운동은 적당히 해야하나요?
작성일 : 2020-04-08 22:19:00
2982679
현재 재택근무중이라 집에서 홈트 2시간 필라테스 개인레슨 1시간 한강뛰기 1시간 해서 살빠지고 있는데요. 다시 근무재개하고 운동 시간 줄면 오히려 예전보다 더 찔 가능성이 큰가요? 운동은 적당히 해야하나요?
현재 운동에 재미붙였어요. 결혼식은 어찌될지 모르겠지만 곧 결혼도 하고요.
IP : 218.146.xxx.65
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 크리스티나7
'20.4.8 10:19 PM
(121.165.xxx.46)
식사조절 더 하시면 됩니다.
2. 당연히
'20.4.8 10:25 PM
(14.52.xxx.225)
많이 하다 줄이면 찌죠. 저는 그래서 일부러 조금만 해요. ㅋ
3. ㅁㅁ
'20.4.8 10:46 PM
(121.130.xxx.122)
-
삭제된댓글
그건 노동아닌가요
운동도 과하면 오히려 독이라하는데
(운동선수 수명 짧은건 아시지요?)
운동은 하루 20분이상 필요치않다라고
하는 의사도 있구요
4. ..
'20.4.8 10:54 PM
(125.178.xxx.90)
-
삭제된댓글
좋아서 많이 하는거면 계속 하세요
그러다 시간 안되면 줄여서 하면 되고요
운동에 재미 붙였을때 버닝해서 해야
운동이 일상의 일부분이 됩니다
5. ㅡㅡ
'20.4.8 11:07 PM
(49.196.xxx.123)
뛰지말고, 무릎 나가요.
가벼운 역기 드세요, 팔뚝 탄탄해지면 나중에 아기 십킬로 까지는 한손으로 번쩍 안고 다닐만 해요
6. 과하면
'20.4.9 1:43 AM
(211.193.xxx.134)
독이 되죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1063025 |
부부의 세계) 회계사 외이프..어따대고 가식 타령인지.. 5 |
진짜 |
2020/04/11 |
5,711 |
| 1063024 |
비서하고 비서딸 닮지않았어요? 2 |
부부의세계 |
2020/04/11 |
1,795 |
| 1063023 |
부부의세계에서 비서의 비중? 1 |
부부 |
2020/04/11 |
3,144 |
| 1063022 |
차렵이불이 8온스라고 하면 계절이??? 1 |
몰라서..... |
2020/04/11 |
1,798 |
| 1063021 |
오징어가 통채로 냉동되어있어요ㅜㅜ 4 |
........ |
2020/04/11 |
1,404 |
| 1063020 |
주식 하나도 모르는데 아예 처음부터 기초부터 시작하려면 뭐부터 .. 1 |
,,, |
2020/04/11 |
1,809 |
| 1063019 |
닥터 포스터 1,2 다 봤어요 3 |
—; |
2020/04/11 |
3,119 |
| 1063018 |
커피 부작용? 14 |
yjyj12.. |
2020/04/11 |
5,321 |
| 1063017 |
패딩턴2 하네요 2 |
곰돌 |
2020/04/11 |
1,067 |
| 1063016 |
중고생포함 4인가족 생활비 어마어마하네요. 10 |
가계부 |
2020/04/11 |
9,208 |
| 1063015 |
매번 공판참석하시는분이 진중권에게 1 |
정경심교수공.. |
2020/04/11 |
946 |
| 1063014 |
미통당이 나라 망치면 부동산값도 떨어짐 18 |
연대의식없는.. |
2020/04/11 |
1,788 |
| 1063013 |
인간적인 매력, 기분좋은 분위기를 지닌 사람 9 |
davi |
2020/04/11 |
5,225 |
| 1063012 |
otp기 쓰는 분 계신가요? 7 |
농협 |
2020/04/11 |
1,681 |
| 1063011 |
구포 국수 어느게 진짜 구포국수예요? 13 |
대기중 |
2020/04/11 |
2,822 |
| 1063010 |
원로배우중에 전무송, 송재호님 인상이 좋으세요 2 |
ㅇㅇ |
2020/04/11 |
1,174 |
| 1063009 |
읽고픈 책이있는데 집에선 못(안)읽어요 ㅜㅜ 5 |
........ |
2020/04/11 |
1,487 |
| 1063008 |
집이 크면 추운가요? 23 |
.. |
2020/04/11 |
4,632 |
| 1063007 |
돌아가시고 입관식때 왜 얼굴까지 뒤집어쒸우나요? 2 |
몰라서요 |
2020/04/11 |
3,106 |
| 1063006 |
공부) 대식세포macrophage를 왜 MQ라고 쓰나요? 5 |
82스파게티.. |
2020/04/11 |
782 |
| 1063005 |
김어준은 투표함지킴이들 방문하고 있네요. 33 |
... |
2020/04/11 |
3,299 |
| 1063004 |
한혜진 성격 진짜 별로네요 52 |
모델 |
2020/04/11 |
34,753 |
| 1063003 |
갈비탕 한그릇 밥한공기 다 싹싹 비우는 여자 14 |
여자 |
2020/04/11 |
5,954 |
| 1063002 |
일본으로 코로나 진단키트 수출 금지 요청 국민청원입니다. 33 |
.. |
2020/04/11 |
2,921 |
| 1063001 |
려원 같은 머리 하려면 어떤 펌? 6 |
ㅇㅇ |
2020/04/11 |
4,088 |
