자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과민성 대장 증세로 병원 다녀보신 분
저는 일단 음식물이 들어가면 바로 화장실을 가야 하거든요. 밥 숟가락 놓기도 전레 신호가 오고, 한 번 먹고 한 번 가는 경우도 있지만 두세번 가는 경우도 흔하고
어떤땐 물만 마셔도 (집에서 늘 마시는 똑같은 물인데도) 배가 아파요
프로바이오틱스도 먹어봤는데 효과는 모르겠고요
병원을 가자니, 아이들 배아플때 병원 가보면 침상 누워서 배에다 청진 하던데
배도 많이 나오고 창피해서 못 가겠어요.
과민성 대장 어떻게 하면 좀 나아질까요?
1. 음
'20.5.4 10:03 AM (61.253.xxx.184)무뎌지도록, 무던해지도록...정신을 강하게 하는수밖에요.
이건 뭐.....내가 알아차리기전에 몸이 먼저 알아버리니..
저도 과민한데...십수년전엔
우리애다니는 초등학교에서 알바했는데(영어와관련....영어는 저 못하거든요)
너무 스트레스 받아서
진짜 출근하기전 새벽에만 매일 화장실 5번 갔어요...설사....매일...두세달동안
그리고 갑자기 눈도 너무 안보이고..
알바끝나니...다 멀쩡....이런일이 꽤 있어요.
유산균이 좋다는데,,사실 유산균 먹으면 더 안좋기도 하더라구요.
그게 안되면...지금...구충제를 좀 먹어보세요. 지금 먹어보니 변이 좀 굳어지는거 같아요.
구충제...유튜브에 많이 나와있어요...장단점..
설사하는 음식이 또 있을거에요
저같으면 우유
과일..
그런거 좀 피하고
자기몸에 대해 예민하게 관찰하셔야해요....그리고 병원.의사가 병 못고쳐줘요......
고쳐주면 저도 병원갔죠
병원가면 의사 ㄴ 들이 모르는 병이 더 많음..돈안되면 전부 모른다고 함....조금의 성의도 없음.
내 병 내가 잘 살펴야해요.
유튜브에 의사들 많아요. 또 얘들이 유튜브만 오면 그리 친절할수가 없네? ㅋㅋㅋ2. ᆢ
'20.5.4 10:43 AM (114.202.xxx.8)스트레스가 가장 큰 원인중 하나더라구요.
유튜브에서 박민수박사 영상 들어보시면 도움되실거에요.3. ..
'20.5.4 11:18 AM (122.32.xxx.167) - 삭제된댓글굿바이 과민대장증후군 책 추천드려요.
딸아이가 고등 내내 심한 과민대장증후군으로 대학병원도 가보고 자퇴까지 생각하다 책 읽고 저자 한의원 가서 겨우 견뎌서 대학 잘 갔어요.
모르는 사람들은 신경성이다 스트레스 받지 말아라 명상해라.. 조언해주지만 과민대장은 자율신경계로 내가 아프지말아야지 맘먹는다고 되지가 않아요. 식이요법 잘하고 치료 받아야해요.
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