82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침으로 뭐 드세요?

아침 조회수 : 2,999
작성일 : 2020-04-13 09:25:28

아침으로 뭐 드시나요?

신랑이 우유를 못먹어서, 씨리얼은 못주고

거의 빵과 과일, 가끔가다가 고구마 구워서 주거나, 떡도 가끔 주는데

계속 이러다 보니 건강에 안좋을것 같아서요 ㅠㅠ


주로 어떤거 드시나요?

간편하게 먹을수 있는것으로 추천해주세요

IP : 1.224.xxx.43
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.4.13 9:27 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    아침에 탄수화물 많이 먹었으니
    점심 저녁에 탄수화물 보다는 단백질 채소 섭취하시면됩니다
    건강에 안좋을것 없어요

  • 2. ..
    '20.4.13 9:29 AM (211.46.xxx.36)

    아침은 요 몇년동안 고구마 삶은달걀 과일(또는 케일주스) 드립아메리카노 예요. 아침에 커피가 필수가.. 간단하게 먹어요.

  • 3. ..
    '20.4.13 9:33 AM (222.117.xxx.111)

    사과한알 모닝빵 한개 따뜻한물 두잔
    이렇게 먹어요

  • 4. 사과좋아
    '20.4.13 9:35 AM (175.125.xxx.48) - 삭제된댓글

    영양적으로 신경쓰이시면 그리고 간편하길 원하시면
    통밀빵, 구운계란, 사과, 커피 이런건 어떠세요?

  • 5. 신랑분이
    '20.4.13 9:37 AM (110.70.xxx.102)

    묽은 요거트에 씨리얼, 과일은 못드시나요.
    빵 겸해서 씨리얼내면 젤 간단한것 같은데요.

  • 6. 두유
    '20.4.13 9:40 AM (112.151.xxx.122) - 삭제된댓글

    두유 한컵
    방울토마토 계락볶음
    떠먹는청국장 한팩
    커피한잔
    입니다

  • 7. 야채찜
    '20.4.13 9:40 AM (58.143.xxx.127)

    찜기에 야채 고구마 달걀 같이 쪄서 먹어요.

  • 8. 주로
    '20.4.13 9:43 AM (86.171.xxx.160)

    누룽지 밑반찬
    아보카도베이컨 토스트
    야채나 과일 스무디

  • 9. 돌려막기
    '20.4.13 9:44 AM (14.4.xxx.184)

    저희집은 아침 안먹는 집이지만 주말에 제가 혼자 챙겨먹는 아침 생각해보면 결국 돌려막기 같아요.
    물리지 않게 이것저것 바꿔가면서 먹어요.
    1. 사과, 치즈
    2. 그릴샌드위치(햄,치즈/허니,치즈 등)
    3. 토스트 등 맨빵 종류
    4. 팬케익
    5. 요거트, 시리얼
    6. 스크램블, 계란후라이, 반숙계란 등 계란 종류
    7. 국에 밥 조금 말아서

  • 10. 식빵
    '20.4.13 9:45 AM (211.51.xxx.74)

    한장 과일 약간 견과류 약간 정도..

  • 11. ㅇㅇ
    '20.4.13 10:29 AM (125.182.xxx.27)

    연하게블랙커피에 계란샌드위치

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1062954 수국 못받았어요 ㅜㅜ 8 실망 2020/04/13 1,934
1062953 대구는 이런곳.jpg 23 미치겠다 2020/04/13 3,420
1062952 김희애는 정신과 의사랑 더 잘 어울려보여요 9 aa 2020/04/13 3,543
1062951 시간을 되돌린다면 아이 하나만 낳겠다....하는분 계세요??? 26 바쁘자 2020/04/13 4,192
1062950 박주민의원 후원금 필요하시답니다. 12 거지갑 응원.. 2020/04/13 1,769
1062949 코로나19 진단 키트 내일 미국 갑니다 9 ㅇㅇ 2020/04/13 2,454
1062948 언론들 미쳐날뛰네요 12 ........ 2020/04/13 3,485
1062947 온누리 상품권이나 아니면 백화점 상품권 같은건 받는쪽에서는 어디.. 1 .. 2020/04/13 1,014
1062946 검사건수 줄었다고 의심하네요 SBS, 중앙일보 /펌 19 미친것들같으.. 2020/04/13 2,347
1062945 창원 성산구 어찌해야하나요? 14 대승 2020/04/13 1,419
1062944 민주당 이 압승 ! 미통당 100이하! 11 그린 2020/04/13 1,657
1062943 노무현 대통령이 당원 동지에게 드리는 마지막 호소.avi 1 목이메다.... 2020/04/13 653
1062942 제가 아직 구체적으로 학습하디 못했습네다. 3 50키로 2020/04/13 820
1062941 종로구인데.. 1 아놔 2020/04/13 981
1062940 요즘 언론에서 들으면 진짜 반가운 말 3 ㅇㅇ 2020/04/13 849
1062939 아무 의지와 의욕이 없는 중딩.나중에 어떻게 되나요? 6 아이 2020/04/13 2,059
1062938 너무 외로워요 사랑받고 싶어요. 18 ㅡ 2020/04/13 5,155
1062937 난편이 마이너스통장으로 삼성주를 사자고 하는데요... 10 주식몰라 2020/04/13 3,559
1062936 옆나라 관공서 근황 10 이뻐 2020/04/13 3,780
1062935 미국대학 순위요 4 안나 2020/04/13 1,864
1062934 이거 정신병의 일종인가요 17 갑갑 2020/04/13 4,733
1062933 하루에 복용하는 약들 몇 알쯤 되시나요...? 5 애휴 2020/04/13 1,432
1062932 미국이 주목하는 한국야구, ESPN KBO 전국중계 이뤄지나 2 ㅇㅇㅇ 2020/04/13 936
1062931 ABC마트 이름바꿨네요 jpg 5 그래도알아낸.. 2020/04/13 4,222
1062930 열린민주당의 17명 후보가 국민들께 호소합니다. 18 12열린민주.. 2020/04/13 1,799
< 24901 24902 24903 24904 24905 24906 24907 24908 24909 24910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색