전 석달만에 5킬로가 늘었네요. 지금 체중이 제 평소 체중이었거든요. 정말 힘들게 뺐었는데 딱 예전 체중으로 돌아갔어요ㅠ.
정신이 번쩍 들어 저녁을 굶고 있는데 지금 배가 너무 고파요. 얼른 자야겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
여러분은 몇 킬로 찌셨어요?
확찐자 조회수 : 3,247
작성일 : 2020-05-03 00:00:01
IP : 211.186.xxx.227
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.3 12:08 AM (125.177.xxx.43)엄청 조심하고 저녁 안먹고 운동 하고있어선지
더 늘진 않았어요
3키로는 빼야하는데2. ㅇㅇ
'20.5.3 12:09 AM (175.223.xxx.179)활동 줄면서... 갱년기증상 확 오고 여기저기 아파서
식단조절하고 영양제먹고...
몸에 이상신호 오니 식욕도 안생김 ㅜㅜ
살이 5키로 빠졌어요..3. 와~
'20.5.3 12:14 AM (211.186.xxx.227)대단하세요. 전 매일 출근 도장 찍던 헬스장 석달만에 가 마스크 끼고 살살 운동하고(힘들어서요;;) 샤워도 않고 냅다 집으로 옵니다. 거울 보기도 싫고 더군다나 옷들이 꽉 끼니 기분이 몹시 나쁘네요.
4. ᆢ
'20.5.3 12:19 AM (219.254.xxx.73) - 삭제된댓글갑자기 3킬로 확 찌고 놀라서
한달째 하루만끼먹고 하루 두시간씩 등산했어요
생리해서 이툴 쉬었네요
2킬로빠졌는데 1킬로가 죽어도 안빠지네요
속상해요5. 에구구
'20.5.3 12:20 AM (211.186.xxx.227)대단하시단 댓글은 제일 첫 댓글의 답이었는데 본의아니게 아프다는 분께..저도 그 나이대라 님 심정 잘 알아요. 몸 상태나 갱년기 증상에 기복이 있더라고요. 저도 한바탕 지나갔네요. 님 잘 챙겨 드시고 잠도 잘 주무시길요.
6. 몰라요
'20.5.3 12:21 AM (49.196.xxx.225)체중 재보기 무서워요 ㅎ
62 였다가 많이 뺐는 데 요요왔는 지 ㅠ.ㅜ
낼 부터 굶으려구요. 진짜 조금 먹고 밤엔 물(무카페인 티) 마시고 한 일주일만 하면 뱃살 쏙 들어가긴 해요. 밤에 큰 컵에 티백 4-6개 채워요, 다 마시고 자다 화장실에 가고 또 마시고 물 부어놓고 자러가기 반복했어요. 티백은 계속 담궈둬요. 뜨거운 물 필요없고 냉침이에요. 루이보스 마셔요, 유럽 허브티 가끔. 지방분해 된 것이 물과 배출 된다고 하네요7. ᆢ
'20.5.3 12:40 AM (223.39.xxx.148) - 삭제된댓글저도 5키로ㅜ
8. ㅇㅇ
'20.5.3 1:14 AM (1.243.xxx.254)코로나로 집콕해서 찐살이 다시 운동해도
안빠지네요 나이드니 식탐이 많아지는지
살이쪄서 식욕이 느는건지 대책을 세워야
여름옷을 입을텐데..9. ㅡㅡㅡ
'20.5.3 1:47 AM (222.109.xxx.38)4키로 찌고 3 뺐어요
10. 온식구가
'20.5.3 8:12 AM (180.68.xxx.158) - 삭제된댓글10프로씩 쪘어요.
남편 7키로 아들 6키로 저 5키로....ㅠㅠ
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