언제부턴지 반찬없이 맨밥만 먹네요

[좋은건지]

이거 몸에 좋은건지요?
얼마전에 극심한 우울증 후 식사를 반찬없이 맨밥 백미는 아니고 잡곡밥만 비교적 꼭꼭 씹어 먹네요
담백한 쌀 맛이 좋네요

[김]

김 에 간장이나
조미김 에 드시는 것도 아니고
밥이 맛있나 봐요
저는 찰밥 하면 맨밥이나 김에 싸서 종일 먹곤 해요

[ㅁㅁㅁㅁ]

고른 영양섭취가 안되지 않나요?
흰밥보다는 식이섬유가 많겠지만
단백질이나 지방은 부족...

[.ㅡ.]

탄수화물만 섭취하는 식생활이
몸에 좋을 리 있나요.
골고루 드셔야죠.

[저두]

저도 요즘 밥이 맛있다는걸 느껴요
그래서 맨밥만 먹고 있는걸 종종봐요

달달한 밥 씹는 맛에 노화로 인한 탄수화물 중독인가 싶어요

[...]

몸에 좋을리가요;;

[...]

달걀이라도 꼭 하나씩 삶아 드세요. 좋은 음식으로 잘 드셔야 기운이 납니다.

[..]

공감 다귀찮고 우울 배는 채워야하고