재택근무 한달반, 무릎 아픈건 근육 상실 때문 일까요?
작성일 : 2020-05-03 17:14:53
3000050
재택 근무 한달반 넘어 가고 있구요,
보통 일주일 2번 이상 운동하고 있었는데,
재택근무 하면서 유튜브 요가 몇 번 말고는
운동을 못했어요. 여기는 산책도 금지라..
며칠전부터 무릎이 불편한데, 허벅지 근력이
떨어져서 그런게 아닌가 나름 추측 중.
서있을때 아픈건 아니구요,
옆으로 새우잠 자거든요, 그러다 무릎 펴려고 할 때,
특히 변기 앉았다가 일어날 때 아파서 슬퍼요;;
급 노인네 된 기분 ㅠㅠ
아, 나이는 오십 입니다 ^^;
무릎이 원래 좀 안좋기는 했는데,
몇년간은 말짱 했었구요 ..
IP : 113.210.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.3 5:17 PM
(211.36.xxx.205)
근육소실과 관련있을거예요.
행동반경이 좁으면 일상운동량이 너무 줄어서리
2. 삼키로?
'20.5.3 7:34 PM
(218.154.xxx.140)
살찌신듯.. 일이킬로가 영향줘오ㅡ.
3. 이리늙나
'20.5.4 12:23 AM
(113.210.xxx.39)
살은 다행히 안쪘어요.
언니야들의 경험담을 듣고 싶었는데,,
이런 일은 우리 모두 처음 겪는 일이니
경험하신 분이 안계신가 봐요;;
답글 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1117248 |
(돈벌기쉬워요)별점테러? 세상은 공평 정직함뉘다 |
카레라이스 |
2020/09/13 |
904 |
| 1117247 |
사주아는분만) 난 임오일주. 8 |
궁금 |
2020/09/13 |
6,401 |
| 1117246 |
예수님도 어치피 비대면 17 |
// |
2020/09/13 |
2,152 |
| 1117245 |
먹여살려주다 라는 표현 현실에서 쓰나요? 5 |
ㅇㅇ |
2020/09/13 |
1,022 |
| 1117244 |
독감백신 언제부터 접종 가능한가요? 3 |
독감 |
2020/09/13 |
1,656 |
| 1117243 |
날고 기는 짙은 갈색 곤충 ㅜ ㅜ 6 |
당황중 |
2020/09/13 |
1,049 |
| 1117242 |
집에서 입는 편한 티셔츠랑 바지 어디에서 구입하시나요? 3 |
..... |
2020/09/13 |
2,114 |
| 1117241 |
[종합]檢, '채동욱 혼외자 정보유출' 관련자 징역 10월 구형.. 4 |
ㅂㅅㅈ |
2020/09/13 |
2,423 |
| 1117240 |
옆테이블 여자한테 곁눈질하는 남편모습 극혐이네요. 34 |
50대 |
2020/09/13 |
9,233 |
| 1117239 |
혹시 미국이나 캐나다로 출국하는분들 강아지 이동봉사 하시면 어떨.. 6 |
........ |
2020/09/13 |
1,684 |
| 1117238 |
아동복 사이즈160은 어느 정도 인가요? 4 |
☆ |
2020/09/13 |
5,887 |
| 1117237 |
란스미어 잘 아시는 분? |
티라노 |
2020/09/13 |
693 |
| 1117236 |
우리나라 수사수준이 이정도네요(생기부유출자 수사중단) 15 |
Oo |
2020/09/13 |
2,238 |
| 1117235 |
해외투자자 "이자내더라도 한국 채권 사겠다"... 3 |
좋은기사 |
2020/09/13 |
1,452 |
| 1117234 |
옷 만들기 어렵나요? 7 |
ㅇㅇ |
2020/09/13 |
1,454 |
| 1117233 |
코로나 다른나라도 학교안가나요? 19 |
ㄱㅂㄴㅅ |
2020/09/13 |
3,678 |
| 1117232 |
코로나 완치 후 후유증 정말 심각한거 맞나요? 33 |
... |
2020/09/13 |
6,227 |
| 1117231 |
집에 중국술이 있는데 마셔볼까요? 9 |
술이 는다 |
2020/09/13 |
1,075 |
| 1117230 |
큰 광역시 말고 정말 지방 작은 도시는 아파트가 그렇게 싸나요?.. 13 |
..... |
2020/09/13 |
3,155 |
| 1117229 |
등록임대주택 40만가구 한번에 자동말소..시장에 매물로 나오나 9 |
뉴스 |
2020/09/13 |
1,833 |
| 1117228 |
문채원 외모 14 |
ㅇㅇ |
2020/09/13 |
6,447 |
| 1117227 |
아들이 결혼 후에 이혼하고 싶다고 하면 어쩌시겠어요? 97 |
00 |
2020/09/13 |
25,537 |
| 1117226 |
이 아침에 남편 때문에 빵터졌네요. 8 |
ㅋㅋ |
2020/09/13 |
4,539 |
| 1117225 |
철봉 & 케틀벨 운동합니다. 10 |
가을 |
2020/09/13 |
2,536 |
| 1117224 |
미국 유럽 흔남은 어떻게 생겼나요 25 |
ㅇㅇ |
2020/09/13 |
3,722 |
