다이어트중인데 너무 뭐가 땡겨요 ㅠㅜ

[악]

저녁 먹었는데 입에서 막 땡기네요 ㅠㅜ

차라리 일찍 잘까요? ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

다여트 기간내에 생리하면서 식욕 대폭발
나가사키라면두봉
알볼로 피자 r한판
라볶이
모듬튀김
오뎅
맥주한캔

너무너무 갈증나서 탄산수 2병
갈증해서 안되어 펩시콜라 한잔

어제 이리 먹고 뒹굴뒹굴했더니 3키로 금방찌네요.

체중계 올라가보세요.
낼 늘어난 몸무게 생각하면ㅜㅜ
이걸 내가 왜 먹었는지 흑흑

[윗님]

하루종일 그걸 드셨다는거죠? 그래도 많다.....ㅎㄷㄷ(죄송)

[그동안]

그동안 넘 먹어서 5키로 쪘기땜에 이젠 참아야하거든요

그렇다고 낮에 굶은것도 아니고 다 먹었으니 저녁시간에 야식만큼은 참아야하는데 차라리 자버릴까 고민중이네요 ㅠㅜ

[자요]

원래 음식이란 게 다이어트 기간에 요 시간에 젤 땡기는 거예요 그냥 주무세요
차라리 만족할만한 음식을 날 잡고 낮에 먹는 게 훨씬 여러모로 도움돼요
지금은 그냥 사탕같은 사탄의 유혹일 뿐
이 밤에 여기서 더 먹으면 6키로 됩니다

[제방법]

카페인 없는 허부티 티백 다섯개 쯤 넣고 찬물 넣어 우려서 계속 물 보충해 가며 밤새 마셔요.

큰 컵에 넣고 마시고 새로 물 부어놓고 자러갑니다
화장실 가야하니 자다 깨서 다시 자러 가기 전에 같은 컵에 부어놓고 자러 가고 반복합니다. 분해된 지방이 물이 있어야 나간다고 해요. 전 효과 봤어요

[제방법]

허브티 오타났네요.
전 루이보스티 마시다가 아무거나 무카페인 오가닉 무농약 여러개 사다 섞어줍니다