82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체지방률 31%. 당뇨걸릴까요?

77년생 조회수 : 3,385
작성일 : 2020-04-25 00:26:03
키 158. 몸무게 52.

체지방률이 높다고 다들 놀라요.

많이 높은가요.


그리고 31-32%면 당뇨 가능성 높나요?

걱정되요.

1kg 빼기도 너무 버거워요. ㅠㅠ
IP : 203.144.xxx.230
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '20.4.25 12:50 AM (211.177.xxx.17)

    몸에 근육이 없는 편이신가봐요. 몸무게는 얼마 안나가는데 체지방율이 높네요. 몸무게 뺄 생각하지 말고 운동해서 근육 늘리세요.
    그러면 자연적으로 체지방율 낮아질거에요. 빠르게 걷기 일단 추천드려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1068778 운동화 세탁 유투브 신세계네요 6 00 2020/04/25 4,106
1068777 자식 모두가 골고루 다 잘사는 집 드문가요? 4 2020/04/25 2,559
1068776 오늘 밖에 춥나요 ?? 5 서울입니다 2020/04/25 2,127
1068775 삼성 AKG이어폰 귀속 마찰소리 너무 거슬려요 1 이어 2020/04/25 871
1068774 장아찌 담그기 박사님들 나와 보세요 ~ 11 ... 2020/04/25 2,333
1068773 정부에서 주는 긴급생계비요... 6 스폰지송 2020/04/25 2,405
1068772 36살에 금공 신입 23 ㅇㅇ 2020/04/25 5,777
1068771 그때그때 제철음식 사고 싶어요 16 요알못 2020/04/25 3,551
1068770 뉴욕이나 파리 나오는 영화 추천해주세요~ 6 추천 2020/04/25 1,204
1068769 잘사는 집 애들이 학폭 많이 나오나요? 14 .. 2020/04/25 4,007
1068768 설화수 자음생, 진설라인 아니면 아모레퍼시픽 9 누누 2020/04/25 2,686
1068767 애들 독립하고 남편이랑 따로 사시는 분 혹시 없나요? 10 어후 2020/04/25 3,214
1068766 스타벅스 왔는데 저한테만 뭐라해요 54 아정말 2020/04/25 29,348
1068765 부부의세계 배우 누구 좋아하세요 12 제기준 2020/04/25 2,454
1068764 뉴스아고라가 어디죠? 김정은 사망 보도 4 ... 2020/04/25 2,052
1068763 김종인이 대선주자로 미는 사람.... 30 내생각 2020/04/25 4,605
1068762 스벅텀블러 교환 1 스벅 2020/04/25 1,089
1068761 이 커피 원두 종류는 뭘가요? 2 커피 2020/04/25 1,133
1068760 뚜벅이로 꽃시장 가는 거 질문이요 (준비물) 7 비타민 2020/04/25 1,346
1068759 지역화폐가맹점인데 일반신용카드로 결제했는데 3 ㅁㅁ 2020/04/25 1,416
1068758 부부세계 연기구멍 없는거죠?? 5 흠흠 2020/04/25 2,024
1068757 다이어트 3 핫쵸코 2020/04/25 1,363
1068756 사회생활하면서 자기한테 해주는거 없는 사람한테 어떤 취급하나요... 3 ㅇㅇ 2020/04/25 1,614
1068755 배달음식 거의 안사먹는 경우 15 ㅇㅇ 2020/04/25 5,844
1068754 무조건 운동이 답은 아니예요. 12 안돼요 2020/04/25 5,025