 |
덴탈마스크써도 된다는 거예요 안된다는 거예요? 13 |
일주일만에 .. |
2020/05/13 |
5,851 |
| 1074906 |
체크카드로 재난지원금 신청했을땐 3 |
무지개 |
2020/05/13 |
1,783 |
| 1074905 |
경비원님 둘째따님 계좌 요청해놨습니다. 13 |
가슴아파 |
2020/05/13 |
2,714 |
| 1074904 |
'김어준 뉴스공장' 청취율 사상 최고..1위 30 |
... |
2020/05/13 |
2,924 |
| 1074903 |
내 주변은 시궁창 구렁텅이.. 13 |
하트비트01.. |
2020/05/13 |
3,011 |
| 1074902 |
학원강사에 감염된 학생들 교회가서 천여명접촉 7 |
.... |
2020/05/13 |
3,431 |
| 1074901 |
어린이집가는 꼬맹이.... 7 |
ㅠㅠ |
2020/05/13 |
1,606 |
| 1074900 |
50년대생들 이화여고-서울대면 대단한건가요? 36 |
.. |
2020/05/13 |
4,468 |
| 1074899 |
전세재계약,,1년? 2년?고민이네요 6 |
봄 |
2020/05/13 |
1,622 |
| 1074898 |
옛날 불고기집에서 주던 감자사라다 어찌 만들까요? 7 |
요리 |
2020/05/13 |
2,419 |
| 1074897 |
이말 어떻게 느껴지세요? 1 |
정정말 |
2020/05/13 |
883 |
| 1074896 |
이번사태로 의사 간호사 분들이 최고인지 알았네요 6 |
... |
2020/05/13 |
2,350 |
| 1074895 |
화상 입었는데요....(물집 터짐) 10 |
ㅠㅠ |
2020/05/13 |
2,855 |
| 1074894 |
재난지원금을 받고 싶은 초5 딸의 논리 36 |
루나 |
2020/05/13 |
5,877 |
| 1074893 |
연 끊은 형제가 찾는다고 형사가 연락이 왔다는데.. 18 |
dd |
2020/05/13 |
21,068 |
| 1074892 |
지금 있는 재료로 씬피자 만들고 싶은데 요리고수님들 도와주세요 .. 5 |
.. |
2020/05/13 |
659 |
| 1074891 |
어깨가 아파요 3 |
50대 |
2020/05/13 |
898 |
| 1074890 |
검찰, '데이트폭력' 의혹 원종건씨 불기소 처분 4 |
ㅁㅁㅁ |
2020/05/13 |
1,708 |
| 1074889 |
강아지 배변패드에서 배변판으로 바꾸기 성공한 분 계신가요. 9 |
.. |
2020/05/13 |
2,107 |
| 1074888 |
대전이나 세종에 해외 입국학생 전용 영어학원 1 |
.... |
2020/05/13 |
809 |
| 1074887 |
초4 아들 다들 이런가요 눈물나요 30 |
... |
2020/05/13 |
8,874 |
| 1074886 |
조선일보 통일나눔펀드 2232억은 어디로 갔을까 7 |
조사필요 |
2020/05/13 |
1,051 |
