재택근무 한달반, 무릎 아픈건 근육 상실 때문 일까요?
작성일 : 2020-05-03 17:14:53
3000050
재택 근무 한달반 넘어 가고 있구요,
보통 일주일 2번 이상 운동하고 있었는데,
재택근무 하면서 유튜브 요가 몇 번 말고는
운동을 못했어요. 여기는 산책도 금지라..
며칠전부터 무릎이 불편한데, 허벅지 근력이
떨어져서 그런게 아닌가 나름 추측 중.
서있을때 아픈건 아니구요,
옆으로 새우잠 자거든요, 그러다 무릎 펴려고 할 때,
특히 변기 앉았다가 일어날 때 아파서 슬퍼요;;
급 노인네 된 기분 ㅠㅠ
아, 나이는 오십 입니다 ^^;
무릎이 원래 좀 안좋기는 했는데,
몇년간은 말짱 했었구요 ..
IP : 113.210.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.3 5:17 PM
(211.36.xxx.205)
근육소실과 관련있을거예요.
행동반경이 좁으면 일상운동량이 너무 줄어서리
2. 삼키로?
'20.5.3 7:34 PM
(218.154.xxx.140)
살찌신듯.. 일이킬로가 영향줘오ㅡ.
3. 이리늙나
'20.5.4 12:23 AM
(113.210.xxx.39)
살은 다행히 안쪘어요.
언니야들의 경험담을 듣고 싶었는데,,
이런 일은 우리 모두 처음 겪는 일이니
경험하신 분이 안계신가 봐요;;
답글 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1121078 |
靑 첫 보고때 실종자 살아있었는데…文, 구출 지시는 없었다 37 |
음 |
2020/09/25 |
4,948 |
| 1121077 |
저는 문빠에요 그렇지만 경제에 자꾸 손 대는건 반대 36 |
새옹 |
2020/09/25 |
2,886 |
| 1121076 |
美 최대 자동차시장 캘리포니아, 2035년부터 내연기관차 못판다.. 1 |
뉴스 |
2020/09/25 |
1,458 |
| 1121075 |
친정엄마의 속마음은 뭘까요? (딸 결혼) 72 |
휴 |
2020/09/25 |
17,228 |
| 1121074 |
환자에 사과도 없이..의대생들,국가시험 보겠다 6 |
.... |
2020/09/25 |
1,616 |
| 1121073 |
회원가입에 관련해서 질문요 2 |
yulian.. |
2020/09/25 |
1,120 |
| 1121072 |
경남 남해 카페 추천해 주세요 2 |
가을밤 |
2020/09/25 |
1,342 |
| 1121071 |
마른오징어 건네는 손동작을 모자이크처리, 뭘까요? 1 |
스브스 꼬리.. |
2020/09/25 |
2,511 |
| 1121070 |
tv대신 빔프로젝터 쓰시는 분들 계신가요?? 6 |
.. |
2020/09/25 |
1,728 |
| 1121069 |
'불사조' 의사면허..20년 특혜 바꿀 의료법 개정안 제출 8 |
뉴스 |
2020/09/25 |
1,643 |
| 1121068 |
미국과 중국이 군사적으로 충돌하면 |
.. |
2020/09/25 |
864 |
| 1121067 |
불에 태웠다는게 정말인거에요?? 31 |
너무 비참해.. |
2020/09/25 |
5,843 |
| 1121066 |
만둣국처럼 잘 안 식는 국이 뭐 있을까요? 6 |
따뜻 |
2020/09/25 |
1,483 |
| 1121065 |
지난일이 자꾸 떠올라 남편에게 화가나지만 가볍게 말하니 7 |
문득 |
2020/09/25 |
2,503 |
| 1121064 |
견주분들 강아지 행동 좀 봐주세요. 23 |
.. |
2020/09/25 |
2,590 |
| 1121063 |
감동적인 영화 찾으시는분' 라이언' 꼭 보시길~ 6 |
사루야 |
2020/09/25 |
2,206 |
| 1121062 |
영어 모델링하면 좋은 브이로그. 추천좀 부탁드려요^^ |
ㅇㅇ |
2020/09/25 |
926 |
| 1121061 |
'성경모임' 다녀온 어린이집 교사..원생까지 줄줄이 감염 9 |
뉴스 |
2020/09/25 |
2,778 |
| 1121060 |
동물 키우고 동물병원 다님서 수의사 자체에 29 |
공지22 |
2020/09/25 |
4,796 |
| 1121059 |
만나지 않는 동창 아들 결혼식 축의금이요.... 27 |
구월에 |
2020/09/25 |
5,983 |
| 1121058 |
소심한 아이. 정신의학과 방문상담해봐야 하나요? 7 |
가을이네 |
2020/09/25 |
1,883 |
| 1121057 |
엄마가 제이름을 부르는게 어색했어요 3 |
저는 |
2020/09/25 |
2,339 |
| 1121056 |
식당에서먹은 오리불고기를 해먹고싶은데요 18 |
ㅇ |
2020/09/25 |
2,402 |
| 1121055 |
만두빗는거 나뭇잎모양으로 그거 어렵네요 3 |
만두만들때 |
2020/09/25 |
1,440 |
| 1121054 |
플리츠마마 색상 고민이요 4 |
ㅇㅇ |
2020/09/25 |
1,660 |
