간단 야채 비빔밥 감자국 .

[요즘]

콩나물 많이 많이
오이ㅡ 길게 채썰기
브로콜리ㅡ작게 썰기
당근ㅡ길게 채썰기
뜨거운물에 이것들 다 때려넣고
살짝 데쳐서 다 같이 소금 깨소금 참기름 넣고 버무림
벌써 푸릇 하고 먹음직 스러움
반찬으로 먹어도 됨

고추장 간장 올리고당 넣어서 양념장 만들어서 저거 넣고 비벼먹으면
죽음이네요

집에 반숙 계란 있어서 그거 반씩 올려줘도 좋고
후라이 하나씩 해도 좋구요

아이들 밥에 저 야채버무린거 올려서 양념고추장 올려주니 두그릇씩 비웁니다

국은 요즘 감자 많이 나와서
다시마 멸치 육수에 말린표고 그냥넣고(멸치는 빼고 다시마는 육수하고 버리지말고 다시 채썰어 넣어줍니다)
감자 양파 썰어 넣어 액젓으로 간맞췄는데 뭔가 부족한듯채서
냉장고에 잠자돈 홍합살 넣었는데 국물이 확사네요


저녁은 저 감자 국물에 물 좀 더 붓고
소면 삶아서 감자빼고 국물만 부어주니
일타쌍피..... 감자국으로 두끼 다르게 해결가능이네요.

[마침]

콩나물 있는데 낼 점심에 해봐야겠어요.감솨^^

[ㅁㅁㅁ]

간단 야채 비빔밥 좋네요

[ㅇㅇ]

간단해서 좋네요
오이도 데치나여
오이는 생으로 먹는 거 좋아하는데
애호박으로 대체해도 괜찮겠죠

[완전]

건강밥상이네요~~
애들이 채소도 잘먹나봐요 넘 부럽네요
우리집은 왜이렇게 고기만 찾는지ㅜㅜ

[오]

완전 간단하네요
여기서 본 레시피중에서요
감사합니다~~

[김치]

송송 썰면 더 맛날듯

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감사합니다 ~
콩나물 데치기만해도 비린내 안나나요?

[ㅂㅅㅈㅇ]

완전 건강 밥상

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간단 밥상 저장요

[이렇게만]

먹으면 살이 그냥 빠지겠어요
글을 보니 남의 살 좀 그만먹고 야채 좀 많이 먹어야 겠다는 의지가 불끈 솟아오릅니다

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감사합니다!

[데친]

야채비빔밥 맛있겠어요.