82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨가 많이 아프더니 이젠 팔까지 저리네요 ㅠㅠ

어깨 통증 조회수 : 3,726
작성일 : 2020-05-05 07:15:58

그 두 가지가 연관이 있는 걸까요?

아픈 곳도 오늘 쪽 어깨고 팔이 저리는 곳도 오른 팔이에요.

IP : 180.69.xxx.118
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.5.5 7:20 AM (222.237.xxx.88)

    깊은 연관이 있을거에요.
    사실 저도 지금 그래요.

  • 2. 미니와
    '20.5.5 7:25 AM (182.218.xxx.18)

    목디스크 일수도 있어요
    지인이 그랬는데 목디스크였어요

  • 3.
    '20.5.5 7:43 AM (211.215.xxx.168)

    목디스크라고 전 진단받았어요 병원가시고 꼭 치료 받으세요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.5 7:43 AM (211.204.xxx.11)

    스트레칭 자주 하세요. 팔을 위로 뻗는 동작 같은..
    평소 팔을 잎으로 혹은 스마트 폰을 누워서 보는 자세가 팔에 가장 안좋더군요.

  • 5. 목디스크는
    '20.5.5 7:45 AM (223.62.xxx.123) - 삭제된댓글

    어깨 팔이고
    허리디스크는 엉덩이랑 다리래요

  • 6. ..,
    '20.5.5 8:01 AM (211.250.xxx.201)

    그거 목때문이에요
    더두면 손끝 얼굴까지저려요

    우선당장 목스트레칭
    바른자세부터하세요

  • 7. 00
    '20.5.5 8:27 AM (175.192.xxx.113)

    같은 증세로 지난주 병원갔다 왔어요..
    저는 팔부터 시작해 어깨 목까지 아팠었거든요..
    엑스레이 찍고 초음파검사했는데
    힘줄염증이라고 해서 주사2대 맞고 왔는데
    통증이 거의 없어졌어요.
    생각해보니 잘못된 자세때문이었어요.
    세탁기나 건조기에서 세탁물을 꺼낼때 옆으로 비스듬히
    꺼내고,침대위에서 옆으로 스마트폰 시청등등..
    계속된 잘못된 자세가 문제...
    스트레칭 자주 하고 통증이 심하면 병원가세요.

  • 8. ㅇㅇ
    '20.5.5 8:28 AM (221.145.xxx.152)

    높은베게 때문인지
    목디스크가 재발해 한쪽 팔 어깨가
    아프네요

  • 9. ㅇㅇ
    '20.5.5 8:31 AM (221.145.xxx.152)

    오타 베게-베개

  • 10. 이정도면
    '20.5.5 8:36 AM (211.246.xxx.79)

    꼭 병원가세요
    전 목디스크라도 무증상 이고 어깨석회였어요
    가서 모든지 치료하시고 염증약 드시고 저주파 마사지기 사 집에서도 물리치료 하세요
    너무 아프실텐데 그냥두면 좀 일이 커질 것 같네요

  • 11. 병원가세요
    '20.5.5 9:12 AM (118.235.xxx.148)

    저는 어깨 시술했어요

  • 12. 원글
    '20.5.5 9:48 AM (180.69.xxx.118)

    병원 에약은 해둔 상태랍니다.
    한 달 기다려 이번 주 금요일에 드디어 진료 받네요.

  • 13. ㅠㅠ
    '20.5.5 9:52 AM (112.165.xxx.120)

    저 교통사고 나서 그 증상이었는데 목디스크 판정 받았어요
    저는 한의원에서 몇달동안 침맞고 물리치료 받아서 괜찮아졌어요
    근데 비오거나 좀 피곤한 날이면 왼쪽어깨부터 손까지 다 저림... ㅠㅠ
    어깨 많이 아플땐 승모근 풀어주면 좀 나아서...
    테니스공같은거 날개뼈 옆에 놓고 마사지해주면 좀 시원해요.

  • 14. 목디스크
    '20.5.5 10:38 AM (175.208.xxx.230)

    목디스크 증상이네요.
    무리한 운동하시지 말고 쉬는게 최고.
    저도 같은 증상이었는데 뭉쳐서 그런지알고
    요가했다가 몇배더 나빠졌어요ㅠ
    운동은 산책정도만.

  • 15. ㅁㅁ
    '20.5.5 10:49 AM (175.223.xxx.233) - 삭제된댓글

    목 디스크나 허리나 원인제거가 최고
    그 다음 스트레칭이면 회복됨
    내가 목이 그런건 허구헌날 이놈에 아이패드 껴안고
    뒹구는거
    그래서 원인제거를 못함 ㅠㅠ

    대신 화장실앉아볼일보며 모가지를 좌우
    위로 쭉쭉 뽑아주는 느낌으로 운동 하구요
    (의사가 알려준 동작 )

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1080290 부모가 자식에게 얼마까지 주는게 가능한가요 12 여름 2020/05/29 5,467
1080289 집에 원두커피가 많은데 어떻게 먹어야 4 홈메이드 2020/05/29 1,582
1080288 20대 아들애 혈압이 140/90 4 Bin 2020/05/29 3,575
1080287 턱교정 헤드기어 3 딸맘 2020/05/29 1,538
1080286 안성쉼터로 매각반환 요구 당했었네요. 23 .. 2020/05/29 2,428
1080285 영문법 기초책 뭐가 좋을까요? 13 영문법 2020/05/29 2,052
1080284 40가까이에도 친구관계 질투를 하나요? 8 지겹 2020/05/29 4,162
1080283 학교에 에어컨 트는거 아직 금지 인가요? 4 Ui 2020/05/29 1,030
1080282 보건증 발급이요 등본의 주소지로 기재되어 나오나요? 3 ㅡㅅㄴㅇ 2020/05/29 1,237
1080281 오늘 윤미향 기자회견때 기자 수준 진짜.. 11 사탕5호 2020/05/29 2,953
1080280 공병학교 조교 군대 무식자.. 2020/05/29 1,036
1080279 꼬막묻힘 26 궁금이 2020/05/29 4,666
1080278 거실창에 커튼 어떤거 하셨나요? 3 ... 2020/05/29 1,365
1080277 가만 있을때 갈비뼈요~ 5 평상시에 2020/05/29 1,161
1080276 네이버, 유료 회원제 내달 1일 출시…월 4천900원부터 2 회원 2020/05/29 2,199
1080275 경단녀재취업했는데--영어번역 맞나 확인 부탁드립니다. 5 Help 2020/05/29 1,282
1080274 김홍걸 상속인이란게 13 친모의아들 2020/05/29 3,864
1080273 윤미향은 나중에 목사님하면 어울리겠어요 25 .. 2020/05/29 1,801
1080272 먼저 헤어지자고 말하지 않으면 2 두부 2020/05/29 1,712
1080271 커튼 안하고 사시는 분 계세요? 4 세입자 2020/05/29 2,267
1080270 원래 잘먹으면 얼굴이 탱탱한가요?? 6 헐헐 2020/05/29 1,844
1080269 콩물 만들때 콩 삶은 물로 콩을 가나요? 3 콩국수 2020/05/29 1,461
1080268 어제 정동원과 임영웅이 알라딘 노래 부르는거 보셨나요? 17 어제 트로트.. 2020/05/29 4,438
1080267 보이스피싱 전화가 오네요 2 매일 2020/05/29 1,308
1080266 기죽지맙시다 .우리말 맞춤법 17 맞춤법 2020/05/29 2,009