82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체지방률 31%. 당뇨걸릴까요?

77년생 조회수 : 3,395
작성일 : 2020-04-25 00:26:03
키 158. 몸무게 52.

체지방률이 높다고 다들 놀라요.

많이 높은가요.


그리고 31-32%면 당뇨 가능성 높나요?

걱정되요.

1kg 빼기도 너무 버거워요. ㅠㅠ
IP : 203.144.xxx.230
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '20.4.25 12:50 AM (211.177.xxx.17)

    몸에 근육이 없는 편이신가봐요. 몸무게는 얼마 안나가는데 체지방율이 높네요. 몸무게 뺄 생각하지 말고 운동해서 근육 늘리세요.
    그러면 자연적으로 체지방율 낮아질거에요. 빠르게 걷기 일단 추천드려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1067873 60나이쯤에 직장의보되는 일자리 찾고 싶네요 9 노후 2020/04/25 3,062
1067872 롹다운 lockdown중에도 코로나 환자가 증가하는 이유? 9 Corona.. 2020/04/25 2,608
1067871 "그 양반 말 잘하더군" 이낙연, 말에서도 황.. 28 여니여니여니.. 2020/04/25 6,597
1067870 30개국 정상 '문재인시크릿'에 반하다..줄잇는 호평 5 뉴스 2020/04/25 2,016
1067869 천주교신자분들중 문통지지자분들만 보세요 24 ㄱㄴ 2020/04/25 2,537
1067868 美 작가 "휴지 사재기 않는 한국.. 국가 열등감 벗어.. 47 강추합니다 2020/04/25 17,921
1067867 펌 대구경북이 죽어도 미통당을 뽑는 이유중 하나 4 2020/04/25 1,887
1067866 귀뚜기랑 이태오... 6 악어의꿈 2020/04/25 3,584
1067865 캐나다 월마트에서 마스크 팔기에 시켰는데 7 ㅜ.ㅜ 2020/04/25 3,312
1067864 미국 하루확진자 3만7천명 9 .... 2020/04/25 2,731
1067863 아무리 주말이라도 하루 두끼는 허락 안되는 남편들 많나요? 11 2020/04/25 4,346
1067862 아베총리님 존경하고 사랑합니다. 5 꺾은붓 2020/04/25 2,397
1067861 새치 염색 대신 가발 어떨까요? 6 가발 2020/04/25 3,638
1067860 '5주째 하락' 서울집값 낙폭 확대..강남4구에 영등포·용산도 .. 16 ... 2020/04/25 4,334
1067859 손님중에 안면이 있는 손님이 있는데 혹시 저ㅈ아세요?물을뻔했어요.. 3 ... 2020/04/25 2,557
1067858 오늘 이사라서 이삿짐센타 기다리는 중 6 냥이들 2020/04/25 1,854
1067857 심리적으로 스트레스받아서 연이어 계속 구토증상이 생기는데 속 편.. 8 스트레스성 .. 2020/04/25 2,031
1067856 정은경 질본 본부장님 9 .. 2020/04/25 3,603
1067855 댓글로 찜닭 양념 비율 알려 주신 분! 10 찜닭 2020/04/25 3,304
1067854 근육량과 면역력 연관 있나요? 5 2020/04/25 2,603
1067853 "아날로그 코미디"..日 쌍안경 들고 차량이동.. 3 뉴스 2020/04/25 2,274
1067852 지금 미국 상황을 보면 24 2020/04/25 8,343
1067851 부부의 세계 아들이요... 11 ..... 2020/04/25 6,553
1067850 윤기 촉촉한 설화수 추천 부탁드려요 5 순이 2020/04/25 1,948
1067849 부부의세계 이테오는 머리릉 좀 기르는게나을듯 1 ㅇㅇ 2020/04/25 2,014