칩거 아닌 칩거 생활 사이사이 붙은 지방들...ㅠ
이거 어찌하죠?.뱃살은 장난이 아니고. 무엇보다 맛은 포기를 못하겠어요. 운동은 점점 머리속 상상으로만 하고 있고.
일단 다이어트식단을 찾는데 맛은 또 포기 못하겠어서...
맛있게 하는 건강 다이어트 블로그 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트식단 조언 부탁드려요~
이 와중에 조회수 : 898
작성일 : 2020-04-16 07:31:00
IP : 222.234.xxx.3
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.4.16 8:10 AM (49.196.xxx.48)물만 일주일 드세요, 뱃살 쪽 빠지고 허리라인이 생기더라구요.
힘 없으니 내내 누워 주무셔도 되고요
하루에 무가당 오트밀 네 수저 & 뜨거운 물 해서 2끼에 나눠드시고요. 화장실 좀 며칠 못가도 괜찮아요. 간식은 말린 프룬 서너개...2. ..
'20.4.16 9:19 AM (180.230.xxx.123)꿈꾸는 할멈 블로그에 건강한 다이어트식 있어요
근데 그분이 연세도 있으시고 남편분 다이어트를 위해 만드신거라 극단적 다이어트는 아니고 건강한 다이어트식이에요
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