다이어트의 적은 술과 튀김이구만요

[금주]

근력운동 열심히 해서 4킬로 감량하고 좋아했는데...

어제 남편이랑 드라이브 갔다가 풍경이 기가막힌 곳에서 막걸리에 생선튀김을 먹었는데 몸무게가 퐉! 늘어버리네요.

아침에 체중계 고장난 지 알고 껐다가 켜보고 10번은 넘게 올라가보고 그랬는데...체중계는 단호하네요 ㅠㅠ

[음]

전 30키로 빼며 제 몸으로 여러 테스트를 해본샘인데
다이어트의 적은 밀가루와 당 그리고 술

도너츠, 빵, 면류, 탄산 먹으면 옆구리 살이 바로 붙더라구요

[사람]

마음이죠
가만히 있는 음식이 무슨죄
그런데 금방 찐살은 금방 빠집니다
가만히 있어도 빠지는 것은 아닙니다

[금주]

윗님 30키로를 얼마동안 빼신거에요? 진심 존경스럽네요
운동과 식이 병행하신거겠죠?

[ㅇㅇ]

저는 술 입에도 안 대는데..ㅠㅜ

[이와중에]

풍경이 기막히는 곳에
막걸리와 생선튀김 파는 곳이 어딜까 궁금하네요.

다이어트는 평생의 숙제예요.
1,2kg 오르내리는 것에 일희일비하지 마세요.
이렇게 말하는 저는 잘먹고 운동 빡세게 하는 건강한 돼지...ㅜㅜ

[저도]

술 입에도 안대는 사람인데 야금야금살이쪘었어요.
지금은 뺐지만

[제경우]

떡,과자,빵,국수 요게 주범. 그나마 밥이 낫더라구요.
튀김은 그래도 빵만큼 많이 먹진 않으니....