남편이 오른쪽 무릎이 불편하다고 하는데
산에올라갈때 무릎에서소리가나고 통증이있다고하네요
요즘 무릎연골에 좋다고하는 보스웰리아 먹어보면어떨까하는데
효과있을까요
혹시 다른 보조제도 있을까요?
보스웰리아 드셔보신분 추천도 부탁드립니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎연골
에이미 조회수 : 1,881
작성일 : 2020-05-02 09:59:10
IP : 114.204.xxx.137
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.2 10:09 AM (180.229.xxx.46)연골은 재생이 안되니 불편하면 바로 관절전문 병원으로 가보시면 좋을 것 같습니다.
저도 아파서 특히 계단 내려오는 게 힘들어서 정형외과 가니 특이사항 없이 관절염이라 하더니 계속 아파서 전문병원으로 가서 진료 받으니 바로 무릎연골 이상이니 mri 찍으라고 해서 '반월상연골판 '수평손상으로 부분 찢어져서 지금 대학병원에서 보존 치료를 받고 있으니 얼릉 병원 가보세요.2. 하산
'20.5.2 10:14 AM (125.184.xxx.10)할때 자기 체중 13배가 무릎에 걸린다고 엘리베이터도 올라가는것만 권고하더군요 며칠전 ebs 명의
무릎편 나오던데 찾아보세요 ~
약 권하는것 없구요 다 운동 재활 수술만 ~~3. 경험자
'20.5.2 10:25 AM (218.50.xxx.159)연골 파열 된 거 침치료로 나았어요.
침술 실력 뛰어난 한의사만 가능합니다.4. ..
'20.5.2 10:30 AM (222.237.xxx.88)원인을 알기위한 병원진료를 받는게 우선입니다.
연골이 다친건지, 연골이 닳아 없어진건지
주위 윤활액 부족인지, 연골이 아닌 근육이 다친건지
확실한 원인에 맞춰야지요.5. ㅁㅁ
'20.5.2 10:38 AM (175.223.xxx.237) - 삭제된댓글통증 유발원인제거가 먼저란거
등산에 아프단건 이제 등산은 멈춰야할 상태란거고
다스려본봐 허리고 무릎이고
닥치고 근육 키우기6. 원글
'20.5.2 11:13 AM (114.204.xxx.137)방송에 현혹돼서 구입하려했는데
우선병원부터 가봐야겠네요
댓글주신분들 감사합니다~
근육 키우기는 허벅지근육이겠지요?7. 병원부터
'20.5.2 11:22 AM (117.111.xxx.20)가보세요
8. ....
'20.5.2 1:18 PM (49.1.xxx.109) - 삭제된댓글제가 몇주전에 무릎이 아파서 정형외과 갔는데요
계단 오르내리기는 절대 하지 말라고 했어요
체중이 실려서 무릎 통증이 더 심해진다고요
하물며 등산은 더 안좋을텐데요9. ㅁㅁ
'20.5.2 2:55 PM (175.223.xxx.237) - 삭제된댓글의사의 말이 절대는 아니예요
무릎혹사로 30대 후반에 엉금엉금 기던거
계단 오르기
다섯개 일주일 7개 일주일 그런식으로
무릎이 적응할 시간줘가며 야금 야금 늘려 꾸준히한봐
오르기도 터벅터벅 오르기가 아닌
허벅지와 힙에 힘 빡 주고 사뿐히 파바박
오릅니다
지금 60대인데 무릎은 짱짱입니다
단 오르기만 해요
내려가기는 체중이 따따블로 실린다고 배웠거든요10. 나야나
'20.5.2 3:26 PM (182.226.xxx.161)계단 등산은 무릎에. 쥐약..제가 40대초반인데 연골연화증이 와서 너무 힘듭니다 ㅜㅜ
11. ...
'21.3.23 8:54 PM (61.255.xxx.98)연골연화증
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