원래 영양제 잘 안 챙겨먹는데
갱년기 올려는지 열감도 있고 생리도 3달정도 없네요
지금 먹는 약은 종합비타민과 가루약 콜라겐1포정도 입니다
코스트코 영양제 할인하던데
오메가3 비타민D 같이 먹어도 될까요?
40후반이나 50대에는 어떤 영양제 챙겨 먹을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대후반 오메가3먹어도 되나요?
오오 조회수 : 2,936
작성일 : 2020-05-05 11:54:12
IP : 211.212.xxx.148
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.5 11:57 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글칼슘. 마그네슘. 오메가
필수 섭취 영양제라고 해서 먹어요.
비타민 D까지 챙겨 먹기 힘들어 주사로 6개월에 한 대 맞구요.2. 오오
'20.5.5 11:58 AM (211.212.xxx.148)오~~건강 잘 챙기시네요
저도 먹어야 겠어요3. ....
'20.5.5 2:36 PM (123.203.xxx.29)올해 50이네요. 2년전부터 오메가3, 마그네슘, 칼슘, 비타민제 같이 먹고 있어요. 요즘은 탈모때문에 비오틴도 따로 더 먹네요....
그냥 기분상이라도 안심이 되요....4. 먹어도
'20.5.5 3:19 PM (211.36.xxx.222) - 삭제된댓글되는게 아니라 먹어야 좋아요
콜라겐은 분자 크기가 작아도 흡수가 안되기에 먹어도 효과가 없어요5. ㆍ
'20.5.5 3:42 PM (183.107.xxx.233)오메가 3 비타민 B C D 먹어요
마그네슘은 전 설사를 하는 부작용때문에 먹다 끊었구요
53 이예요6. ㅁㅁㅁ
'20.5.5 4:28 PM (112.187.xxx.82) - 삭제된댓글들기름. 들깨가루. 올리브유.
자주 섭취하는데 영양제도 먹어야 할까요 ?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1120232 | 파우더는 뭐가 좋은가요? | 잘하고 싶어.. | 2020/09/22 | 474 |
| 1120231 | 추리소설 제목 좀 찾아주세요 6 | 0 0 | 2020/09/22 | 898 |
| 1120230 | 배달음식을 어쩌다 공짜로 먹게 됐는데 맘이 불편하네요 13 | . | 2020/09/22 | 5,151 |
| 1120229 | 고2 학부모님들 담임샘과 상담 하셨어요? 2 | ㅇㅇ | 2020/09/22 | 1,981 |
| 1120228 | 논술은 4등급까지만 쓸수있어요? 20 | ㅠ | 2020/09/22 | 2,403 |
| 1120227 | 가스렌지 후드에 기름이 고이는데 정상인가요? 1 | ..... | 2020/09/22 | 2,051 |
| 1120226 | 인간수업 박지현 좋아시는분이요 4 | ... | 2020/09/22 | 1,653 |
| 1120225 | 수시원서 작성할때요.. 4 | 알려주세요 | 2020/09/22 | 1,058 |
| 1120224 | '국제 표준=일본해' 23년 만에 깼다... 한일전 판정승 7 | ..., | 2020/09/22 | 1,464 |
| 1120223 | 자소서 다들 컨설팅 받나요? 9 | 수시 | 2020/09/22 | 1,933 |
| 1120222 | 번역 고수님들~ 번역 부탁드립니다. 4 | 은혜 | 2020/09/22 | 678 |
| 1120221 | Pd수첩 권대희사건 청원 동의 좀 해주세요 4 | 검사가 의사.. | 2020/09/22 | 658 |
| 1120220 | 나이키나 뉴발..굽 좀있고 쿠션감좋은 운동화? 4 | 가을 | 2020/09/22 | 2,364 |
| 1120219 | 비대면 정기예금 계좌도 한달에 한번만 만들수있나요? 3 | 88 | 2020/09/22 | 1,358 |
| 1120218 | 선별 복지로 정치 말아먹고 있는 민주당 24 | ..... | 2020/09/22 | 1,855 |
| 1120217 | 설거지와 의식의 흐름 10 | ㅋㅋ | 2020/09/22 | 2,291 |
| 1120216 | 박덕흠 기사 찾아 삼만리 5 | 정말 이정도.. | 2020/09/22 | 675 |
| 1120215 | 송편 넘 나 싫은거... 26 | ㅇㅇ | 2020/09/22 | 4,641 |
| 1120214 | 김건희건. .고발인조사도 안이뤄지고있나봐요 4 | 은우근님페북.. | 2020/09/22 | 750 |
| 1120213 | 스마트티비 인터넷 연결이 안된건 왜 그럴까요 1 | ㅇㅇ | 2020/09/22 | 2,065 |
| 1120212 | 집에 디퓨저를 뒀는데요 4 | 정남이 | 2020/09/22 | 2,269 |
| 1120211 | 명란 넣은 김밥 2 | .. | 2020/09/22 | 1,794 |
| 1120210 | 결혼기념일 어떻게 5 | Tuc | 2020/09/22 | 1,139 |
| 1120209 | 엑셀에서 1 | 초보 | 2020/09/22 | 636 |
| 1120208 | 돼지고기 먹을때요...... 1 | 돼지 | 2020/09/22 | 710 |