임신 4주차 초기인데 요가해도 될까요
작성일 : 2020-04-11 20:36:22
2984821
임신 4주차 정말 극초기인데요
요가나 필라테스 운동은 해도 될까요?
등산 자전거 달리기는 당연히 안 되겠지요?
IP : 211.207.xxx.38
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 축하드립니다.
'20.4.11 8:42 PM
(175.114.xxx.39)
임신기간을 3개 구간으로 나누었을 때 처음 1/3은 안정을 취하는게 좋다고 합니다. 운동법은 피하고 몸을 따뜻하게 마음을 편안하게 하는 쪽에 촛점을 맞추시는 게 어떨까요?
2. 조심조심
'20.4.11 8:43 PM
(106.102.xxx.53)
-
삭제된댓글
임신 초기랑 말기에는 스스로 조심 하셔야지요
만약 불의의 사태가 일어난다면, 대신 책임져 줄 사람 아무도 없는거 잘 아시잖아요
3. ᆢ
'20.4.11 8:49 PM
(175.117.xxx.158)
-
삭제된댓글
움직이는게 좋다고 임산부 요가 하다 스트레칭과하게 하다가 조산기 와요 비추요
의사가 막무가내로 따라하다 자궁무리가서 벌어져 달수못채우고 애낳는여자 많다고 무지하다고 ᆢ
난 해도 괜찮아 이건 사람마다 틀려서 애 달수 못채우면
나만힘듬
4. 초기엔
'20.4.11 8:51 PM
(1.242.xxx.191)
뭐든지 조심..
안정 취하세요.
5. ㄴㄴ
'20.4.11 8:52 PM
(1.242.xxx.191)
계류유산 은근 많아요.
6. ..
'20.4.11 9:07 PM
(175.213.xxx.27)
안정기 접어들면서 임산부요가하세요. 조기유산 많아요.초기에 배에 힘주는거 하면 위험해요
7. 1112
'20.4.11 9:08 PM
(106.101.xxx.39)
-
삭제된댓글
4주차이면 요가 상관없을수도 있는데 유산이 되니 이런저런 후회가 많이 남더라고요 조심하지 않은거에 대해서요
의사선생님은 제가 어찌하고와 상관없이 건강하지않은 아이였을거라고 했지만 그래도 유산하고 맘이 많이 아팠어요
2달쯤은 조심하시면 좋겠어요
8. 입덧
'20.4.11 9:27 PM
(119.69.xxx.216)
입덧 시작하면 등록한 스스로를 원망할지도요.
9. 안정기 4개월
'20.4.11 9:36 PM
(1.241.xxx.7)
정도 되어야 운동하라고 하죠ㆍ뭐가 급해서요ㆍ
10. 제발
'20.4.11 10:15 PM
(211.214.xxx.3)
초기에는 조심하라고 하면 아무것도 하실생각 좀 마세요.. 두달 늦게 시작해도 큰일안나요 12주만되도 안정기라고 보니 그때부터 임산부요가 하는데로 가서 안전하게 하세요.
11. ...
'20.4.12 12:33 AM
(221.140.xxx.30)
그냥 임신 초기여도 몸 사릴 판에,
바이러스 창궐하는 이때 운동 다니시려구요??
약도 제대로 못 쓸텐데 전염되지 마시고. 집에서 편히 쉬세요.
이제 곧 입덧 시작할 듯요.
12주, 16주까지는 조심하셔야되요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1069109 |
우리 부부는 천생연분이다 생각하시는 분들 23 |
ㄴㄴ |
2020/04/26 |
4,232 |
1069108 |
생선접시 - 가성비 좋은 브랜드 추천 부탁드려요 1 |
접시 |
2020/04/26 |
694 |
1069107 |
미국, 하루 사망자 2000명이 넘다니요... 13 |
카오스 |
2020/04/26 |
4,512 |
1069106 |
김희애 얼굴처럼 팡팡하고 가득채워졌지만 뭔가 좀 28 |
..... |
2020/04/26 |
7,391 |
1069105 |
직접 정중히 요청하라며 아베 꼼수에 반응않는 한국 4 |
푸마 |
2020/04/26 |
1,974 |
1069104 |
스텐냄비 알고 구입해요~ 11 |
보리빵 |
2020/04/26 |
5,758 |
1069103 |
저는 부부의 세계에서 김희애 딱 하나 흠잡을게 10 |
음.... |
2020/04/26 |
5,244 |
1069102 |
경기도 재난기본소득 티비광고 헐 19 |
... |
2020/04/26 |
4,047 |
1069101 |
트렌치코트소매에 벨트같은거 잃어버렸어요. 3 |
어째요 |
2020/04/26 |
1,111 |
1069100 |
손제혁 코디가 안티? 4 |
부부의 세계.. |
2020/04/26 |
2,014 |
1069099 |
상속전문변호사 추천 간절히 부탁드려요 1 |
상속 |
2020/04/26 |
1,089 |
1069098 |
연예인 중에 DJ 진행은 누가 제일 잘했나요? 19 |
ㅇㅇ |
2020/04/26 |
3,022 |
1069097 |
식초 뭐 드세요?? 4 |
..... |
2020/04/26 |
1,613 |
1069096 |
4/25.강남역 극우집회에서 윤석열 발견 8 |
헐 |
2020/04/26 |
4,570 |
1069095 |
조모상도 친구한테 연락하나요? 11 |
... |
2020/04/26 |
12,475 |
1069094 |
입주 졸업이 가능하긴 할텐데... 그냥 계속 쓸까요? 3 |
ㅇㅇ |
2020/04/26 |
1,191 |
1069093 |
나이별 자랑거리 6 |
지나가다가 |
2020/04/26 |
2,449 |
1069092 |
카페가 놀이방이냐... 5 |
스뜨레 |
2020/04/26 |
1,426 |
1069091 |
윤석열장모 재력가행세, 하지만 마통 생활자였다. 17 |
여기저기사기.. |
2020/04/26 |
4,586 |
1069090 |
서울은 이틀동안 1명 늘었네요 10 |
ㅁㅁ |
2020/04/26 |
1,627 |
1069089 |
김희애 목소리가 이쁜척하는거라고 생각하시나요? 21 |
..... |
2020/04/26 |
4,683 |
1069088 |
이혼후 안정적인 직업 갖고 싶어요 18 |
궁금이 |
2020/04/26 |
7,361 |
1069087 |
못난자식의 부모와 잘된자식의 부모의 결정적 차이가 뭘까요? 20 |
아래글을 읽.. |
2020/04/26 |
5,500 |
1069086 |
부산시장 보궐 선거는 왜이리 늦게해요? 5 |
.... |
2020/04/26 |
1,591 |
1069085 |
거실에 전기장판이 있어요 2 |
전기장판 |
2020/04/26 |
1,375 |