일마치고 또다시 출근도장 찍듯이 거의 하루도 안빠지고 헬스장 도착 2시간씩 웨이트랑 유산소, 주3회 요가수업까지 하면 3시간씩 채워서 운동하고 자주 몸무게도 체크체크...
집에서 대강 라텍스밴드랑 1.5키로 아령들고 몇가지 동작하고 복근하고, 한번씩 마스크쓰고 공원 몇바퀴 휘리릭 돌고하니 몸이 유지가 되니 뭐하러 매일 목숨걸듯 갔는가 몰라요~ 요가도 꾸준히 오래해왔는데 이제 너무 긴시간 한가지만 하지 않고, 발레나 댄스, 보드등 골고루 배우고 싶다는 생각이 드네요~
몸무게도 굳이 체중계 올라가지 앉고 눈바디로 대강 쓰르륵 봅니다
허리살이랑 궁디밑에살 안삐져나오면 오케이
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코로나로 인해 숙제하듯 운동했던 습관이 바뀌네요..
냐함... 조회수 : 2,143
작성일 : 2020-04-30 11:59:43
IP : 111.65.xxx.9
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 그래요
'20.4.30 12:04 PM (59.18.xxx.56)코로나 초기엔 헬스장 못가니 답답했는데 홈트하고 공원걷기만 해도 체중유지는 되더라구요.이제 헬스장 문 열었는데 그리 열심히 안가게 되네요.적당히 야외운동과 병행해야 겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1120606 | BTS 팬 계시면 좀.. 21 | 베베 | 2020/09/23 | 2,402 |
| 1120605 | 임대료 6개월 밀려도 임차인 못 내보낸다...상가임대차법 법사위.. 25 | 속보 | 2020/09/23 | 5,626 |
| 1120604 | 조수진 밉상 10 | 수 | 2020/09/23 | 2,957 |
| 1120603 | 인공관절 수술 2 | ... | 2020/09/23 | 1,233 |
| 1120602 | 만나기 부담되는 옛친구 연락 힘드네요 13 | 옛친구 | 2020/09/23 | 5,038 |
| 1120601 | 프로슈토를 고추장찌게나 김치찌게에 넣어도 될까요? 4 | .. | 2020/09/23 | 881 |
| 1120600 | 혹시 중성지방 수치 높아서 약 드시는 분? 2 | 지방이 문제.. | 2020/09/23 | 1,840 |
| 1120599 | 드라마 브람스 서령대가 명문대인거같은데 16 | ㅇ | 2020/09/23 | 3,337 |
| 1120598 | 입자 큰 사각형 설탕박힌 쿠키파는곳 아시나요? 5 | .. | 2020/09/23 | 959 |
| 1120597 | 법조계 있던 사람들은... 5 | ... | 2020/09/23 | 1,273 |
| 1120596 | 아파트 비상계단 열어놓는 주민 7 | .. | 2020/09/23 | 2,718 |
| 1120595 | 보쌈과 치킨 중 뭘먹을까요? 9 | Darius.. | 2020/09/23 | 1,306 |
| 1120594 | 어린이집 안보내시는 분 계신가요? 8 | :) | 2020/09/23 | 1,502 |
| 1120593 | 질문)8년 쓴 냉장고 얼마 받을 수 있을까요? 10 | 냉장고 | 2020/09/23 | 2,272 |
| 1120592 | 17년 쓴 드럼세탁기 보내줘야해요 6 | 콩콩이 | 2020/09/23 | 1,133 |
| 1120591 | 고3 수시 학교 좀 봐 주세요~ 13 | 고3 | 2020/09/23 | 2,518 |
| 1120590 | '통신비 제외' 쿨한 35~64세.."그 돈으로 취약층.. 11 | 대한민국 | 2020/09/23 | 3,250 |
| 1120589 | 성년자녀 증여 문의 2 | 소스테누토 | 2020/09/23 | 1,788 |
| 1120588 | 첫째 둘째 돌반지 금품 등등 어떻게 나눠주나요?? 8 | 알콩 | 2020/09/23 | 1,652 |
| 1120587 | 남편... 이런 건 어찌 고치나요? 6 | 하 | 2020/09/23 | 1,913 |
| 1120586 | 발바닥을 꾹 누르면 자국이 바로 안없어져요ㅜ 2 | 부종인지 | 2020/09/23 | 1,283 |
| 1120585 | 수시 면접일같을때 2 | 둘맘 | 2020/09/23 | 1,088 |
| 1120584 | 양념 꽃게 무침?? 3 | .... | 2020/09/23 | 1,100 |
| 1120583 | 시댁 선물 좀 봐주세요. 15 | 시댁 선물 | 2020/09/23 | 2,718 |
| 1120582 | 사회적 거리두기 1단계라야... 1 | 미미 | 2020/09/23 | 1,391 |