코로나때문에 집에만 있다보니
소화가 안되네요. 하루2끼정도만 먹는데도, 뭘 먹었다하면 더부룩해서 힘들어요
운동도 못하고 뒤룩뒤룩 살만 찌고있으니, 한심하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코로나 운동부족
-- 조회수 : 2,944
작성일 : 2020-04-19 17:13:04
IP : 108.82.xxx.161
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'20.4.19 5:14 PM (175.223.xxx.136)마스크하고
밤 11시부터 새벽1시까지 걷기운동 합니다.
님도 사람없는 시간에
운동나가세요.2. 크리스티나7
'20.4.19 5:14 PM (121.165.xxx.46)마스크 딱 쓰고 동네한바퀴라도 하셔야지요.
찐살은 안빠집니다.
저도 걱정이긴해요. 먹는걸 줄이고는 있네요.3. 저도
'20.4.19 5:16 PM (180.230.xxx.96)마스크 쓰고 동네 될수있음 한가한길로 한두시간 걷기하고 와요
물론 매일은 아니어도요4. 수영인
'20.4.19 5:18 PM (118.218.xxx.4) - 삭제된댓글운동을 못하니 몸이 많이 무겁네요. 재활용가서 자전거 주워왔어요^^ 하루 30키로 달립니다. 그래도 해소가 안되서 빗속에 산책갔다왔어요. 아무튼 움직여야합니다.
5. 수영인
'20.4.19 5:20 PM (118.218.xxx.4)운동을 못하니 몸이 많이 무겁네요. 재활용가서 실내자전거 주워왔어요^^ 하루 30키로 달립니다. 그래도 해소가 안되서 빗속에 사람없는 강둑으로 산책갔다왔어요. 아무튼 움직여야합니다.
6. ᆢ
'20.4.19 5:23 PM (219.254.xxx.73) - 삭제된댓글저 체중안재다가 깜놀해서
2주전부터 뒷산 다녀요 2시간 코스인데
매일갔어요
오늘 비와서 하루쉬었는데 좋네요7. --
'20.4.19 5:26 PM (108.82.xxx.161)ㅎㅎㅎ
저도 아마 체중계올라가면 어마무시 쪄있을듯해요
근 한달간 집에만 붙어있었어요. 팔이랑 배둘레에 살이 엄청 붙었어요8. 저도
'20.4.19 5:44 PM (116.45.xxx.45)마스크 하고 사람 안 다니는 곳만 골라 다녀요.
사람이 저만치서 보이면 얼른 다른 쪽으로 피하고요. 서로가 조심해야죠.
오늘 비 와서 사람이 없어서 산에 다니기 좋았어요.9. ..
'20.4.19 6:30 PM (125.177.xxx.43)마스크 하고 동네 공원이라도 가요
계단걷기 하던지요
다 그리 하고 다녀요10. ᆢ
'20.4.19 6:56 PM (223.62.xxx.148) - 삭제된댓글운동부족에 먹는건 늘고 저도 확 쪘엉ᆢ 5키로나ㅜ
11. 안돼요
'20.4.19 7:53 PM (59.6.xxx.181)마스크랑 장갑끼고 소독제 챙겨서 한가한 곳에서 걷기하세요..운동기구장갑끼고 하면되고 화장도 곳곳에 있으니 손한번씩 씻으시구요..주말은 사람 많지만 평일이나 이른 시간은 사람간 거리도 충분하고 괜찮아요..지금 살찌면 심적 스트레스가 더 심해질것 같아요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1067207 | 질문) 침대 매트리스 | 대학생 | 2020/04/19 | 625 |
| 1067206 | 유시민의 뽑지말아야할 정치인과 이재명이 딱 맞아떨어져요. 21 | ㅇㅇ | 2020/04/19 | 2,832 |
| 1067205 | 까눌레 배울 수있는곳 & 까눌레 맛집 소개 부탁드려요 12 | ^^* | 2020/04/19 | 1,712 |
| 1067204 | 미용실 다녀와서 5 | ㄱㄴㄷ | 2020/04/19 | 2,542 |
| 1067203 | 그냥 하이바이마마 보고 8 | . . | 2020/04/19 | 3,598 |
| 1067202 | 더불어민주당에게 바란다 9 | 일해라 | 2020/04/19 | 1,169 |
| 1067201 | 80년초에 컵라면에 장남감 들어있던거 생각나는 분 안계실까요? 5 | ㄱㄱ | 2020/04/19 | 1,516 |
| 1067200 | 꽃 피고 새가 울면 4 | ㅇㅇ | 2020/04/19 | 1,181 |
| 1067199 | 명이...어쩌죠?? 4 | 손큰며눌@@.. | 2020/04/19 | 1,873 |
| 1067198 | 슈돌 하다하다 7 | 끝내라 | 2020/04/19 | 5,761 |
| 1067197 | 만약에 자녀가 서울대 적성에 안맞는 과를 12 | ㅇㅇ | 2020/04/19 | 4,349 |
| 1067196 | 추억의 먹거리.. 하니 떠오르는 .. 5 | 궁금해요 | 2020/04/19 | 1,703 |
| 1067195 | Mbc 구해줘홈즈하네요 6 | hipp | 2020/04/19 | 3,310 |
| 1067194 | 사는거 대부분이 먹고 사는 걱정일지는 꿈에도 몰랐네요 ㅎㅎ 12 | ㅇㅇ | 2020/04/19 | 5,080 |
| 1067193 | 학원 안다니는 아이.. 고등학교 수학은 1등급 나오려면 무조건 16 | .... | 2020/04/19 | 5,252 |
| 1067192 | 미국대학 11 | 예비대학생 .. | 2020/04/19 | 2,220 |
| 1067191 | ㅇㅇ 11 | ㅇㅇ | 2020/04/19 | 5,558 |
| 1067190 | 서른살 아가씨인데요, 의견 부탁드립니다 36 | -- | 2020/04/19 | 5,843 |
| 1067189 | [부세] 괜히 봤나봐요. 15 | 멀미나네 | 2020/04/19 | 4,236 |
| 1067188 | 사회적 거리두기 연장이라는데 35 | 사회적 거리.. | 2020/04/19 | 6,478 |
| 1067187 | 오늘 댓글읽어주는기자들 추천해요 8 | 하루아침 | 2020/04/19 | 1,041 |
| 1067186 | 40대 미혼인데 정신차리라고 해주세요~ 67 | 저요 | 2020/04/19 | 16,774 |
| 1067185 | 냉동오징어를 그냥 오븐에구우면 어케되나요 1 | ........ | 2020/04/19 | 1,520 |
| 1067184 | 지름55cm 정도 전기후라이팬 어떻게 버리나요? 3 | ... | 2020/04/19 | 1,816 |
| 1067183 | 식비가 많이 나가네요.. 8 | ㅠㅠ | 2020/04/19 | 3,826 |