눈 운동 매일 하시는 분~
작성일 : 2020-05-01 10:02:14
2998714
눈동자 상하좌우로 돌리기 좋다해서
해보려는데요
매일 하는 분들 효과 느끼시나요.
몇 분씩 하시나요.
IP : 125.178.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.5.1 10:13 AM
(1.231.xxx.180)
저는 갑상선증으로 눈동자가 튀어나오는 초기에 눈운동으로 바로잡았어요.아주 간단한 자가요법으로요.운동은 뭐든 효과있어요.
초반에 과하지 않게 해보세요 눈운동 과하게 하면 눈이 붓더라고요.
2. 아침에 눈뜨면
'20.5.1 10:29 AM
(175.194.xxx.191)
-
삭제된댓글
침대에 누운채 1분정도 하고있어요
인공루액 넣다가 부작용있을것 같아 중지하고
물 자주 마시고 눈 운동하는거로 ..
3. 듣기론
'20.5.1 10:49 AM
(39.7.xxx.57)
하루 10분 이상 눈에 통증이 느껴지도록 해야 효과 있대요.
수정체 두께 조절 근육이 그렇게 해야 퇴화 되지 않는다고 합니다.
4. 정말
'20.5.1 11:17 AM
(14.47.xxx.244)
그게 효과있나요?
저 안과가서 눈운동 이야기했더니
눈운동 효과없다고 TV에서 나와서 하는 말 믿지 말라고 하던데요
5. ...
'20.5.1 11:26 AM
(118.129.xxx.169)
자세한 방법좀 알려주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1120507 |
버거킹 와퍼 두개 먹었는데 어제보다 맛이 없어요 10 |
힝 |
2020/09/23 |
1,762 |
| 1120506 |
과외 신규로 들어왔는데 과외비를 안 주는데요 29 |
.... |
2020/09/23 |
4,654 |
| 1120505 |
저희학생만 그런건 아니겠죠. 등교를 조금하다보니 7 |
..... |
2020/09/23 |
1,839 |
| 1120504 |
지난번 선근증 글 올리고 병원투어 했어요. 더 모르겠어요. 4 |
자궁선근증 |
2020/09/23 |
3,169 |
| 1120503 |
둘째 안가진걸 후회하게 될까요.. 46 |
.... |
2020/09/23 |
5,078 |
| 1120502 |
근데 법원검찰언론. 대놓고 편파적인데 3 |
ㄱㅂㄴ |
2020/09/23 |
654 |
| 1120501 |
운동은 건강을 위해서... 다이어트엔 소식이군요 4 |
ㅇㅇ |
2020/09/23 |
1,969 |
| 1120500 |
고딩 영어학원 문제 3 |
... |
2020/09/23 |
798 |
| 1120499 |
경기대 나노공학, 가천대 신소재공학 고민중 입니다. 4 |
미래 |
2020/09/23 |
1,528 |
| 1120498 |
정교수님 재판은 그대로 진행 7 |
... |
2020/09/23 |
918 |
| 1120497 |
사돈댁 추석 선물? 9 |
^^ |
2020/09/23 |
1,789 |
| 1120496 |
결정을 못내리겠어요. 1 |
흠 |
2020/09/23 |
661 |
| 1120495 |
9월23일 코로나 확진자 110명(지역발생99명/해외유입11) 1 |
ㅇㅇㅇ |
2020/09/23 |
765 |
| 1120494 |
싱크대 상판 3 |
싱크대 |
2020/09/23 |
1,033 |
| 1120493 |
족저근막염이요 오히려 더 걸어서 나을 수도 있나요? 9 |
족저근막염 .. |
2020/09/23 |
2,316 |
| 1120492 |
수시접수 도와주세요 2 |
급급 |
2020/09/23 |
1,079 |
| 1120491 |
한지혜 보통이 아니네요 21 |
오 |
2020/09/23 |
37,751 |
| 1120490 |
점심 뭐 준비하시나요? 5 |
재택근무 |
2020/09/23 |
1,043 |
| 1120489 |
돈지랄글에.. 22 |
ㅇㅇ |
2020/09/23 |
4,958 |
| 1120488 |
마늘이 싸네요. 4 |
마늘 |
2020/09/23 |
1,447 |
| 1120487 |
팥빵 맛있는 곳 있나요? 5 |
궁금 |
2020/09/23 |
1,327 |
| 1120486 |
녹내장 전문 잘보는 병원이나 의사샘 소개 부탁드려요 5 |
걱정 |
2020/09/23 |
1,826 |
| 1120485 |
서울시민 68% "이번 추석 가족·친지 방문 않을 것&.. 5 |
... |
2020/09/23 |
1,254 |
| 1120484 |
2020년 딱 100일 남았대요. 3 |
0000 |
2020/09/23 |
954 |
| 1120483 |
TV속 동안미녀 49 |
감독 |
2020/09/23 |
1,746 |
