나름 열심히 거리두기 지키고 있어요..
일은 하고 잇는데 아무래도 코로나 전보다 움직임이 적어서 그런지
살이 찌고 있어서요..
나름 열심히 거리두기 지키고 있어요..
일은 하고 잇는데 아무래도 코로나 전보다 움직임이 적어서 그런지
살이 찌고 있어서요..
마스크쓰고 운동하는 게 현실적으로 힘들고
사우나가 위험하듯이 헬스장 탈의실, 샤워실이 위험하죠.
샤워는 안해도 옷은 갈아 입잖아요
마스크 쓰고 걷기나 달리기 하세요.
그 와중에 2주쯤 쉬다 휘트니스 센터 재개장하고
Gx까지 다하는 곳 있어요. 대구..
동네에서 운영하는 헬스장도 문 열었고..
그 와중에 2주쯤 쉬다 휘트니스 센터 재개장하고
Gx까지 축소운영하는 곳 있어요. 대구..
동네에서 운영하는 헬스장도 문 열었고..
마스크 쓰고 운동해야 하고, 샤워실 운영을 안해서 못감. 5.6부터 샤워실 연다고.
인사동 갈비집 가니 수십명 앉아서 다 먹고 술마시고 떠들고
조심하는건 좋은데 활동 개시하셔도 될거 같
저는 헬스 2월 중순부터 계속 쉬고 있어요
저 이번주부터 다니기 시작했어요 수건 옷 내꺼 입고 샤워 안하고 와요 마스크 쓰고 하고요 할만해요
마스크 쓰고 중량 칩니다. 샤워 안하고 타올도 제 거 쓰고 다들 하던데요. 호흡이 힘들지만 할 수 없죠.그래도 할 수 있어너무 감사하드라구요.
미친거 아니니요
거기서 대구가 왜 나오나요
대구사람 아니어도 스트레스 받겟네요.
전라도사람인가..ㅋ
오늘 뉴스보니까 마스크끼고 헬스장서 운동하는 영상 나오더군요
강남룸살롱도 강남이라 조용하지 대구엿음 어쩔뻔 아직까지도 시끄러울껄요.
거기서 확진자 나왓어도 뉴스 안내보내면 몰라여 암ㆍ드
대구는 유달리 뉴스 대서특필 하는거고
홈트레이닝 시도해보세요.
미서원, 살롱드제이제이 추천해요
살롱드제이제이 20분 하체 운동 하고 나니 헬스장에서 하던 다리 운동보다 효과가 좋아요.
저는 팔운동 10분, 배운동 10분, 하체운동 10분짜리 두개, 혹은 20분 짜리 한 개를 합니다
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