밥을 줄이다보니 반찬을 많이 먹게 되더라구요
토마토 어이 쌈채소 등요
포만감 느껴지게 먹으면 살찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
채소도 많이 먹으면 살찌나요?
채소 조회수 : 5,791
작성일 : 2020-04-09 21:15:57
IP : 180.69.xxx.118
14 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.4.9 9:17 PM (218.51.xxx.239)채소도 탄수화물이니까요`
2. 네에
'20.4.9 9:19 PM (175.223.xxx.210) - 삭제된댓글코끼리요. ㅋㅋ
3. 달려라호호
'20.4.9 9:19 PM (49.169.xxx.175)궁금합니다 코끼리도 채소 먹고 그 덩치 유지하는거라는데
4. 네?
'20.4.9 9:20 PM (79.251.xxx.149)채소가 탄수화물이라구요?
뿌리채소 말씀이겠죠. 이파리 채소는 많이 드셔도 살 안찝니다.5. ....
'20.4.9 9:22 PM (117.111.xxx.219)코끼리만큼 먹진 못하니 그냥 많이 드세요
6. ..
'20.4.9 9:26 PM (125.177.xxx.19) - 삭제된댓글채소에 드레싱을 왕창 뿌려먹거나
쌈장을 팍팍 찍어먹으면 살찌죠7. ㆍㆍ
'20.4.9 9:26 PM (14.55.xxx.149) - 삭제된댓글채소는 죄가 없고, 양념, 소스, 특히 소금 나트륨이 문제잇거 같아요. 보통 야채만 먹기힘들잖아요.
그리고 채소도 구근류가 있고 조심해야할게 있겠죠8. 원글
'20.4.9 9:29 PM (180.69.xxx.118)아 쌈장이 문제가 되는군요
쌈장 맛으로 채소 먹는디~9. ᆢ
'20.4.9 9:29 PM (121.167.xxx.120)채소 자체는 안쪄도 고추장 소스 나물로 먹으면 참기름 들기름 통깨 다 살쪄요
고기 안 억는 스님들도 살찐 사람 많아요10. 아
'20.4.9 9:35 PM (119.149.xxx.228)소가...풀만먹는데요.
11. 원글님
'20.4.9 9:54 PM (14.55.xxx.149) - 삭제된댓글쌈장맛으로 야채드시면 망합니다. 소스맛으로 샐러드 드셔도 그렇구요^^ 그래서 야채만 많이 먹기가 고기만 많이먹기보다 힘들어요. 다이어트방법으론요.
요즘 82에서 핫한 야채찜 찾아보세요. 괜찮은거 같아요.
그리고 야채와 고기, 두부, 계란, 감자 고구마 등에서 하나는 섞어먹어야지 야채만 먹으면 허기져요. 배가 금방 고프고. 또 망해요.12. ㅋ
'20.4.9 10:03 PM (175.123.xxx.2)소스를 얼마나 먹는다고 살이 찔까요. 된장도 지방분해하고 얼마나 된다고 채소 마니 먹으면 지방분해 다합니다. 다른 살찌는 요인이 있겠죠.간식을 먹는다든가.탄수화물로 채우니까 살이찌겠죠.
13. ..
'20.4.9 10:11 PM (175.123.xxx.115)감자 고구마 당근 호박 이런건 탄수화물함량이 높아 살쪄요
그외 잎채소로는 살 안찝니다.14. 안쪄요
'20.4.9 10:11 PM (121.182.xxx.73)소스빼고 살안쪄요.
코끼리는 채소의 섬유질을 소화해서 살찌고요
인간은 섬유질을 소화 못 시키고 내 보냅니다.
그래서 절대 코끼리 못되요.
채소 많이 드세요.
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