칩거 아닌 칩거 생활 사이사이 붙은 지방들...ㅠ
이거 어찌하죠?.뱃살은 장난이 아니고. 무엇보다 맛은 포기를 못하겠어요. 운동은 점점 머리속 상상으로만 하고 있고.
일단 다이어트식단을 찾는데 맛은 또 포기 못하겠어서...
맛있게 하는 건강 다이어트 블로그 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트식단 조언 부탁드려요~
이 와중에 조회수 : 895
작성일 : 2020-04-16 07:31:00
IP : 222.234.xxx.3
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.4.16 8:10 AM (49.196.xxx.48)물만 일주일 드세요, 뱃살 쪽 빠지고 허리라인이 생기더라구요.
힘 없으니 내내 누워 주무셔도 되고요
하루에 무가당 오트밀 네 수저 & 뜨거운 물 해서 2끼에 나눠드시고요. 화장실 좀 며칠 못가도 괜찮아요. 간식은 말린 프룬 서너개...2. ..
'20.4.16 9:19 AM (180.230.xxx.123)꿈꾸는 할멈 블로그에 건강한 다이어트식 있어요
근데 그분이 연세도 있으시고 남편분 다이어트를 위해 만드신거라 극단적 다이어트는 아니고 건강한 다이어트식이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1065800 | 이 와중에 제아들 자가격리가 끝났어요 13 | ㄹㄹㄹ | 2020/04/16 | 2,801 |
| 1065799 | 유시민씨는 참 난사람인듯 43 | ㅇㅇ | 2020/04/16 | 6,578 |
| 1065798 | 21대 국회에서 개헌 될까요? 2 | 파란물결 | 2020/04/16 | 569 |
| 1065797 | 회사에서 건강검진하는데'(실비있냐고?) 2 | ㅜㅜㅜ | 2020/04/16 | 1,109 |
| 1065796 | 기억식 ㅜㅜ 1 | 에효 | 2020/04/16 | 514 |
| 1065795 | 이미연씨는 왜 요즘 작품을 안할까요? 10 | ad | 2020/04/16 | 5,251 |
| 1065794 | 저희회사는 코로나타격없어요.. 9 | 휴휴휴 | 2020/04/16 | 3,959 |
| 1065793 | 젊을때 눈좋았던 사람이 12 | ..... | 2020/04/16 | 2,562 |
| 1065792 | 부울경, 대구 경북에서 대표하는 것들 뭔가요? 7 | 궁금 | 2020/04/16 | 752 |
| 1065791 | 공부 좀 한다는 최상위권 하루 공부시간 얼마나 되나요? 5 | 최상위 | 2020/04/16 | 2,806 |
| 1065790 | 강남사진들이 넘쳐나네요...ㄷㄷㄷ. Jpg 12 | 어우야 | 2020/04/16 | 6,583 |
| 1065789 | 난 계속 비판적 지지자로 살기로 했다 5 | .. | 2020/04/16 | 1,063 |
| 1065788 | 국민연금 상담갔더니 3 | 연금 | 2020/04/16 | 3,502 |
| 1065787 | 김희애대신 김남주가 했어도. . . 31 | . . . | 2020/04/16 | 6,339 |
| 1065786 | 이사이트 이름이 왜 82쿡인가요? 6 | 궁금 | 2020/04/16 | 2,071 |
| 1065785 | 경기도재난지원 사용문의 2 | 궁금 | 2020/04/16 | 880 |
| 1065784 | 서울시 재난 지원금 받으신분 계세요 11 | 상품권 | 2020/04/16 | 2,635 |
| 1065783 | 나경원 반전 35 | Mka | 2020/04/16 | 29,353 |
| 1065782 | 서청원 이 사람은 불출마 한줄 알았더니... 1 | 징허다 | 2020/04/16 | 1,184 |
| 1065781 | 부산님들~~~ 11 | 날마다좋은날.. | 2020/04/16 | 1,073 |
| 1065780 | 울산 북구분들도 감사해요 울산유일 민주당당선 3 | ㅇㅇㅎ | 2020/04/16 | 809 |
| 1065779 | 이재명 싫으면 민주 권리당원 되면 되는거아닌가요? 16 | ㅇㅇ | 2020/04/16 | 1,215 |
| 1065778 | 음... 엘에이갈비 해먹으려고 하는데 상차림좀.. 8 | dma | 2020/04/16 | 966 |
| 1065777 | 검찰들 바로 시동 거네요. 여권표적수사 15 | ING | 2020/04/16 | 3,638 |
| 1065776 | 남편과 지지하는 정당이 다른 경우 16 | Jj | 2020/04/16 | 1,856 |