82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨가 많이 아프더니 이젠 팔까지 저리네요 ㅠㅠ

어깨 통증 조회수 : 3,755
작성일 : 2020-05-05 07:15:58

그 두 가지가 연관이 있는 걸까요?

아픈 곳도 오늘 쪽 어깨고 팔이 저리는 곳도 오른 팔이에요.

IP : 180.69.xxx.118
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.5.5 7:20 AM (222.237.xxx.88)

    깊은 연관이 있을거에요.
    사실 저도 지금 그래요.

  • 2. 미니와
    '20.5.5 7:25 AM (182.218.xxx.18)

    목디스크 일수도 있어요
    지인이 그랬는데 목디스크였어요

  • 3.
    '20.5.5 7:43 AM (211.215.xxx.168)

    목디스크라고 전 진단받았어요 병원가시고 꼭 치료 받으세요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.5 7:43 AM (211.204.xxx.11)

    스트레칭 자주 하세요. 팔을 위로 뻗는 동작 같은..
    평소 팔을 잎으로 혹은 스마트 폰을 누워서 보는 자세가 팔에 가장 안좋더군요.

  • 5. 목디스크는
    '20.5.5 7:45 AM (223.62.xxx.123) - 삭제된댓글

    어깨 팔이고
    허리디스크는 엉덩이랑 다리래요

  • 6. ..,
    '20.5.5 8:01 AM (211.250.xxx.201)

    그거 목때문이에요
    더두면 손끝 얼굴까지저려요

    우선당장 목스트레칭
    바른자세부터하세요

  • 7. 00
    '20.5.5 8:27 AM (175.192.xxx.113)

    같은 증세로 지난주 병원갔다 왔어요..
    저는 팔부터 시작해 어깨 목까지 아팠었거든요..
    엑스레이 찍고 초음파검사했는데
    힘줄염증이라고 해서 주사2대 맞고 왔는데
    통증이 거의 없어졌어요.
    생각해보니 잘못된 자세때문이었어요.
    세탁기나 건조기에서 세탁물을 꺼낼때 옆으로 비스듬히
    꺼내고,침대위에서 옆으로 스마트폰 시청등등..
    계속된 잘못된 자세가 문제...
    스트레칭 자주 하고 통증이 심하면 병원가세요.

  • 8. ㅇㅇ
    '20.5.5 8:28 AM (221.145.xxx.152)

    높은베게 때문인지
    목디스크가 재발해 한쪽 팔 어깨가
    아프네요

  • 9. ㅇㅇ
    '20.5.5 8:31 AM (221.145.xxx.152)

    오타 베게-베개

  • 10. 이정도면
    '20.5.5 8:36 AM (211.246.xxx.79)

    꼭 병원가세요
    전 목디스크라도 무증상 이고 어깨석회였어요
    가서 모든지 치료하시고 염증약 드시고 저주파 마사지기 사 집에서도 물리치료 하세요
    너무 아프실텐데 그냥두면 좀 일이 커질 것 같네요

  • 11. 병원가세요
    '20.5.5 9:12 AM (118.235.xxx.148)

    저는 어깨 시술했어요

  • 12. 원글
    '20.5.5 9:48 AM (180.69.xxx.118)

    병원 에약은 해둔 상태랍니다.
    한 달 기다려 이번 주 금요일에 드디어 진료 받네요.

  • 13. ㅠㅠ
    '20.5.5 9:52 AM (112.165.xxx.120)

    저 교통사고 나서 그 증상이었는데 목디스크 판정 받았어요
    저는 한의원에서 몇달동안 침맞고 물리치료 받아서 괜찮아졌어요
    근데 비오거나 좀 피곤한 날이면 왼쪽어깨부터 손까지 다 저림... ㅠㅠ
    어깨 많이 아플땐 승모근 풀어주면 좀 나아서...
    테니스공같은거 날개뼈 옆에 놓고 마사지해주면 좀 시원해요.

  • 14. 목디스크
    '20.5.5 10:38 AM (175.208.xxx.230)

    목디스크 증상이네요.
    무리한 운동하시지 말고 쉬는게 최고.
    저도 같은 증상이었는데 뭉쳐서 그런지알고
    요가했다가 몇배더 나빠졌어요ㅠ
    운동은 산책정도만.

  • 15. ㅁㅁ
    '20.5.5 10:49 AM (175.223.xxx.233) - 삭제된댓글

    목 디스크나 허리나 원인제거가 최고
    그 다음 스트레칭이면 회복됨
    내가 목이 그런건 허구헌날 이놈에 아이패드 껴안고
    뒹구는거
    그래서 원인제거를 못함 ㅠㅠ

    대신 화장실앉아볼일보며 모가지를 좌우
    위로 쭉쭉 뽑아주는 느낌으로 운동 하구요
    (의사가 알려준 동작 )

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1114965 전도연이 평한 박신양 29 해석필요 2020/09/06 22,926
1114964 회사에서 엄청 혼난 직원 위로해줬더니 21 뭐지 2020/09/06 7,963
1114963 개천절 보수집단 집회 2 폭탄 2020/09/06 749
1114962 외할아버지 지능을 물려받기도 하나요? 17 흠.. 2020/09/06 4,481
1114961 깻잎김치를 만들었는데 간장양념이 많이 생겼어요,어디에 쓰면 4 양념으로 뭘.. 2020/09/06 1,464
1114960 대하로(흰다리새우~) 뭐 해야할까요 10 대하 2020/09/06 1,212
1114959 크레용팝 말예요 6 ㅇㅇ 2020/09/06 2,495
1114958 이배우 나오면 무조건 본다 82 그냥 2020/09/06 6,841
1114957 목사들은 주로 코미디언 출신이나 쇼맨쉽 있는 6 ㅇㅇ 2020/09/06 1,054
1114956 공정위, 네이버부동산 '갑질'에 과징금 10억... 포털 제재 .. 에게 적다... 2020/09/06 672
1114955 집에서 드립커피 마시는 법 알려주세요 8 커피 2020/09/06 2,015
1114954 전화로 두번이나 휴가 연장한 엄마.. 47 여기있다.... 2020/09/06 19,403
1114953 바로 세탁한 옷이 아니면... 9 애휴 2020/09/06 1,789
1114952 일상생활 소음이 큰 남편.... 재채기 코풀기 14 소음 2020/09/06 3,770
1114951 정국 입덕...너무 귀여운 청년 23 ... 2020/09/06 3,792
1114950 의대생들 국시 거부, 전공의도 7일 진료 복귀 안해 69 한숨 2020/09/06 3,585
1114949 지금 KBS 쌤과 함께 보시면 1 9월이네 2020/09/06 962
1114948 (돈벌기쉬워요)자영업자 포화라고요? 전기면허 따면 일거리가 철철.. 20 카레라이스 2020/09/06 5,038
1114947 요새 카튜사는 공정하게 뽑나요? 17 여새 2020/09/06 2,565
1114946 분당 이매동 럭키타운은 어떤곳인가요 1 부동산 2020/09/06 4,284
1114945 7급과 수자원공사.. 30 ㅇㅇ 2020/09/06 4,420
1114944 집안일 진짜 싫네요 요리두요 12 ㅇㅇ 2020/09/06 3,995
1114943 지금 미국에서 체리즙 시키는거 별로일까요 고민 2020/09/06 664
1114942 프랑스는 확진자 7000명인데 개학하고, 집단감염이 됬다는건가요.. 17 크리스티나7.. 2020/09/06 5,090
1114941 윤석열이는 군대 다녀왔나요? 32 빈대분들 2020/09/06 78,880