자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
Adhd약과 비타민 B영양제를 같이 복용해도 되나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,856
작성일 : 2020-05-05 11:24:18
조용한 adhd가 있어서..
아침에 일어나면 정신과에서 처방받은 약을 챙겨먹고,
까먹기 전에 비타민 b도 같이 먹곤 해요.
혹시 이 두가지를 같이 복용하면 부작용이 있거나
약효과가 떨어질까요??
IP : 175.223.xxx.114
9 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'20.5.5 11:29 AM (49.175.xxx.144)상관없을거에요~
2. 저도
'20.5.5 11:36 AM (175.223.xxx.114)영향이 없길 바랍니다
답변 감사해요~3. ᆢ
'20.5.5 11:45 AM (1.235.xxx.175)걱정마세요~
같이 드셔도 됩니다.4. 넵
'20.5.5 1:56 PM (175.223.xxx.114)감사합니다^^
걱정않고 약 먹을수 있겠어용~5. 마그네슘이
'20.5.5 2:07 PM (211.36.xxx.31)아주 도움돼요
낮에는 비타민B, 밤에는 마그네슘6. ㅇㅇ
'20.5.5 2:20 PM (175.223.xxx.114)불안증에 마그네슘이란 말씀이죠?
제가 먹는 비타민b제제는 한알에 마그네슘과 아연까지 포함되 있어요7. 참나
'20.5.5 2:52 PM (118.42.xxx.226)비타민씨 먹어야 함
도파민 분비땜에8. 마그네슘은
'20.5.5 3:39 PM (112.154.xxx.195) - 삭제된댓글우리몸 전체 장기를 말랑말랑하게 해줘서 뇌에도 좋고 혈액순환에도 좋아요.
adhd가 전두엽이 발달하지 못해서 나타나는 증상이니 뇌가 굳어지지 않게 해주는게 아주 중요해요.
그래서 마그네슘을 먹어주면 뇌조절이 잘됩니다.
종합비타민은 함량이 너무 적기 때문에 비추하고요,
단일제품으로 자기전에 400mg 복용하세요. 한꺼번에 먹으면 잠도 잘와요.
저는 위가 튼튼해서인지 한꺼번에 먹어도 괜찮아요.
여러 마그네슘을 먹어봤지만 저에겐 소스네츄럴 말레이트 제품이 가장 효과가 있네요. 말레이트라 위장장애도 적구요.
거기다 가격까지 착하답니다.
알은 커요. 왜냐면 함량이 많으면 알도 크니까ㅎ
비타민B도 비활성형은 소용없으니 활성형으로 복용하고 B9은 반드시 활성형으로 드셔야 부신기능에 도움이 돼서 숙면을 취하게 해줘요. adhd는 수면조절이 힘드니까 이걸 개선해주는게 중요해요.
오메가3도 강추합니다.
아이뿐만이 아니라 엄마도 전부 같이 드세요.
성인 대부분이 마그네슘 결핍이 심각하거든요.
오메가3, 활성형 비타민B, 마그네슘 정말로 제가 너무나도 애정하는 영양소예요.
윗님이 말씀하신 비타민C는 뭐 말이 필요없는 최고봉!9. 마그네슘은
'20.5.5 3:47 PM (112.154.xxx.195) - 삭제된댓글우리몸 전체 장기를 말랑말랑하게 해줘서 뇌에도 좋고 혈액순환에도 좋아요.
adhd가 전두엽이 발달하지 못해서 나타나는 증상이니 뇌가 굳어지지 않게 해주는게 아주 중요해요.
그래서 마그네슘을 먹어주면 뇌조절이 잘됩니다.
종합비타민은 함량이 너무 적기 때문에 비추하고요,
단일제품으로 자기전에 400mg 복용하세요. 한꺼번에 먹으면 잠도 잘와요.
adhd는 수면조절이 힘드니까 이걸 개선해주는게 중요해요.
저는 위가 튼튼해서인지 한꺼번에 먹어도 괜찮아요.
여러 마그네슘을 먹어봤지만 저에겐 소스네츄럴 말레이트 제품이 가장 효과가 있네요. 말레이트라 위장장애도 적구요.
거기다 가격까지 착하답니다.
알은 커요. 왜냐면 함량이 많으면 알도 크니까ㅎ
우리나라 성인들 대부분이 마그네슘 결핍이에요.
비타민B도 비활성형은 소용없으니 활성형으로 복용하고 B9은 반드시 활성형으로 드셔야 부신기능에 도움이 돼서 숙면을 취하게 해줘요.
오메가3도 강추합니다.
오메가3, 활성형 비타민B, 마그네슘 정말로 제가 너무나도 애정하는 영양소예요.
윗님이 말씀하신 비타민C는 뭐 말이 필요없는 최고봉이고
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1072449 | 외출 보고있는데 1 | 5665 | 2020/05/06 | 1,039 |
| 1072448 | 출입국기록을 삭제하면 중범죄 5 | ㅇㅇㅇ | 2020/05/06 | 1,524 |
| 1072447 | 운전자 보험에 대한 현직 설계사의 조언 42 | 현직설계사 | 2020/05/06 | 5,555 |
| 1072446 | KBO 보려고 한국어 배우는 서양 야빠들...jpg 2 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2020/05/06 | 3,260 |
| 1072445 | 송화가루 극성인가요? 20 | 소나무 | 2020/05/06 | 4,159 |
| 1072444 | 요즘은 스탠드업이 제일 재미있어요 2 | 완전꿀잼 | 2020/05/06 | 1,306 |
| 1072443 | 김구이에 최적인 구닥다리 기계. 5 | .. | 2020/05/06 | 2,005 |
| 1072442 | 남자의 성욕 43 | 어우실타 | 2020/05/06 | 23,178 |
| 1072441 | 아베 기형아 부작용 알면서도 아비간홍보 5 | 왜구금지 | 2020/05/06 | 1,433 |
| 1072440 | 소송 이혼에 대해 알고 싶어요 2 | Nnn | 2020/05/06 | 1,106 |
| 1072439 | 김미경 박슬기 매불쇼잼있네요 ㅎ 8 | 매불쇼 | 2020/05/06 | 2,030 |
| 1072438 | 트렌스젠더가 잘 이해 안가서 그런데 9 | 음 | 2020/05/06 | 2,672 |
| 1072437 | 전 이 선전이 제일싫어요 79 | ᆢ | 2020/05/06 | 17,560 |
| 1072436 | 장판이 의자 바퀴때문에 벗겨지는 거 어쩌지요? 4 | 안개꽃 | 2020/05/06 | 1,549 |
| 1072435 | 참외 좀 싸졌나요? 7 | ㅇㅇㅇ | 2020/05/06 | 2,039 |
| 1072434 | 주택사시는분들 차에 먼지 앉는 것 어떻게 해결하세요? 10 | 세차 | 2020/05/06 | 1,451 |
| 1072433 | 보험사기(?)로 1800만원 손해입었는데 죄책감으로 괴롭네요. 21 | 하다하다 | 2020/05/06 | 4,058 |
| 1072432 | 해외 체류 이혼 2 | 이혼 | 2020/05/06 | 2,094 |
| 1072431 | 대치동 이사 고민 좀 봐 주시면 감사하겠습니다. 14 | 00 | 2020/05/06 | 2,733 |
| 1072430 | 82님들 가볍게 읽을만한 책 추천해주세요 10 | 시간 | 2020/05/06 | 1,328 |
| 1072429 | 전기밥솥 추천부탁드려요. 1 | … | 2020/05/06 | 713 |
| 1072428 | 스타우브 선택 관련 6 | 질문 | 2020/05/06 | 1,523 |
| 1072427 | 사업장 위치와 사업자등록 지역이 다를수 있나요? 2 | 반찬집 | 2020/05/06 | 572 |
| 1072426 | 1년 새 10키로가 쪘네요. 10 | 10키로 | 2020/05/06 | 3,293 |
| 1072425 | 참외에 붙은 스티커 진짜 싫지 않나요ㅜㅜ 16 | ., . | 2020/05/06 | 4,868 |