82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 적게 먹는데 라면 먹고 1,6키로 쪘어요--

아오 조회수 : 2,458
작성일 : 2020-04-10 20:14:10
저녁을 견과류와 약간의 과일, 가끔 달걀 곁들여서 먹는 정도로 먹는데요 허기져요...
어제는 라면이 너무 댕겨서 저녁에 라면과 만두 구워서 - 네 탄수화물 잔치했죠....
먹었는데 오늘 몸무게가 1,6 키로 늘었네요.....
와 라면 하나 그랗게 많다고 생각도 안드는데 살찌는데는 알짤 없군요...
소식의 길은너무 힘들어요
저녁을 뭘 먹어야 살이 좀 빠질까요..
정상체중이긴 한데 군살 몇  키로 더 빠지면 딱일 듯해요
IP : 211.107.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밥을
    '20.4.10 8:15 PM (61.253.xxx.184)

    먹으세요
    전 젊을때부터 밥이 아니면 밥이 아닌것인지라...

    소식을 밥으로 하세요
    견과류와 과일 달걀가지고 배가 찹니까?

  • 2. 아침
    '20.4.10 8:20 PM (218.153.xxx.41)

    아침 점심 많이 먹고 저녁 굶으면 많이 빠지지 않나요

  • 3. 양이
    '20.4.10 8:37 PM (223.62.xxx.127) - 삭제된댓글

    뚜레쥬르 후레쉬크림식빵, 연유바게트,밤식빵 먹고 3키로 쪘음당

  • 4. ㅇㅇ
    '20.4.10 9:00 PM (119.70.xxx.5) - 삭제된댓글

    저녁메뉴로 탄수화물 잔치는 절대 노노...
    고기나 풀때기는 좀 많이 먹어도 살 별로 안찌는데 탄수화물은 정말 얄짤없어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1063645 51.6 vs. 48.0 .. 그 날의 멘붕을 잊었나요??? 16 1표라도더 2020/04/15 2,473
1063644 세월호 주역 황기철(진해), 김용민(남양주), 박주민(은평갑) .. 4 ------.. 2020/04/15 1,085
1063643 잠이 안와요. 5 잠 2020/04/15 1,295
1063642 비례용지 받으면 일단 접으라고 알려주세요. 1 접어요 2020/04/15 3,133
1063641 어느 댓글 12 ㅇㅇ 2020/04/15 1,426
1063640 지원아 잘 지내지? (오뎅탕 끓이려다가 묻는 안부) 6 ... 2020/04/15 2,434
1063639 윤영찬 전 국민소통수석도 성남에 출마했어요^^ 3 ... 2020/04/15 1,177
1063638 시민당 찍으시라는 분들~ 6 답답 2020/04/15 1,758
1063637 부모 설득했다해도 2 투표 2020/04/15 925
1063636 열린민주당 밭갈고 왔어요 9 .... 2020/04/15 1,786
1063635 결혼생활 오래 하신 선배들께 여쭐께요 36 ㅇㅇ 2020/04/15 5,913
1063634 스무살 때 사주 까페 갔었는데요 13 ㅇㅇ 2020/04/15 6,250
1063633 내일 깔릴 IMF 마이너스 성장 기사들 7 aㅇㅇ 2020/04/15 2,125
1063632 71년생 90학번 원주고/원주여고 춘천고/춘천여고 시험보고 들.. 19 Anan 2020/04/15 4,092
1063631 사전투표하신 분들 오늘 뭐하실건가요? 11 떨려요. 2020/04/15 2,087
1063630 알포인트 감독은 왜 영화 안만드나요? 6 하늘소하늘소.. 2020/04/15 2,867
1063629 반전세 2년마다 갱신인가요? 3 궁금 2020/04/15 1,208
1063628 강경화 장관 프랑스24 인터뷰(자막) 6 ㅇㅇㅇ 2020/04/15 1,803
1063627 정의당 이번에 그렇게 지지 못 받을걸요 6 어디보자 2020/04/15 2,154
1063626 안자는 분들 뭐하세요 27 Oo 2020/04/15 3,222
1063625 어느 지지자의 마음을 울리는 음성편지 - 열린민주당 1 내일선거 2020/04/15 754
1063624 24개국 정상 "K방역 전수해달라" 쏟아진 러.. 4 뉴스 2020/04/15 1,661
1063623 오늘부터 노무현 없는 노무현의 시대가 열립니다. 9 ..... 2020/04/15 2,596
1063622 남친이랑 싸운후..... 13 음 2020/04/15 5,019
1063621 회사에 7살어린 상사때문에 너무 힘드네요 11 1&.. 2020/04/15 4,451
< 24881 24882 24883 24884 24885 24886 24887 24888 24889 24890 >> 이전 자유게시판
게시판 검색