하루에 복용하는 약들 몇 알쯤 되시나요...?

[애휴]

나이드니 느는것중 하나가 날마다 먹는 약이네요
82님들은 기저질환약 포함 영양제까지 합하면
하루에 몇알쯤 복용하시나요?

전 재작년까지만해도 신지로이드에 영양제 한두개도 먹을둥 말둥 이었는데
작년부턴...
신지로이드, 당뇨약, 비타민B군, 비타민D,눈 영양제
이렇게 5개는 필수로 꼭 먹어야하고,
이외에 유산균, 오메가3,프로폴리스,비타민C는 그냥 거의 안먹는 손 가는날만 먹는 선택이에요

넘 여러가지 먹는것도 간수치 오르니 안좋다는건 아는데
기본으로 무조건 5개는 매일 먹어야하니 애휴...ㅠㅠ
82님들은 어떠신가요~?

[ㅇㅇ]

저는 7개요. 반드시 먹어야 하는 약 3가지, 비타민 루테인등이 4가지네요.

[ㅁㅁㅁㅁ]

우울증약3알

갑상선호르몬이 기준보다 낮다 해서 호르몬약 2알
그리곤 역류성 식도염 때문에 한번씩 위약 먹구요...,
그외 비타민류나 영양제 이런건 안먹네요

[흠]

아침에 일어나서
유산균1알
점심 때 오메가3 2알, 비티만c 2알, 비타민b 1알, 고투콜라2알
저녁 때 비타민c2알, 마그네슘 2알

[점점]

40대후반이고 저녁먹고 비타민씨 한알이 전부예요

[..]

50대 후반.
아침:비타민 B복합제, 비타민C 두알. 아주 가끔 철분약 하나
(3알~4알)
저녁: 칼슘, 마그네슘, 비타민D 복합제 두알
여성호르몬, 밀크시슬. 루테인, (4알)

동갑 시동생은 하루 양이 13알이라길래 세어보니 저렇네요.
저희 남편도 하루 10알은 먹는거같습니다.