당뇨남편 현미밥먹게 밥솥을 하나 더 사려는데요

[ㅇㅇ]

1.쿠쿠3인용 살까요?
(검색해보니 나오던데 부피는 큰데 내솥만 작단말 있네요..)
2.압력솥 풍년2인용 살까요?
(근데 보온이 안되서...쩝 ㅜㅜ)
3.쿠쿠6인용 사서 바닥에 깔릴정도로 적게해서 쓸까요?

다른대안있으면 추천부탁드려요
미리감사드립니다

[뭣하러]

밥솥을 두개로 밥을 해요?
이참에 다같이 현미밥을 먹든가, 지금 밥솥에 반은 원래쌀, 반은 현미쌀 넣고 물 살살 넣어 밥하면 되는데요.

[ㅇㅇ]

저는 위안좋아서 현미가 좀 그래서요
그럼 현미는 쌀보다 더 불려야되나요?

[...]

현미는 8시간 불린다고해요

[....]

안 불리고 같이 해도 되고...
불려서 해도 돼요. 불리면 밥물 맞추기가 아무래도 더 낫겠죠? 현미는 원래는 물을 더 부어야 하니까.

일단 불렸다는 전제 하에
(미리 많이 씻어서 냉장고에 두고 한 2-3일 쓰세요)
1. 밥솥에 현미 먼저 깔고 백미를 넣든
그 반대로 하든
하고, 윗님 말씀대로 물을 살살 부어 안 섞이게 해서 이층밥을 해요. 옛날에 쌀 귀할 때 보리랑 쌀 이층밥을 해서 아들이나
아버지만 백미 부분 걷어서 밥그릇에 담았다는 시절 얘기처럼.
그렇게 해서 밥을 따로따로 퍼담아 먹으면 되죠.
2. 내솥에 작은 접시를 하나 세워 넣고 칸을 만들어
한쪽에 백미를 살살 부어요. 나머지 한쪽에 현미 불린 걸 붓고
접시를 살살 빼요. 그렇게 해서 양쪽이 칸처럼 나뉜 밥을 하면 되죠. 가운데야 조금 섞여도 뭐~.

어떤 걸 하더라도
새 밥솥 사는 돈, 그거 둘 곳, 따로따로 밥 하는 귀찮음
이런 것들보단 훨 나을 것 같은데요!

[댓글들]

정말감사드려요
특히윗님 구체적인 방법알려주셔서 감사해요
근데 한밥솥에 하는것도 공이 많이 가긴하네요ㅜ
그러고보니 집에 밥솥칸막이있었네요
일단시도해볼게요감사해요^^

[굳이]

칸막이까지 할 필요 없어요.
그냥 현미를 밥솥에 세로로 반 넣고 쌀 반 넣고 물을 살살 부어 밥하면 되는데요.
현미는 낮게 쌀은 좀 높게 _|— 층지게 모양잡아 전기밥솥에 내솥 넣고 물은 밥솥 벽쪽으로 살살 부으면 돼요.
물까지 다 넣은후 밥솥에 내솥을 넣다보면 물때문에 흔들려서 애써 층지게 만든 쌀들이 흐트러지거든요.
말로는 장황하고 번거로워보이는데 막상 몇번 해보면 쉬워요.
쌀만 따로 씻는 정도?

[..]

으뜸가전 10퍼 환급기간이라서,
1등급 3인용쿠쿠 은색인가 백화점에서 27만대에 샀어요.
만원 상품권 받고요.
똑같은 모델을 쿠팡에 농수산홈쇼핑이 싸게 팔더라고요.
똑같은 모델을 이마트에는 행사가라하면서,31만대에 팔고요.
3인용이 밥이 제일 맛있다는 분들도 있더하고요

[풍년]

밥솥으로 햔미에 멥쌀 조금두어 밥을짓는데요 구소하고 맛있어요 물만 잘 맞게 부어 한쪽은 현미 한쪽은 쌀해서 다 되면 섞어서
푸죠 투병중인.. 현미 율무 수수 보리 섞어 할 때도요
아 밥물을 가운데 손가락 첫 마디에 맞추고 정종 대병을 사다놓고 밥물 붓고는 소주 잔으로 1컵 반 부어 하면 밥이 더 잘되고
맛있습니다 술이지만 알코올은 다 날아가고 밥이 ㅇ술만부어
할 때보다 더 맛있고 소화도 잘 됩니다

[-----]

알아서 잘 하시는거겠지만, 당뇨교실 가서 강의도 들어보고 식단 구성하세요. 예전에 요리수업에서 강사 시누가 본인 남편 당뇨생겨서 고향에서 현미 공수하고 옥상에 토마토,채소 길러 먹었는데 합병증으로 신장이 나빠져 투석받는다며, 나중에 당뇨교실 가봤더니 본인이 잘못한거였다 하더래요

[저도]

백프로 현미 먹는데 취사를 두 번 하면 부드러워요.
현미를 30분 정도 불려 잡곡 코스로 한 번 취사하고
밥을 뒤적인 뒤 밥 위로 0.5에서 1cm 정도 올라오게 물을붓고 15분 정도 불려서 이번에는 백미 코스로 다시 취사해요.
처음엔 물 양 맞추기가 좀 어려워서 질척이거나 밥알이 낱낱이 떨어지는 느낌일 수 있는데 몇 번 해보시면 감이 와요.
그리고 하루는 남편분 현미밥 3,4인분 다음 날은 원글님 드실 밥 백미.. 이런 식으로 교대로 밥 하면 되구요,
밥은 뜨거울 때 유리 락앤락에 넣어 식한 뒤 냉장실 보관했다가 먹을 때 덜어서 전자레인지로 덥히면 바로 한 밥 같아요.
중요한 건 부드럽다고 현미 대신 현미 찹쌀 드시는 분도 많은데 현미 찹쌀은 이름만 현미지 지엠아이 지수? 인가 그게 높아서 혈당 조절엔 전혀 도움이 안 된다고 보건소 당뇨 교실에서 들었어요.
반드시 유기농 현미 사세요.

[소금]

현미밥은
꼭 일반 압력솥으로 해야합니다.
아무리 좋은 전기압력솥도 가격만 비싸지
일반 압력솥만 못해요.
그냥 작은 일반 압력솥에
현미만 해보세요.
푹 불려서 물좀 여유롭게 넣고
약불에 뜸 10분정도 하고
그냥 좀 뒀다 푸면
전기압력솥에 한거보다 훨씬
좋아요.
제가 다해본후 말씀드려요.

[...]

가장 효과본 것(현미 백미 인경우)
압력밭솥에 올 현미로 한번
거기에 백미 추가해서 또 한번

이러면 제일 편하고 맛있었어요

[ㅇㅇ]

전기밥솥 발아현미 코스로 한솥해서 냉동실에 일인분씩 얼려 드세요
저도 현미 소화 못시켜 남편것만 따로 밥해요

[,,,]

3인용 사서 따로 하세요.
원글님이 편해요.
부부가 잡곡밥 먹어요.
아이들은 흰밥을 원해서 3인용 밥솥 사서 따로 해요.
냉동밥 안 만들어도 되고 이방법이 제일 편해요.

[ㅇㅇ]

보석댓글들이 이리많네요
당뇨교실 추천도감사합니다
82사랑합니다