자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
Adhd약과 비타민 B영양제를 같이 복용해도 되나요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,015
작성일 : 2020-05-05 11:24:18
조용한 adhd가 있어서..
아침에 일어나면 정신과에서 처방받은 약을 챙겨먹고,
까먹기 전에 비타민 b도 같이 먹곤 해요.
혹시 이 두가지를 같이 복용하면 부작용이 있거나
약효과가 떨어질까요??
IP : 175.223.xxx.114
9 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'20.5.5 11:29 AM (49.175.xxx.144)상관없을거에요~
2. 저도
'20.5.5 11:36 AM (175.223.xxx.114)영향이 없길 바랍니다
답변 감사해요~3. ᆢ
'20.5.5 11:45 AM (1.235.xxx.175)걱정마세요~
같이 드셔도 됩니다.4. 넵
'20.5.5 1:56 PM (175.223.xxx.114)감사합니다^^
걱정않고 약 먹을수 있겠어용~5. 마그네슘이
'20.5.5 2:07 PM (211.36.xxx.31)아주 도움돼요
낮에는 비타민B, 밤에는 마그네슘6. ㅇㅇ
'20.5.5 2:20 PM (175.223.xxx.114)불안증에 마그네슘이란 말씀이죠?
제가 먹는 비타민b제제는 한알에 마그네슘과 아연까지 포함되 있어요7. 참나
'20.5.5 2:52 PM (118.42.xxx.226)비타민씨 먹어야 함
도파민 분비땜에8. 마그네슘은
'20.5.5 3:39 PM (112.154.xxx.195) - 삭제된댓글우리몸 전체 장기를 말랑말랑하게 해줘서 뇌에도 좋고 혈액순환에도 좋아요.
adhd가 전두엽이 발달하지 못해서 나타나는 증상이니 뇌가 굳어지지 않게 해주는게 아주 중요해요.
그래서 마그네슘을 먹어주면 뇌조절이 잘됩니다.
종합비타민은 함량이 너무 적기 때문에 비추하고요,
단일제품으로 자기전에 400mg 복용하세요. 한꺼번에 먹으면 잠도 잘와요.
저는 위가 튼튼해서인지 한꺼번에 먹어도 괜찮아요.
여러 마그네슘을 먹어봤지만 저에겐 소스네츄럴 말레이트 제품이 가장 효과가 있네요. 말레이트라 위장장애도 적구요.
거기다 가격까지 착하답니다.
알은 커요. 왜냐면 함량이 많으면 알도 크니까ㅎ
비타민B도 비활성형은 소용없으니 활성형으로 복용하고 B9은 반드시 활성형으로 드셔야 부신기능에 도움이 돼서 숙면을 취하게 해줘요. adhd는 수면조절이 힘드니까 이걸 개선해주는게 중요해요.
오메가3도 강추합니다.
아이뿐만이 아니라 엄마도 전부 같이 드세요.
성인 대부분이 마그네슘 결핍이 심각하거든요.
오메가3, 활성형 비타민B, 마그네슘 정말로 제가 너무나도 애정하는 영양소예요.
윗님이 말씀하신 비타민C는 뭐 말이 필요없는 최고봉!9. 마그네슘은
'20.5.5 3:47 PM (112.154.xxx.195) - 삭제된댓글우리몸 전체 장기를 말랑말랑하게 해줘서 뇌에도 좋고 혈액순환에도 좋아요.
adhd가 전두엽이 발달하지 못해서 나타나는 증상이니 뇌가 굳어지지 않게 해주는게 아주 중요해요.
그래서 마그네슘을 먹어주면 뇌조절이 잘됩니다.
종합비타민은 함량이 너무 적기 때문에 비추하고요,
단일제품으로 자기전에 400mg 복용하세요. 한꺼번에 먹으면 잠도 잘와요.
adhd는 수면조절이 힘드니까 이걸 개선해주는게 중요해요.
저는 위가 튼튼해서인지 한꺼번에 먹어도 괜찮아요.
여러 마그네슘을 먹어봤지만 저에겐 소스네츄럴 말레이트 제품이 가장 효과가 있네요. 말레이트라 위장장애도 적구요.
거기다 가격까지 착하답니다.
알은 커요. 왜냐면 함량이 많으면 알도 크니까ㅎ
우리나라 성인들 대부분이 마그네슘 결핍이에요.
비타민B도 비활성형은 소용없으니 활성형으로 복용하고 B9은 반드시 활성형으로 드셔야 부신기능에 도움이 돼서 숙면을 취하게 해줘요.
오메가3도 강추합니다.
오메가3, 활성형 비타민B, 마그네슘 정말로 제가 너무나도 애정하는 영양소예요.
윗님이 말씀하신 비타민C는 뭐 말이 필요없는 최고봉이고
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1113115 | 계단식아파트 바닥은 뭘 해야 깨끗해진가요? 3 | 때인뜨 | 2020/09/02 | 1,090 |
| 1113114 | 오늘 확진 267명(지역253) 9 | ..... | 2020/09/02 | 2,108 |
| 1113113 | 뇌물 의사 600명, 100억 뿌린 중외제약에 환자 개인 정보도.. 28 | 예고라디오 | 2020/09/02 | 2,717 |
| 1113112 | 아침에 팔이저려서 깼는데 11 | 왼팔 | 2020/09/02 | 1,989 |
| 1113111 | 시무7조 깨부수는 ‘사흉(四凶)’을 주벌하기를 청하는 소(疏) 5 | ㅇㅇㅇ | 2020/09/02 | 1,011 |
| 1113110 | 전광훈은 퇴원하면 집으로? 감옥으로? 2 | 바로 | 2020/09/02 | 1,220 |
| 1113109 | 과호흡으로 기절했었어요. 13 | 과호흡 | 2020/09/02 | 6,068 |
| 1113108 | 신한플래티넘 카드는 발급받기 어려운가요? 3 | 궁금 | 2020/09/02 | 1,559 |
| 1113107 | 혈압약 어떻게 사야 싼가요? 21 | ..... | 2020/09/02 | 2,598 |
| 1113106 | 30평대 아파트 인테리어는 | 콩 | 2020/09/02 | 1,193 |
| 1113105 | 차가 움직이지 않아서 이젠 폐차를 11 | 2001년식.. | 2020/09/02 | 1,569 |
| 1113104 | 보건복지부 공지 - 전공의들은 잘 보아라 9 | ㅇㅇ | 2020/09/02 | 1,189 |
| 1113103 | 개독교 박근혜 정부때는 어땠어요? 4 | ㅇ | 2020/09/02 | 690 |
| 1113102 | 도시락반찬 26 | 도시락 | 2020/09/02 | 3,626 |
| 1113101 | 고구마농사 짓는 분들 궁금한 거 있어요 14 | happy | 2020/09/02 | 1,985 |
| 1113100 | 만평-비교체험-아버지와 딸.jpg 13 | 내가젓소 | 2020/09/02 | 3,063 |
| 1113099 | 초등 자녀두신 어머님들 이거 뭔가요? 7 | ... | 2020/09/02 | 1,648 |
| 1113098 | 태풍마이삭 현장, 중계해주세요 6 | 제주, 부산.. | 2020/09/02 | 1,907 |
| 1113097 | 김광현 왜이리 잘해요? 12 | ㅇㅇ | 2020/09/02 | 2,500 |
| 1113096 | 이상이 라는 배우 아세요? 17 | ㅇㅇ | 2020/09/02 | 2,784 |
| 1113095 | 늦둥이 딸을 둔 하반신 마비 할아버지 44 | 비참 | 2020/09/02 | 5,239 |
| 1113094 | sns하다보면 마스크필요없다는분들 4 | ㅇㅇㅇ | 2020/09/02 | 955 |
| 1113093 | 연금보험 잘 아시는 분께 질문드려요 4 | 궁금 | 2020/09/02 | 1,044 |
| 1113092 | 조직적으로 가짜뉴스 유포하는 의사들 25 | ㅇㅇ | 2020/09/02 | 1,006 |
| 1113091 | 소프트웨어 학과 여쭙니다 2 | 답답 | 2020/09/02 | 911 |