82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체지방률 31%. 당뇨걸릴까요?

77년생 조회수 : 3,383
작성일 : 2020-04-25 00:26:03
키 158. 몸무게 52.

체지방률이 높다고 다들 놀라요.

많이 높은가요.


그리고 31-32%면 당뇨 가능성 높나요?

걱정되요.

1kg 빼기도 너무 버거워요. ㅠㅠ
IP : 203.144.xxx.230
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '20.4.25 12:50 AM (211.177.xxx.17)

    몸에 근육이 없는 편이신가봐요. 몸무게는 얼마 안나가는데 체지방율이 높네요. 몸무게 뺄 생각하지 말고 운동해서 근육 늘리세요.
    그러면 자연적으로 체지방율 낮아질거에요. 빠르게 걷기 일단 추천드려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1069053 이거 뭔지 좀 알려주세요 7 NU 2020/04/25 873
1069052 황운하 당선자 고발한 송행수? 검새부부네요 4 낫원팀 2020/04/25 1,417
1069051 녹차랑 우유중에 몸에는 어떤게 더 나쁠까요..? 7 .. 2020/04/25 1,831
1069050 다담은 맛된장이예요. 15 ... 2020/04/25 4,142
1069049 분쇄기에 커피콩 갈아도 되지요? 5 넘쳐나 2020/04/25 1,804
1069048 마이너스통장 0원인데 이자 빠져나가나요? 1 ??? 2020/04/25 1,752
1069047 의사들은 자기 자식이 의사 되길 바라나요? 28 의사 2020/04/25 5,798
1069046 글수정 냄비탄거등 찌든때에 좋네요 7 찌든때 대박.. 2020/04/25 3,589
1069045 코스트코 암앤해머 베이킹 소다 식용인가요 6 달고나 2020/04/25 7,420
1069044 노후를 어떻게 준비하신건가요? 9 60살이상이.. 2020/04/25 4,591
1069043 버닝썬 윤총경 1심 무죄. 2 ... 2020/04/25 821
1069042 커피 내려먹으려면 필요한 도구들이 18 ㅡㅡ 2020/04/25 2,670
1069041 꽃값 비싸네요 35 ... 2020/04/25 4,918
1069040 더킹 이민호 주연 드라마 보시나요?? 재미없던데.. 29 ? 2020/04/25 5,185
1069039 거실 유리창 닦고 더 뿌얘졌는데 6 ㅇㅇ 2020/04/25 2,087
1069038 양쪽 갈비뼈통증(중2딸) 3 비니유 2020/04/25 1,745
1069037 혜화역 근처 꽃집 추천해주세요(은사님선물용) 3 꽃집 2020/04/25 700
1069036 북유럽풍이 뭔가요? 커텐 식탁보 이불 등등 왠만하면 다 북유럽풍 2020/04/25 1,634
1069035 한국 대사관에서 한국 입양인에게 마스크를 나눠주고 있다고jpg 15 와우 2020/04/25 5,100
1069034 집단감염 '제로'..서울은 어떻게 '요양병원'을 사수했나? 3 뉴스 2020/04/25 2,434
1069033 가부장제를 상징하는 음식이 뭔지아세요 64 ㅇㅇ 2020/04/25 16,668
1069032 조선일보 네이버 통합했나요? 13 ㆍㆍ 2020/04/25 1,805
1069031 대학 졸업반때 해외여행 가나요? 5 ㅇㅇ 2020/04/25 1,224
1069030 60나이쯤에 직장의보되는 일자리 찾고 싶네요 9 노후 2020/04/25 3,050
1069029 롹다운 lockdown중에도 코로나 환자가 증가하는 이유? 9 Corona.. 2020/04/25 2,593