10시쯤에 밥이랑 햄버거랑 음료랑 감자랑 훈제 삼겹살까지 너무 먹어서
지금 미칠듯이 배가 안꺼져요..ㅠㅠ
몇시에 자야 살로 안가나요?ㅠㅠ
10시쯤에 밥이랑 햄버거랑 음료랑 감자랑 훈제 삼겹살까지 너무 먹어서
지금 미칠듯이 배가 안꺼져요..ㅠㅠ
몇시에 자야 살로 안가나요?ㅠㅠ
이미 늦었어요
토하기전에는
애플사이다(식초)나
시나몬차 드셔서 혈당이라도 잡으세요
글렀어요 차라리 일찍 주무시고 내일도 배가 안꺼져있을테니 하루종일 굶으세요
오늘은 이미 글렀고 ^^
내일 공복 시간을 가능한 길게~~ 잡으세요
그럼 살 안쪄요
밤을 새우셔도 안될듯요 죄송 ㅎㅎ
공원에서 4시간 정도 걸으시면
아니 하루 더
걸으시면
될것같습니다
합이 8시간
나가서 뛰세요. 걸어서 땀이 쫙 베이도록 뛰세요. 날밤에 미친년 되어야 살 빠질겁니다.
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