자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가나 운동하고 싶어요
집에서 조회수 : 1,575
작성일 : 2020-04-03 22:29:31
돌밥 삼시 15끼 (식구 다섯명 다 각각 메뉴)하고 남는 음식 잔반 처리기 노릇한 지 어언 두달인가요. 바지가 하나도 안 맞네요. 고무줄 츄리닝 바지인데도 꼭 끼고 심지어 팬티도 뱃살 때문에 ㅜㅜ 불편해요. 뭔가 운동을 해야 할 것 같은데 쉽고 재밌는 싸이트나 동영상 아시면 추천해 주세요. 제가 잘 보는 건 한참 옛날 (그래도 구관이 명관이라 믿으며) 이소라 다이어트 비디오랑 황신혜 비디오, 또 송선미 필라테스 영상 정도인데 좀 새로운 영상을 보면 새로운 흥미가 생기지 않을까 싶어서요.
IP : 119.70.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.4.3 11:15 PM (14.32.xxx.13)여기 82에서 소개 받은 유튜브 채널중
요가은 요가 좋고
좀더 쉽고 느린 요가는 지음요가 좋아요2. ...
'20.4.3 11:19 PM (210.2.xxx.116)제가 필라테스 요가 조금씩 배웠는데 혈액순환에는 요가근력강화에는 필라테스가 승인거 같아요 유튜브 채널 중 빵느 필라테스 진짜 좋아요. 중상급 이상 30분정도하시면 담날 근육통 옵니다~
3. 감사합니다
'20.4.4 8:40 AM (119.70.xxx.4)요가은 요가
지음요가
빵느 필라테스
다 해 볼게요. 건강한 봄 되세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1059195 | 내가 본 최고의 사기꾼 13 | ........ | 2020/04/04 | 7,394 |
| 1059194 | 김종인, 울먹이는 권영진에 "위기대처 능력 큰 몫&qu.. 41 | ㄱㄴ | 2020/04/04 | 5,964 |
| 1059193 | 박경미 의원 9 | 만났어요 | 2020/04/04 | 2,086 |
| 1059192 | 이탄희 45 김범수 39 용인정, 이탄희가 앞서 16 | ㅇㅇ | 2020/04/04 | 2,119 |
| 1059191 | 음식 할때 생강가루는 왜 넣는거예요? 14 | say785.. | 2020/04/04 | 5,066 |
| 1059190 | 미국코로나 한인소년사망 보험때문은 가짜뉴스!! 12 | 션 | 2020/04/04 | 4,653 |
| 1059189 | 아이가 종일보는 예능티비의 순기능? 5 | 웃긴현상 | 2020/04/04 | 1,669 |
| 1059188 | 작년 김장김치 속이 많은데 버리는건가요? 8 | 뚱딱봉 | 2020/04/04 | 1,821 |
| 1059187 | 남편이 거의 거실서 자다 새벽에 추우면 안방에 오는심리 41 | 출장 | 2020/04/04 | 23,938 |
| 1059186 | 지방대 그저그런 대학 입학한 아들 20 | ... | 2020/04/04 | 8,827 |
| 1059185 | 김치찜 알려주신분 감사합니다. 6 | ........ | 2020/04/04 | 3,914 |
| 1059184 | 쌀 어디서 사세요? 8 | 주부 | 2020/04/04 | 2,025 |
| 1059183 | 야생의 먹방이라는데 4 | 펌 | 2020/04/04 | 1,125 |
| 1059182 | 사람들 앞에서는 잘해주는척 뒤에서는 디스 3 | ㅇㅇ | 2020/04/04 | 2,069 |
| 1059181 | 홍상수 김민희에 대해 예측을 해보자면 45 | 예지력 | 2020/04/04 | 24,724 |
| 1059180 | 코스트코 일본 스테인리스 편수 냄비 22 | 냄비 | 2020/04/04 | 7,194 |
| 1059179 | 학교나 학원 과제가 너무 쉬우면 어떻게 하나요 3 | ㅇㅇ | 2020/04/04 | 1,152 |
| 1059178 | 이러다 요리의 달인 되겄슈 10 | ㅇㅇ | 2020/04/04 | 2,848 |
| 1059177 | 해열제먹고 비행기탄 유학생 처벌해주시길 15 | 처벌 | 2020/04/04 | 3,960 |
| 1059176 | 오래된 영화 ㅡ해피엔드 15 | 영화 | 2020/04/04 | 2,668 |
| 1059175 | 슈톨렌이란 빵맛있나요? 19 | .. | 2020/04/04 | 5,761 |
| 1059174 | 급질.. 돼지고기김치개에 참치 넣어도 되나요? 4 | 김치찌개 | 2020/04/04 | 1,343 |
| 1059173 | 옆집 아줌마의 행동인데요, 당했다면 기분 나쁘시나요? 8 | ........ | 2020/04/04 | 4,682 |
| 1059172 | 이 인간 아시나요 7 | 뭥미 | 2020/04/04 | 2,331 |
| 1059171 | 이케아 구스이불 써보신 분.. 3 | 음음 | 2020/04/04 | 2,336 |