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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥을안먹어도 배가 안고파요

갱년기 조회수 : 8,793
작성일 : 2020-04-06 19:15:38
50평생 이런적이 처음이라서요
밥안먹으면 안되는사람인데
오늘아침 계란샌드위치한쪽 블랙커피
점심땐 신라면끊여먹고 라떼아이스한잔
그리고 5천보걷고왔는데 배가딱히안고프네요
심지어 허기져서 몸이떨리지도않고
지금 식전주로 블랑맥주한잔마시고있네요
저질약골체력인제가 체력이좋아진걸까요 이상합니다
IP : 125.182.xxx.27
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사랑에..
    '20.4.6 7:19 PM (183.100.xxx.97)

    사랑에 빠지신듯....?ㅎㅎ

  • 2. ..
    '20.4.6 7:25 PM (223.62.xxx.176)

    다이어트 신에 접신 된 거 아닌지요

  • 3.
    '20.4.6 7:41 PM (112.214.xxx.197)

    따끔한 한마디 드릴게요
    님 지금 20대도 아니고 50대에 당장 안땡기니 안먹어도 몸은 가벼운듯 싶고 그렇겠죠
    진짜 큰일납니다
    면역력 떨어지면 그게 바로 만병의 근원으로 가는 첩경이 됩니다
    억지로 조금이라도 영양가있고 신선한걸 틈틈히 챙겨드세요
    님 드시는 음식이 전부 피가되고 세포가되고 몸의 균형을 이루는거예요
    그 음식과 영양소가 없으면 님 몸에서 그냥 벼랑끝 사채빚 끌어다 쓰는거라고 이해하시면 됩니다
    안먹으니 편하다 생각하지 마시고 내 몸을 지킨다 생각하고 질좋은 음식 틈틈히 챙겨드세요
    님 아프면 그 고통은 오롯이 본인몫입니다

  • 4.
    '20.4.6 7:50 PM (118.222.xxx.75)

    윗님은 표현을 잘하시네요.

  • 5.
    '20.4.6 7:54 PM (125.182.xxx.27)

    감사해요 ^^그래서 수육하고있어요 머위쌈이랑 먹을려구요그전에 단호박과 명란젓갈에밥조금먹구요 하루에한끼는밥 먹어야죠

  • 6. 우와
    '20.4.6 7:56 PM (1.233.xxx.68)

    112. 214님
    음식이 전부 피가되고 세포가 되고 몸의 군형을 이루는거예요.
    -----
    맞아요. 다이어트가 필요한 사람도 있지만
    저도 식사 안챙기고 일찍일어나 장거리 출퇴근하다가
    병걸려서 몇년 고생했어요

  • 7.
    '20.4.6 8:09 PM (121.167.xxx.120)

    소화가 안되시면 병원 가보세요

  • 8. ......
    '20.4.6 8:13 PM (218.51.xxx.107)

    제가보기엔 드실만큼 드신거 아니신가 해요~

    계란샌드위치
    라면하나에 400칼로리에 라떼 ㅡ 이것도 칼로리 초과
    맥주에

    하루세끼 건강식이란 말은 이젠 옛말이죠

  • 9. ......
    '20.4.6 8:17 PM (218.51.xxx.107)

    나이먹을수록 소식이 답이고

    혈당조절 잘되고 갑상선 홀몬 조절잘되면
    밥두한끼 굶었다고 전혀 지치지 않아요

    제경우엔 배안고플때는 무조건 안먹는게 답..
    그때먹는건 몸에 식적 뭉근한 더부룩함과 지방 노폐물되더라고요~

  • 10. 괜찮아
    '20.4.6 8:50 PM (221.162.xxx.233) - 삭제된댓글

    112 214님 글읽고 제가 40초반에 몸을 챙겼다면 지금
    이렇게 힘들지않을텐데싶어요
    영양제하나안먹고 영양되는것보단 짜고맵고 밀가루음식들에ㅜ 지금 너무너무힘들어요
    조금만 무리해도피곤하고잇몸도지고 몸이푹처지고ㅜ
    운동하고싶어도 체력이 안따라줘서 늘지쳐있어요

  • 11. .....
    '20.4.6 10:43 PM (175.223.xxx.85)

    유독 우리나라 사람들은 굶는 것에 대한
    극단적인 공포같은 게 있는 것 같아요
    단식해도 아무런 일 일어나지 않습니다
    오히려 장기에 휴식을 주는 일이예요
    그리고 원글님은 배가 고프지 않아도
    이상하지 않으리만큼 오늘 충분히 드셨어요....

  • 12. ..
    '20.4.6 11:14 PM (118.47.xxx.5)

    드실만큼 드셨어요.

  • 13. ...
    '20.4.7 2:03 AM (221.151.xxx.109)

    밥만 안먹었지 먹을건 다 먹었네요 ^^

  • 14. 방치하면 안돼요
    '20.4.7 12:23 PM (1.235.xxx.203)

    원글님도 탄수화물 위주 식사하시는 듯 한데
    몸이 노화가 오면 식욕도 좀 사라지더라구요.
    저절로 다이어트 된다고 방치하면
    시간 지나 여기저기 많이 아프게 됩니다

    야채와 단백질로 구성된 좋은 식사를
    소식하면서 천천히 드세요.

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