40대후반 오메가3먹어도 되나요?
작성일 : 2020-05-05 11:54:12
3001059
원래 영양제 잘 안 챙겨먹는데
갱년기 올려는지 열감도 있고 생리도 3달정도 없네요
지금 먹는 약은 종합비타민과 가루약 콜라겐1포정도 입니다
코스트코 영양제 할인하던데
오메가3 비타민D 같이 먹어도 될까요?
40후반이나 50대에는 어떤 영양제 챙겨 먹을까요?
IP : 211.212.xxx.148
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.5 11:57 AM
(112.151.xxx.59)
-
삭제된댓글
칼슘. 마그네슘. 오메가
필수 섭취 영양제라고 해서 먹어요.
비타민 D까지 챙겨 먹기 힘들어 주사로 6개월에 한 대 맞구요.
2. 오오
'20.5.5 11:58 AM
(211.212.xxx.148)
오~~건강 잘 챙기시네요
저도 먹어야 겠어요
3. ....
'20.5.5 2:36 PM
(123.203.xxx.29)
올해 50이네요. 2년전부터 오메가3, 마그네슘, 칼슘, 비타민제 같이 먹고 있어요. 요즘은 탈모때문에 비오틴도 따로 더 먹네요....
그냥 기분상이라도 안심이 되요....
4. 먹어도
'20.5.5 3:19 PM
(211.36.xxx.222)
-
삭제된댓글
되는게 아니라 먹어야 좋아요
콜라겐은 분자 크기가 작아도 흡수가 안되기에 먹어도 효과가 없어요
5. ㆍ
'20.5.5 3:42 PM
(183.107.xxx.233)
오메가 3 비타민 B C D 먹어요
마그네슘은 전 설사를 하는 부작용때문에 먹다 끊었구요
53 이예요
6. ㅁㅁㅁ
'20.5.5 4:28 PM
(112.187.xxx.82)
-
삭제된댓글
들기름. 들깨가루. 올리브유.
자주 섭취하는데 영양제도 먹어야 할까요 ?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1115611 |
카를라 브루니, 밥 잘사주는 예쁜누나 7 |
... |
2020/09/08 |
3,479 |
| 1115610 |
갑자기 잠만 자는게 무슨병인가요? 6 |
강아지 |
2020/09/08 |
5,530 |
| 1115609 |
열린민주당tv : 빨간아재가 조국 가족 재판을 중간 정리 해드립.. 6 |
........ |
2020/09/08 |
1,208 |
| 1115608 |
다래끼 나는 것처럼 눈꺼풀이 빨갛고 약간 부었는데 7 |
.. |
2020/09/08 |
1,167 |
| 1115607 |
'정경심교수 기소 1년 "재판에서 드러난 표창장과 사모.. 14 |
예고라디오 |
2020/09/08 |
2,468 |
| 1115606 |
서울대 김윤 교수님ㅡ뉴공 14 |
‥ |
2020/09/08 |
1,828 |
| 1115605 |
참기름에 관해 참깨분(100%), 통참깨(100%) 차이점 12 |
ㅇㅇㅇ |
2020/09/08 |
3,081 |
| 1115604 |
채식도시락 싸려구하는데 메뉴가고민이에요. 13 |
다이어트 |
2020/09/08 |
1,672 |
| 1115603 |
리딩게이트 효과본 아이 있을까요? 9 |
요요 |
2020/09/08 |
2,492 |
| 1115602 |
지르텍은 한 번에 몇 알까지 먹어도 괜찮나요? 12 |
... |
2020/09/08 |
11,001 |
| 1115601 |
쿠션 만드는 공임이 얼마나 할까요? 9 |
음 |
2020/09/08 |
1,624 |
| 1115600 |
선택적 방역 광화문과 한강 10 |
코로나 |
2020/09/08 |
1,105 |
| 1115599 |
텃밭 하시든 분들.. 무 배추 등 심으셨나요? 3 |
텃밭 |
2020/09/08 |
1,469 |
| 1115598 |
바람이 무시무시하게 불어요 7 |
윙윙윙 |
2020/09/08 |
3,336 |
| 1115597 |
옥x에서 kf94 마스크 80원에 판매해서 구매했는데 바로 일시.. 7 |
dd |
2020/09/08 |
5,204 |
| 1115596 |
고등딸 이성과 깊은 사이인데 구하고 싶어요!!! 75 |
정말 죽고 .. |
2020/09/08 |
26,432 |
| 1115595 |
김어준의 뉴스공장 9월8일(화)링크유 6 |
Tbs안내 |
2020/09/08 |
974 |
| 1115594 |
서울대병원 전공의들, 8일 업무 복귀..서울아산병원도 복귀할 듯.. 10 |
ㅇㅇ |
2020/09/08 |
2,156 |
| 1115593 |
혹시 붓거나 피 안나도 잇몸 염증일까요? 5 |
ㆍㅡㆍ |
2020/09/08 |
1,542 |
| 1115592 |
저도 시터이모님 고민 11 |
엄마 |
2020/09/08 |
4,303 |
| 1115591 |
갖고다니는 원석중에 효과보신것 있으세요? 5 |
오닉스 |
2020/09/08 |
2,876 |
| 1115590 |
결국 미친듯이 먹었네요.. 9 |
결국 |
2020/09/08 |
4,520 |
| 1115589 |
당일 퇴사 직원때문에 잠이 안오네요 3 |
.. |
2020/09/08 |
5,495 |
| 1115588 |
가슴 한가운데가 누르듯이 아프면 무슨과 가요? 5 |
... |
2020/09/08 |
2,221 |
| 1115587 |
고양시인데요 바람 엄청 불어요 4 |
ㅇㅇ |
2020/09/08 |
2,315 |
