운동은 적당히 해야하나요?
작성일 : 2020-04-08 22:19:00
2982679
현재 재택근무중이라 집에서 홈트 2시간 필라테스 개인레슨 1시간 한강뛰기 1시간 해서 살빠지고 있는데요. 다시 근무재개하고 운동 시간 줄면 오히려 예전보다 더 찔 가능성이 큰가요? 운동은 적당히 해야하나요?
현재 운동에 재미붙였어요. 결혼식은 어찌될지 모르겠지만 곧 결혼도 하고요.
IP : 218.146.xxx.65
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 크리스티나7
'20.4.8 10:19 PM
(121.165.xxx.46)
식사조절 더 하시면 됩니다.
2. 당연히
'20.4.8 10:25 PM
(14.52.xxx.225)
많이 하다 줄이면 찌죠. 저는 그래서 일부러 조금만 해요. ㅋ
3. ㅁㅁ
'20.4.8 10:46 PM
(121.130.xxx.122)
-
삭제된댓글
그건 노동아닌가요
운동도 과하면 오히려 독이라하는데
(운동선수 수명 짧은건 아시지요?)
운동은 하루 20분이상 필요치않다라고
하는 의사도 있구요
4. ..
'20.4.8 10:54 PM
(125.178.xxx.90)
-
삭제된댓글
좋아서 많이 하는거면 계속 하세요
그러다 시간 안되면 줄여서 하면 되고요
운동에 재미 붙였을때 버닝해서 해야
운동이 일상의 일부분이 됩니다
5. ㅡㅡ
'20.4.8 11:07 PM
(49.196.xxx.123)
뛰지말고, 무릎 나가요.
가벼운 역기 드세요, 팔뚝 탄탄해지면 나중에 아기 십킬로 까지는 한손으로 번쩍 안고 다닐만 해요
6. 과하면
'20.4.9 1:43 AM
(211.193.xxx.134)
독이 되죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1076054 |
가끔 아무것도 아닌 아이질문에 5 |
초여름 |
2020/05/19 |
990 |
| 1076053 |
조중동타령 11 |
좌적폐아웃 |
2020/05/19 |
672 |
| 1076052 |
정부긴급재난지원금 세대원 신청시 위임장 10 |
궁금 |
2020/05/19 |
1,538 |
| 1076051 |
인간관계 .... 6 |
ㅁㄴㅇㄹ |
2020/05/19 |
2,453 |
| 1076050 |
운동하는 분들 기립근 3 |
... |
2020/05/19 |
2,481 |
| 1076049 |
요즘 보일러 얼마씩하나요? 브랜드 추천도 해주세요 4 |
.. |
2020/05/19 |
1,190 |
| 1076048 |
두통시 어느병원가야하나요 5 |
---- |
2020/05/19 |
1,482 |
| 1076047 |
대학로 혜화역 근처에 부모님 모시고 갈만한 음식점 추천 부탁드려.. 8 |
ㄴ |
2020/05/19 |
3,352 |
| 1076046 |
지금 시민단체로 향한 수구언론의 공작에 속지마세요 19 |
... |
2020/05/19 |
1,010 |
| 1076045 |
할아버지 할머니한테서 옮았네요 9 |
ㅇㅇ |
2020/05/19 |
5,151 |
| 1076044 |
외국인이 좋아하는 한국과자는? 18 |
한국과자 |
2020/05/19 |
6,068 |
| 1076043 |
배란기때부터 부정출혈이 생리때까지 이어져요 2 |
배란 |
2020/05/19 |
2,789 |
| 1076042 |
文, 전세계에 '韓 코로나 노하우' 전수.."국민들의 .. 7 |
뉴스 |
2020/05/19 |
1,734 |
| 1076041 |
미혼일때 집에 20 |
미혼 |
2020/05/19 |
5,035 |
| 1076040 |
급질이요 스탠 반찬통으로 빵 구워도 될까요 4 |
vhvh |
2020/05/19 |
1,976 |
| 1076039 |
구입하려면 1 |
분양권 |
2020/05/19 |
486 |
| 1076038 |
접촉사고가 났었는데 상대방이 석연치가 않아요.. 19 |
ㅇㅇ |
2020/05/19 |
5,690 |
| 1076037 |
화차.. 한국 영화랑 일드 모두 봤었지만 그알이 젤 무서웠어요 4 |
화차 |
2020/05/19 |
4,059 |
| 1076036 |
감자스프, 생크림 이런 거 만들려는데 도깨비방망이 믹서 핸드형... 9 |
초짜 |
2020/05/19 |
2,052 |
| 1076035 |
미국 상황 심각하네요 진짜 (펌 22 |
..... |
2020/05/19 |
30,513 |
| 1076034 |
날이 궂으니 싫네요 4 |
이불빨래 |
2020/05/19 |
1,808 |
| 1076033 |
김어준의 뉴스공장 5월19일(화)링크유 8 |
Tbs안내 |
2020/05/19 |
1,032 |
| 1076032 |
미니오븐이랑 가정용 빌트인큰사이즈오븐이랑 효과가같나요? 4 |
제빵 |
2020/05/19 |
1,346 |
| 1076031 |
아이가 자다가 코피를 자주 ᆢ ㅜㅜ 19 |
딸 |
2020/05/19 |
4,774 |
| 1076030 |
끔찍한 댓글인데 이거 어떻게 해야 하죠? 32 |
이거 뭐죠?.. |
2020/05/19 |
8,961 |
