그때 저도 몇 번 따라했지만 가족들의 외면으로 인해서 하다가 말았습니다.
해먹는 동안엔 변비가 사라졌었어요.
요즘 집콕 때문에 다시 이런 스타일의 찜요리가 인기를 얻고 있는데 유튜브에 비슷한 소재의 영상이 있어 가져와 봅니다.
일주일 정도 꾸준히 먹으면 최하 1,2키로는 줄어드는 효과가 있긴하나 봐요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
올리브야채찜 만드는 법 영상
펌 조회수 : 2,262
작성일 : 2020-04-08 17:25:12
82에서 몇년 전에 토마토야채찜이 인기였죠. 토마토를 그렇게 먹으면 얼굴이 환해 진다고 해서 인기였어요.
IP : 14.39.xxx.212
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 펌
'20.4.8 5:25 PM (14.39.xxx.212)https://www.youtube.com/watch?v=0wJPfywAbaY&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3tTR5f...
2. Dionysus
'20.4.8 5:42 PM (211.229.xxx.232) - 삭제된댓글링크 감사해요~
저도 요새 체중관리 중이어서 야채를 많이 먹어야하는데 생각보다 잘 안먹혀서 ㅠㅠ 이렇게 해먹으면 많이 먹겠네요~ ^^
주로 토마토나 브로콜리등일거라 생각했는데 양파도 같이 익혀서 먹는게 좀 의외네요~ ^^3. 감사해요
'20.4.8 6:04 PM (114.200.xxx.46) - 삭제된댓글자투리 채소들 처리할때 좋겠어요.
재료 많은데 꼭 해봐야겠어요~4. ..
'20.4.8 9:11 PM (211.117.xxx.191)토마토 브로콜리 샐러리 양파 등
후라이팬에 올리브오일 두르고 재료 담고 다시 위에 올리브오일 두르고 뚜껑 닫고 가열 끝.5. 펌
'20.4.9 8:35 AM (14.39.xxx.212)토마토와 양파는 꼭 넣고 그외엔 야채칸에서 남아도는 것으로 아무거나 넣으면 된답니다.
밀가루나 탄수화물 없이 이런 야채로만 일주일 정도 먹으면 뱃살도 다소 빠지고 몸무게도 준다고 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1061375 | 나경원 역전 국민일보 조작 하룻만에 들통 6 | .... | 2020/04/08 | 3,213 |
| 1061374 | 남은 인생에 대한 기대감 있으세요? 10 | ㅡ | 2020/04/08 | 3,334 |
| 1061373 | 생리대 안 쓰고 생리 팬티 입었더니 신세계예요 49 | 이뻐요 | 2020/04/08 | 28,323 |
| 1061372 | 드라마 동백꽃 필 무렵의 매력은 무엇이었나요? 28 | ㅇㅇ | 2020/04/08 | 3,730 |
| 1061371 | 정의당 왜 지지율 오르나요? 17 | ㅜㅜ | 2020/04/08 | 2,591 |
| 1061370 | 안타티카 롱 세일하는데 7 | 궁금 | 2020/04/08 | 3,256 |
| 1061369 | 자석팔찌 효과있어요? 1 | 바닐라 | 2020/04/08 | 1,607 |
| 1061368 | 이 밤에 공원에 운동 나왔는데 4 | ㅇㅇ | 2020/04/08 | 2,116 |
| 1061367 | 기독교) 감동적인 간증 혹시 있을까요..? 25 | 신심 | 2020/04/08 | 1,921 |
| 1061366 | 대구 방역업체 돈 2억 한푼도 못받아 부도위기 16 | .. | 2020/04/08 | 3,400 |
| 1061365 | 서울 일주일 동안 100명 확진 10 | 뜨악 | 2020/04/08 | 3,561 |
| 1061364 | 자잘한일 해주는 4 | .... | 2020/04/08 | 944 |
| 1061363 | 조정래 작가 김남국 후보 후원하신대요 9 | ^^ | 2020/04/08 | 2,083 |
| 1061362 | 부창부수.jpg 7 | ... | 2020/04/08 | 2,534 |
| 1061361 | 담관에 담석이 있다는데... 6 | ... | 2020/04/08 | 1,626 |
| 1061360 | 머랭용 전동거품기 추천 부탁드려요. 7 | ... | 2020/04/08 | 2,154 |
| 1061359 | 중학생들 학원 잘 다니고 있나요? 9 | ..... | 2020/04/08 | 2,268 |
| 1061358 | 권영진 대구시장, 허위사실 유포 악플러 16 | 이뻐 | 2020/04/08 | 2,451 |
| 1061357 | 노소영 편들려면 딱 거기까지만 하세요 4 | Whwn | 2020/04/08 | 2,702 |
| 1061356 | 운동은 적당히 해야하나요? 5 | Darius.. | 2020/04/08 | 2,066 |
| 1061355 | 여러부운~ 사전투표 합시다. 16 | 드디어찍는다.. | 2020/04/08 | 2,039 |
| 1061354 | 10시 다스뵈이다 ㅡ 총선 특집 5호 3 | 본방사수 .. | 2020/04/08 | 788 |
| 1061353 | 신발 끈묶는 스타일 2 | tbdk | 2020/04/08 | 1,140 |
| 1061352 | 외국인입국 금지 17 | 웃겨 | 2020/04/08 | 2,867 |
| 1061351 | 오래된 광파오븐 계속 사용해도 될까요? 4 | 오븐 | 2020/04/08 | 1,772 |