82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨가 많이 아프더니 이젠 팔까지 저리네요 ㅠㅠ

어깨 통증 조회수 : 3,726
작성일 : 2020-05-05 07:15:58

그 두 가지가 연관이 있는 걸까요?

아픈 곳도 오늘 쪽 어깨고 팔이 저리는 곳도 오른 팔이에요.

IP : 180.69.xxx.118
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.5.5 7:20 AM (222.237.xxx.88)

    깊은 연관이 있을거에요.
    사실 저도 지금 그래요.

  • 2. 미니와
    '20.5.5 7:25 AM (182.218.xxx.18)

    목디스크 일수도 있어요
    지인이 그랬는데 목디스크였어요

  • 3.
    '20.5.5 7:43 AM (211.215.xxx.168)

    목디스크라고 전 진단받았어요 병원가시고 꼭 치료 받으세요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.5 7:43 AM (211.204.xxx.11)

    스트레칭 자주 하세요. 팔을 위로 뻗는 동작 같은..
    평소 팔을 잎으로 혹은 스마트 폰을 누워서 보는 자세가 팔에 가장 안좋더군요.

  • 5. 목디스크는
    '20.5.5 7:45 AM (223.62.xxx.123) - 삭제된댓글

    어깨 팔이고
    허리디스크는 엉덩이랑 다리래요

  • 6. ..,
    '20.5.5 8:01 AM (211.250.xxx.201)

    그거 목때문이에요
    더두면 손끝 얼굴까지저려요

    우선당장 목스트레칭
    바른자세부터하세요

  • 7. 00
    '20.5.5 8:27 AM (175.192.xxx.113)

    같은 증세로 지난주 병원갔다 왔어요..
    저는 팔부터 시작해 어깨 목까지 아팠었거든요..
    엑스레이 찍고 초음파검사했는데
    힘줄염증이라고 해서 주사2대 맞고 왔는데
    통증이 거의 없어졌어요.
    생각해보니 잘못된 자세때문이었어요.
    세탁기나 건조기에서 세탁물을 꺼낼때 옆으로 비스듬히
    꺼내고,침대위에서 옆으로 스마트폰 시청등등..
    계속된 잘못된 자세가 문제...
    스트레칭 자주 하고 통증이 심하면 병원가세요.

  • 8. ㅇㅇ
    '20.5.5 8:28 AM (221.145.xxx.152)

    높은베게 때문인지
    목디스크가 재발해 한쪽 팔 어깨가
    아프네요

  • 9. ㅇㅇ
    '20.5.5 8:31 AM (221.145.xxx.152)

    오타 베게-베개

  • 10. 이정도면
    '20.5.5 8:36 AM (211.246.xxx.79)

    꼭 병원가세요
    전 목디스크라도 무증상 이고 어깨석회였어요
    가서 모든지 치료하시고 염증약 드시고 저주파 마사지기 사 집에서도 물리치료 하세요
    너무 아프실텐데 그냥두면 좀 일이 커질 것 같네요

  • 11. 병원가세요
    '20.5.5 9:12 AM (118.235.xxx.148)

    저는 어깨 시술했어요

  • 12. 원글
    '20.5.5 9:48 AM (180.69.xxx.118)

    병원 에약은 해둔 상태랍니다.
    한 달 기다려 이번 주 금요일에 드디어 진료 받네요.

  • 13. ㅠㅠ
    '20.5.5 9:52 AM (112.165.xxx.120)

    저 교통사고 나서 그 증상이었는데 목디스크 판정 받았어요
    저는 한의원에서 몇달동안 침맞고 물리치료 받아서 괜찮아졌어요
    근데 비오거나 좀 피곤한 날이면 왼쪽어깨부터 손까지 다 저림... ㅠㅠ
    어깨 많이 아플땐 승모근 풀어주면 좀 나아서...
    테니스공같은거 날개뼈 옆에 놓고 마사지해주면 좀 시원해요.

  • 14. 목디스크
    '20.5.5 10:38 AM (175.208.xxx.230)

    목디스크 증상이네요.
    무리한 운동하시지 말고 쉬는게 최고.
    저도 같은 증상이었는데 뭉쳐서 그런지알고
    요가했다가 몇배더 나빠졌어요ㅠ
    운동은 산책정도만.

  • 15. ㅁㅁ
    '20.5.5 10:49 AM (175.223.xxx.233) - 삭제된댓글

    목 디스크나 허리나 원인제거가 최고
    그 다음 스트레칭이면 회복됨
    내가 목이 그런건 허구헌날 이놈에 아이패드 껴안고
    뒹구는거
    그래서 원인제거를 못함 ㅠㅠ

    대신 화장실앉아볼일보며 모가지를 좌우
    위로 쭉쭉 뽑아주는 느낌으로 운동 하구요
    (의사가 알려준 동작 )

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1080432 황금율 성경공부 2020/05/30 630
1080431 마른 물티슈 그냥 물좀 붓고 쓰면 될까요? 6 마른티슈 2020/05/30 3,605
1080430 그래도 어떻게 살아지네요. 힘냅시다. 5 프리랜서 2020/05/30 2,046
1080429 푼수떨고 후회막심 입니다 11 홀린듯 2020/05/30 4,801
1080428 조선일보 종북몰이 만들어내는 거 참 3 .... 2020/05/30 520
1080427 편스토랑에서 전혜빈 손잡이 스텐 작은 전골냄비 , 어디 브랜드.. 6 전혜빈냄비 2020/05/30 4,250
1080426 직장 다니면 성격 배려요. 12 불금 2020/05/30 4,657
1080425 우유안맞으면 두유도 안맞나요?성장기여학생 두유추천요 8 스마일 2020/05/30 1,663
1080424 한샘 바흐 703 시어터 소파 쓰시는 분 계신가요? 1 궁금 2020/05/30 2,138
1080423 부부가 원래 이렇게 사는 건가요..? 43 진짜 2020/05/30 24,760
1080422 부부의 세계 원작 6 닥터포스터 2020/05/30 3,046
1080421 정병국, "文대통령이 MB를 통 크게 사면해야".. 24 머시라? 2020/05/30 2,817
1080420 집없는분들에게 희망을 준 윤미향의원 응원합니다. 34 윤미향최고 2020/05/30 1,928
1080419 다섯채를 평생 사고팔고 해서 마지막 한채인데 그냥... 18 ... 2020/05/30 4,800
1080418 퍼먹는 아이스크림 안먹게 되는데 요리로 사용할곳없을까요 5 2020/05/30 1,546
1080417 혼자 사니 힘드네요 19 ㅇㅇ 2020/05/30 7,906
1080416 어린이집에서 일해요 26 달팽이 2020/05/30 6,374
1080415 아이고 기안84 보고 있으니 52 에휴 2020/05/30 18,147
1080414 이런경우 아이에게 뭐라고 얘기해줘야할까요 8 원글 2020/05/30 1,705
1080413 "아빠가 올라가서 막 넣다가 뺐다가 했어요. 아팠어요&.. 63 딸 강간범이.. 2020/05/30 32,931
1080412 할머니들 비즈니스석에 모시려고 모금했네요. 23 나옹 2020/05/30 3,350
1080411 피부 관리에 효과 본 제품들 12 ㄴㅇㆍ으 2020/05/30 6,168
1080410 혹시 여중 여고.. 또는 여대나온 사람은.. 17 ... 2020/05/30 7,797
1080409 5월 25일 일산 백마부대 신병훈련소에 아들 입영하신분 있으신가.. 5 백마부대 2020/05/30 2,037
1080408 공부용 샤프 추천 좀 해주세요 8 .. 2020/05/30 2,726