독하게 술끊으신 분들 비결 좀 알려주세요.

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한동안 술 생각 안났는데 얼마전에 오랜만에 마셨더니 어찌나 술맛이 좋던지 그 이후로 자주 마셔요.

근데 진짜 끊고 싶어요

술마시는데 쓰는 돈도 시간도 다 아까워요 건강도 해치고요 백해무익한거 왜 자꾸 먹고 싶은지

술병나서 한동안 술 비슷한거만 봐도 토할거 같은 그런거 말고 자연스럽게 술 끊는법 없을까요

[...]

그냥 마셔요!
얼마나 산다고, 기껏해야 100년?
좋아하는 거 참고 살아야 하나?
하고싶은 거 하고 먹고싶은 거 먹고.
한번 사는 인생!
참고, 미루고, 할 거 있나?
내일이 있을지 없을지 어케 알고.
땡기면 고~^^

[..]

그냥 끊어요!
저는 그냥 일주일은 한잔도 안마셔야지 두달은 안마셔야지 하면서 결국 끊었어요
사실 전 술마시면 몸이 안좋으니 그게 아주 큰 동기가 됐고 의지가 됐어요 그런것도 없이 바로 술 끊기는 쉽지 않을것 같긴핮만..
오늘 술마시고 싶으면 투명한 통에 술값만큼의 돈을 넣어 일주일 뒤에 그돈으로 사고 싶은 품목 하나씩 사는건 어때요? 모이는 돈이 꽤 많을듯요 ㅎ

[ㅇㅇ]

댓글 보다 혼돈에 빠진 1인 ㅋㅋㅋ

같은 고민을 하고 있는 듕~~~~~

[전]

일주일에 한번 마셔요
500캔맥 7개정도 3500~4000을 마시죠 ㅎ
그러면서 티비도보고 유튜브 옛 뮤비도 보고
새벽까지 그러고 혼자 놀아요
일주일에 그 낙 없음 삶의 의미도 없어요
그래서 그냥 마실래요
딱 일주일에 한번만요~

[마실수]

있을때 그냥 맘껏 마시세요..
알콜중독 아니라면요.

저 1월에 유방암 수술받았는데
이제 못마시네요.ㅜ

[스르르]

아이 낳고 모유 먹여 보겠다고 마사지 받고 이것저것 노력하다가....

2주만에 포기하자마자....술을 시작했어요. 임신 전에 몸만든다면서 시작된 금주 이후 2년만에 맥주를 마시니 신세계였죠.

그 이후 3~4년 정말 거짓말이 아니라...매일매일 맥주 마셨어요. 애 자면 한잔...안주시키고.....

그러다 몸무게 최고가 돌파하니 몸이 둔해져서 힘들더라구요. 그때부터 술맛도 없고 안주 먹을 자신도 없고...

슬슬 일주일에 3번, 2번 마시다...지금은 한달에 2~3번이나 마시는 것 같아요. 모임에서 마시는 것 빼구요.

[늙어서]

늙으니 몸이 안 따라줘서 저절로 끊게 됐습니다.
그동안 마실만큼 마셨는지 이젠 땡기지도 생각도 안 나네요.

[음]

매일 레드와인 두잔까지 마시면 도리어 건강에 좋데요.
암을 제거하는 성분이 레드와인에 있다는 통계도 있어요.
레드와인으로 바꾸세용.

[많이]

많이 마셔서 몸이 몹시 안좋아지니 자연스레 끊게 되었어여
전 키친드렁커였어요
47세에 끊었고 현재 50임
그동안 많이 마셔서 그런지 술생각은 안남
술은 그냥 나와는 먼것이라고 생각해요

술을 꾸준히 매일매일 ㅋㅋ 많이 드셔보세요
몇십년 마시다보면 이제 먹을만큼 마셨구나 원이ㅜ없구나 생각이 드실거예요 플러스 오랜만에 건강검진하셔서 몸이 안좋아 의사에게 혼나시면 술을 끊게 되고 헬스장에 등록하게 됩니다 ㅜ
오늘로 피티 60차 받는 1인...ㅜㅜㅜ

[엄마]

아이 엄마이신가요?
저는 엄마가 술을 좋아하셔서..저는 술..안 마셔요.
엄마가 술 드시던 모습이 참 싫더라고요.
사람이 술 마시기 전과 마신 후가 참 달라여

[ㅡㅡ]

나름 애주가였는데 아무 이유없이 그냥 끊었어요. 만으로 10년 넘었는데 아직 끊었다라고 하기엔 민망하지만 잘 버티고 있어요. 술이라는 건 줄인다 생각하거나 보상으로 한달에 한번은 마시자~ 생각하면 절대 못끊어요. 그냥 아무 이유도 아무 조건도 없이 안마셔야 끊는게 가능해요. 이유나 조건이 있으면 그 이유가 사라지면 마시게 되니까요.
그냥 아무 생각없이 지금부터 마시지 마세요.
전 와인이나 술 들어간 장아찌도 안먹고 요리할때 맛술이나 와인도 안넣고 벵쇼나 모주도 안먹습니다.

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윗분 말씀 동의해요. 자연스럽게 천천히 끊는 방법은 없어요. 그냥 딱 안 먹어야 해요. 제 남편이 그랬어요. 건강이 나빠져도 의사가 먹지 말라 해도 그렇게 마시더니 어느날 뚝 끊었어요. 70살에(본인이 죽어도 상관없다 생각한 마지노선) 다시 마시겠다고 목표 잡고 끊더군요. 법륜 스님도 그랬어요. 고민한다는 건 끊기 싫어서 그런 거라고. 그냥 아무 생각 없이 끊든지 아니면 마시든지 둘 중 하나예요.

[.......]

아파서 죽는다는 소리를 들어야 끊죠. 그전에 딱 끊어버리세요.고민하다 시간만 흐를뿐