다이어트식단 조언 부탁드려요~
작성일 : 2020-04-16 07:31:00
2988913
칩거 아닌 칩거 생활 사이사이 붙은 지방들...ㅠ
이거 어찌하죠?.뱃살은 장난이 아니고. 무엇보다 맛은 포기를 못하겠어요. 운동은 점점 머리속 상상으로만 하고 있고.
일단 다이어트식단을 찾는데 맛은 또 포기 못하겠어서...
맛있게 하는 건강 다이어트 블로그 있을까요?
IP : 222.234.xxx.3
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.4.16 8:10 AM
(49.196.xxx.48)
물만 일주일 드세요, 뱃살 쪽 빠지고 허리라인이 생기더라구요.
힘 없으니 내내 누워 주무셔도 되고요
하루에 무가당 오트밀 네 수저 & 뜨거운 물 해서 2끼에 나눠드시고요. 화장실 좀 며칠 못가도 괜찮아요. 간식은 말린 프룬 서너개...
2. ..
'20.4.16 9:19 AM
(180.230.xxx.123)
꿈꾸는 할멈 블로그에 건강한 다이어트식 있어요
근데 그분이 연세도 있으시고 남편분 다이어트를 위해 만드신거라 극단적 다이어트는 아니고 건강한 다이어트식이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1070567 |
마스크, 외관상으로 장점이 있네요 15 |
마스크 |
2020/04/30 |
6,012 |
| 1070566 |
건빵이 이렇게 맛있었나요? 1 |
........ |
2020/04/30 |
1,593 |
| 1070565 |
채널 214 갓준희 해시태그 봐요 3 |
........ |
2020/04/30 |
843 |
| 1070564 |
펌 타골 장인 전우용 선생 6 |
** |
2020/04/30 |
1,833 |
| 1070563 |
열심히 하지않는 재수생 5 |
고톰 |
2020/04/30 |
1,803 |
| 1070562 |
"윤 총장 장모, 3~4시간씩 진 치고 앉아 증명서 위.. 3 |
ㅇㅇㅇ |
2020/04/30 |
1,859 |
| 1070561 |
10:30 tbs 정준희의 해시태그 -- 최강욱 , 기.. 6 |
본방사수 |
2020/04/30 |
1,295 |
| 1070560 |
내일 하루 나를 위해 쓰고 싶다 2 |
시에나 |
2020/04/30 |
1,502 |
| 1070559 |
매일 신나게 지내는 사람도 있긴한가요 4 |
작약 |
2020/04/30 |
2,002 |
| 1070558 |
보험 어떻게 드나요 3 |
ㅇㅇ |
2020/04/30 |
1,012 |
| 1070557 |
어제 전남친 전화 받고 계속 1 |
그냥 |
2020/04/30 |
2,072 |
| 1070556 |
아이패드 골라주세요 3 |
. . . |
2020/04/30 |
1,081 |
| 1070555 |
아래 글 보니 남매는 정말 남보다 못하나요? 38 |
흠 |
2020/04/30 |
7,963 |
| 1070554 |
세입자가 속을 썩이는데 집 빼도 좋다는 의사.. 녹음도 효력이.. 4 |
효력.. |
2020/04/30 |
2,317 |
| 1070553 |
토익 만점을 꼭 받아야하는데, 어렵네요 5 |
궁금... |
2020/04/30 |
2,871 |
| 1070552 |
오페라의 유령, 전 세계 한국만 공연” 3 |
ㄱㄴㄷ |
2020/04/30 |
3,850 |
| 1070551 |
아욱을 샀는데 꽃봉오리가~!!?? 4 |
ㅇㅇ |
2020/04/30 |
1,127 |
| 1070550 |
멍게젓냉동해도 맛은변화가 없나요? |
모모 |
2020/04/30 |
565 |
| 1070549 |
부산 아지매가 서울왔습니다. 잠실 롯데 근처에 맛집 추천 좀 해.. 11 |
사오정~ |
2020/04/30 |
2,832 |
| 1070548 |
외동딸 키우시는 분들 걱정안되시나요? 50 |
.... |
2020/04/30 |
12,022 |
| 1070547 |
원형탈모가 계속 돌아다니면서 생겨요 8 |
^^ |
2020/04/30 |
1,931 |
| 1070546 |
개인사업자...재난지원금 그냥 안받으면 4 |
남편도문파 |
2020/04/30 |
2,867 |
| 1070545 |
나이 많은 고시생인데 오늘 너무 처량하네요 18 |
쟤나짱 |
2020/04/30 |
7,702 |
| 1070544 |
식기세척시 설치시 씽크대에 구멍 필수인가요? 2 |
질문 |
2020/04/30 |
1,355 |
| 1070543 |
50대 선물 뭐가 좋을까요? 3 |
음 |
2020/04/30 |
2,398 |
