재택근무 한달반, 무릎 아픈건 근육 상실 때문 일까요?
작성일 : 2020-05-03 17:14:53
3000050
재택 근무 한달반 넘어 가고 있구요,
보통 일주일 2번 이상 운동하고 있었는데,
재택근무 하면서 유튜브 요가 몇 번 말고는
운동을 못했어요. 여기는 산책도 금지라..
며칠전부터 무릎이 불편한데, 허벅지 근력이
떨어져서 그런게 아닌가 나름 추측 중.
서있을때 아픈건 아니구요,
옆으로 새우잠 자거든요, 그러다 무릎 펴려고 할 때,
특히 변기 앉았다가 일어날 때 아파서 슬퍼요;;
급 노인네 된 기분 ㅠㅠ
아, 나이는 오십 입니다 ^^;
무릎이 원래 좀 안좋기는 했는데,
몇년간은 말짱 했었구요 ..
IP : 113.210.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.3 5:17 PM
(211.36.xxx.205)
근육소실과 관련있을거예요.
행동반경이 좁으면 일상운동량이 너무 줄어서리
2. 삼키로?
'20.5.3 7:34 PM
(218.154.xxx.140)
살찌신듯.. 일이킬로가 영향줘오ㅡ.
3. 이리늙나
'20.5.4 12:23 AM
(113.210.xxx.39)
살은 다행히 안쪘어요.
언니야들의 경험담을 듣고 싶었는데,,
이런 일은 우리 모두 처음 겪는 일이니
경험하신 분이 안계신가 봐요;;
답글 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1071695 |
자연분만 하신분들 좀 봐주세요. 14 |
민망 |
2020/05/03 |
3,946 |
| 1071694 |
세가족 바다로 여행가려는데 현수막처럼 만들어 사진찍고싶어요 2 |
봄비 |
2020/05/03 |
1,412 |
| 1071693 |
약사님 계실까요? 수면유지약 복용시 질문있어요 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
863 |
| 1071692 |
코스트코 럭스나인 토퍼 들고올 수 있나요? 13 |
... |
2020/05/03 |
4,162 |
| 1071691 |
지금 유랑마켓에 |
내눈이 |
2020/05/03 |
865 |
| 1071690 |
이래 천도제 자식에게 대물림된다는ㅈ댓글 단 사랑인데요 9 |
** |
2020/05/03 |
2,381 |
| 1071689 |
링티 드셔보신분 계신가요 ? 3 |
궁금해요 |
2020/05/03 |
2,506 |
| 1071688 |
아들이 군에서 장난치다 이마가 찢어졌는데... 8 |
질문 |
2020/05/03 |
3,738 |
| 1071687 |
단독] 의사 커뮤니티의 민낯...낯뜨거운 성희롱글 난무 16 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
7,495 |
| 1071686 |
파김지 2 |
바다 |
2020/05/03 |
954 |
| 1071685 |
음식점 배추 겉절이 비법좀 알려 주세요 10 |
저녁에 |
2020/05/03 |
3,805 |
| 1071684 |
70대 아빠 운동화 추천해 주세요 3 |
.. |
2020/05/03 |
2,762 |
| 1071683 |
응급실 찾아간 어미고양이.jpg 14 |
짠해요 |
2020/05/03 |
5,519 |
| 1071682 |
디지털 미디어 고등학교 어떤가요? 8 |
중2 |
2020/05/03 |
3,217 |
| 1071681 |
술 끊고싶어요 18 |
seanny.. |
2020/05/03 |
3,423 |
| 1071680 |
30초반 여자 재산 상가 하나면 조건이 어떤가요? 10 |
.. |
2020/05/03 |
3,948 |
| 1071679 |
브라대신 뭐 입는다고 그러셨는데... 1 |
........ |
2020/05/03 |
3,087 |
| 1071678 |
부산 수영구인데 천둥번개가 너무 크고심해요 6 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
1,745 |
| 1071677 |
사람들이랑 같이 밥 먹으면 입맛이 떨어지고 깨작거려요. 6 |
..... |
2020/05/03 |
2,145 |
| 1071676 |
집값 반토막 나면 나라 망한다? 16 |
안망해 |
2020/05/03 |
3,385 |
| 1071675 |
임신초기 출혈심해도 무사히 출산하신분 계신가요? 8 |
... |
2020/05/03 |
2,070 |
| 1071674 |
급)오리백숙하는데 종아리부분 기름떼요?말아요? 4 |
... |
2020/05/03 |
685 |
| 1071673 |
집이 움직이는 꿈. 해몽해주실분요. 2 |
끄적끄적 |
2020/05/03 |
3,090 |
| 1071672 |
단독] 일자리 절벽에…조선족 일자리 줄인다 14 |
짝짝 |
2020/05/03 |
2,680 |
| 1071671 |
삼개월 유통기한 넘긴 사워크림 버릴까요? 6 |
크림 |
2020/05/03 |
1,320 |
