올리브유 채소 볶음(?) 감사해요
작성일 : 2020-04-28 14:40:06
2997182
살이 빠지거나 하진 않았지만...
덕분에 아침 메뉴 건강하게 해결 중입니다
댓글 달다가 생각이 나서 감사 인사 드려요
그리고 오늘 발견한건...
저는 기름 튀는게 싫어서 작지만 좀 깊은 냄비에 볶다가
뚜껑 덮고 채소가 부드럽게 익도록 좀 두거든요
잘 익지 않는 채소부터 넣어 기름만 코팅하듯이 가볍게 볶고
불 끄고 계란 하나 톡 깨뜨려 노른자 깨지지 않게 한 구석에 넣어놓고 뚜껑 닫고 커피 내리면서 한 5분 보내면 계란까지 부드럽게 익어있어요. 밥 없이 빵 한두조각 더하면 탄단지에 채소까지 모두 ㅎㅎ
참고로 저는 하이라이트라 잔열이 오래 남는 것 같기도 하네요.
IP : 59.5.xxx.106
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1116677 |
뭘하면 기분전환 될까요~~? 4 |
오늘 |
2020/09/11 |
1,556 |
| 1116676 |
양평 코스트코 아디다스 바람막이? |
바람막이 |
2020/09/11 |
1,023 |
| 1116675 |
테이블매트 쓰시나요? 10 |
.. |
2020/09/11 |
1,567 |
| 1116674 |
다음주 2.5단계 연장되면 알바 해야 될 것 같은데.. 2 |
리무버 |
2020/09/11 |
1,758 |
| 1116673 |
설리관련글들을 보며 17 |
.. |
2020/09/11 |
4,554 |
| 1116672 |
CJ 주식 애물단지네요 ㅜ 4 |
어흑 |
2020/09/11 |
3,348 |
| 1116671 |
대선주자_ 민주당 지지층 이낙연 40% 이재명 28% 16 |
.. |
2020/09/11 |
1,808 |
| 1116670 |
남편이 사업을 시작하겠다고 합니다 41 |
사업 |
2020/09/11 |
6,404 |
| 1116669 |
갤럭시 휴대폰 사진 삭제후 2 |
복원안되나요.. |
2020/09/11 |
1,141 |
| 1116668 |
드라마 신기생뎐 3 |
이거 |
2020/09/11 |
1,621 |
| 1116667 |
리얼미터 구라미터-아래 구김당 10%대로 떨어졌다는 글 보고 5 |
아마도 |
2020/09/11 |
1,125 |
| 1116666 |
자고일어났는데 머리가 피가없는 느낌.. 1 |
ㄱㄱㄱ |
2020/09/11 |
1,510 |
| 1116665 |
쨈 만들 때 과일 : 설탕 1대1 아닌가요? 4 |
... |
2020/09/11 |
1,143 |
| 1116664 |
요즘 엄마들은 아이들을 못이기나요? 23 |
ㅇ |
2020/09/11 |
3,359 |
| 1116663 |
제가 살 뺄려고 용쓰는 걸 보던 남편이 16 |
ㅇㅇ |
2020/09/11 |
6,315 |
| 1116662 |
일본 책들은 왜 방향이 7 |
정말정말 |
2020/09/11 |
1,919 |
| 1116661 |
임명장 들고 정은경 찾아간 문대통령..초유의 현장 수여식 48 |
ㅇㅇ |
2020/09/11 |
4,622 |
| 1116660 |
9월11일 코로나 확진자 176명(지역발생161명/해외유입15).. 1 |
ㅇㅇㅇ |
2020/09/11 |
833 |
| 1116659 |
남편의 갱년기..뭘 챙겨줄까요? 1 |
흠.. |
2020/09/11 |
1,766 |
| 1116658 |
갤럽- 대통령 지지율 상승, 국힘당 10퍼셴트대로 하락 9 |
... |
2020/09/11 |
1,516 |
| 1116657 |
초보 첫차 구매 도와주세요 5 |
병아리 |
2020/09/11 |
1,097 |
| 1116656 |
유튜브 뒷광고 파장 덕분에? 든 생각인데요 2 |
0마리야밥먹.. |
2020/09/11 |
1,025 |
| 1116655 |
딴지 펌 - 국방부 공식자료 - 정청래의원 5 |
.. |
2020/09/11 |
781 |
| 1116654 |
어느 증권사가 이용하기 편한가요? 7 |
ㅇㅇ |
2020/09/11 |
1,641 |
| 1116653 |
혹시 자녀 국제학교 보내시는 분 있나요? 28 |
ㄱㄱ |
2020/09/11 |
5,607 |
