녹차랑 우유중에 몸에는 어떤게 더 나쁠까요..?

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녹차나 우유 따뜻하게 한잔씩 마시는거 좋아하거든요... 근데82쿡에서  검색해서 보니까 우유가 몸에 안좋다고 ...

전 커피 대신 먹어서...ㅋㅋ

커피는 끊을려니까 저런걸 대체 하게 되더라구요 

근데 어떤게 더 몸에는 안좋을까요..??? 

82쿡님들은 커피 말고 어떤걸 주로 드시는편인가요 .. 따뜻하게 한잔씩 마실만한게 뭐가 있을까 싶어서요 

[ᆢ]

갱년기 들어선 나는 둘다 먹으려고 애쓰는 것들인데요
우유마셔 골다공증 막고 녹차마셔 다이어트 도움 받고 싶은걸요

[ᆢ]

생강대추차 레몬차도 좋을거 같아요

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나쁘다라는 게 뭐에 대해서 나쁘다는 건지
알려주시면 더 도움이 되겠죠
다이어트를 용도라면 우유보단 녹차가 좋죠
우유는 당질이니까
근데 뭐 한잔쯤이야 크게 문제 될 리 없을 듯 해요

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논할필요없이
우유보다는 녹차가 더 좋죠
우유는 알고보면 그리 좋은식품이 아니예요
문제가 많아요

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메밀차 마시다가 요즘은 구기자차요
티백으로 된것도 있더라구요
구기자는 그전부터 먹고싶었던거라
마셔보니 저는 좋네요

[신장에안좋아]

녹차도 카페인 만땅...
그냥 신선한 물 드셈..

[홍차드세요]

녹차 우유 둘다 차가운 성질
녹차제품은 재배한거 안 좋아요
녹차보다 홍차 드세요
우유에 홍차넣고 끓이는 밀크티도 좋아요 생강 좀 넣어도 좋고요

볶은 구기자 넣고 끓인 차도 좋아요