딸애가 사서 앉아서 그리 하니 균형 잡으며 배에 힘이 좀 들어가는 것도 같고요.
짐볼이 원래 그렇게 앉아서 위아래로 움직이는 것만도 운동되는 거 맞나요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
짐볼에 앉아 위아래로 움직이는 것도 운동 되나요~
.. 조회수 : 2,265
작성일 : 2020-04-05 19:04:14
IP : 125.178.xxx.135
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아메리카노
'20.4.5 7:05 PM (211.109.xxx.163)운동은 아니고 스트레칭이죠
2. 그렇군요^^
'20.4.5 7:07 PM (125.178.xxx.135)짐볼로 쉽게 할 수 있는 운동 좀 알려주세요.
딸애가 하는, 팔은 바닥에 배는 짐볼에 대고 하는 운동은 못하겠더라고요.3. ㅎㅎ
'20.4.5 7:36 PM (116.36.xxx.231)운동은 운동이겠죠
짐볼운동 많아요. 유튜브 검색해보심이..4. 음
'20.4.5 9:55 PM (121.130.xxx.40)벽에 짐볼대고 스쿼트요
맨몸 스퀏 힘들때 짐볼하면 좀 쉽게 운동요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1062727 | 퐁듀치즈 추천좀 해주세요. 2 | 치즈 | 2020/04/12 | 657 |
| 1062726 | 끌어당김의 법칙 작용한것 같아요. 3 | 신기 | 2020/04/12 | 2,908 |
| 1062725 | 연대의대생 아웃백글 찡하네요 46 | 아... | 2020/04/12 | 16,861 |
| 1062724 | 최근 3대 미스터리 한겨레그림판 5 | 미스터리 | 2020/04/12 | 1,679 |
| 1062723 | 부부의세계..김영민(제혁)걸음걸이...ㅠ.ㅠ 7 | 레몬 | 2020/04/12 | 6,031 |
| 1062722 | 40대 중반이 할만한 자격증 3 | ... | 2020/04/12 | 4,139 |
| 1062721 | 이정현 만능간장 만들어보시는분요 4 | 행복한생각 | 2020/04/12 | 3,303 |
| 1062720 | 이게 치질 증상 맞을까요? 조언부탁드려요 11 | 궁금 | 2020/04/12 | 2,582 |
| 1062719 | 우리 편의점 맛난 간식 얘기해봐요ㅋ 52 | ........ | 2020/04/12 | 5,863 |
| 1062718 | 경제력있고 나이든 딸이 결혼안하길 바라는 가족들 13 | 라일 | 2020/04/12 | 7,696 |
| 1062717 | 롯데라 싫지만 너무나 맛있는 과자 12 | ... | 2020/04/12 | 6,279 |
| 1062716 | 손미니아나운서는 정말 인생을 즐기며사는거 같아요 4 | ㄱㅂㄴ | 2020/04/12 | 3,883 |
| 1062715 | 게시판이.. 5 | .. | 2020/04/12 | 595 |
| 1062714 | 카뮈의 페스트 사서 읽으려고 하는데요. 2 | .. | 2020/04/12 | 1,477 |
| 1062713 | 다뵈 111 정리 요약본. 김어준 진짜 사랑합니다. 43 | 어준행님아 | 2020/04/12 | 2,908 |
| 1062712 | 또다시 역사를 되돌릴 순 없습니다. 14 | 반드시 | 2020/04/12 | 1,741 |
| 1062711 | 층간소음 때문에 죽을 꺼 같아요. 19 | ..... | 2020/04/12 | 6,525 |
| 1062710 | 세대주 문의 3 | ... | 2020/04/12 | 1,023 |
| 1062709 | 아니 어떻게 김희애보고 선풍기 아줌마라고 해요?? 10 | .. | 2020/04/12 | 3,711 |
| 1062708 | 남영희 후보 에너지에 쭈그리된 전희경 9 | ㅇㅇ | 2020/04/12 | 2,036 |
| 1062707 | 애완견 버리는 사람들 참 모진 것 같아요. 41 | ... | 2020/04/12 | 3,995 |
| 1062706 | 일본뉴스 - 코로나 검사자의 67.1%가 양성 2 | ........ | 2020/04/12 | 1,642 |
| 1062705 | 이스라엘의 확진자 수가 우리나라를 넘어섰어요. 16 | 이스라엘 | 2020/04/12 | 3,957 |
| 1062704 | 맛있는 쌀 글 찾아요 29 | 맛있는 | 2020/04/12 | 3,166 |
| 1062703 | 부부의 세계6회 김희애 빅숄더백궁금 1 | 미키 | 2020/04/12 | 3,072 |