82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들수록 운동보다 식단에 더 신경쓰게 되네요....

음냐~ 조회수 : 1,644
작성일 : 2020-04-01 12:20:20

30대까지만 해도 더 움직이고 운동하고 좀 잘먹고 건강하게 살빼자 했는데.. 운동6, 식단4정도..

지금은 운동을 더 하자니 효율도 떨어지고 부상걱정도 있고 움직일수록 입맛만 더 도는거 같아서 운동 2, 식단8로 바뀌게 되네요

IP : 121.150.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ‥
    '20.4.1 12:34 PM (59.11.xxx.51)

    먹는게 더 중요하지요...몸에 좋은걸로 소식

  • 2. ㅇㅇ
    '20.4.1 12:57 PM (49.175.xxx.63)

    젊어서는 먹는걸 칼로리만 생각하는데 나이들고 지병 하나씩 생기면 먹는거 조심해야되잖아요 그래서 점점 몸에 좋은거위주로 가게되요

  • 3. 원글
    '20.4.1 2:10 PM (121.150.xxx.34)

    아직도 맛난거 먹는게 마냥 좋기만 한데... 먹으려고 운동했거든요 사실.. 이제는 운동도 줄이고 먹는것도 소식해야 하는데 왠지 슬프네요ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1058379 이탈리아 전세기 귀국.."집 밖에선 종일 사이렌 소리만.. 11 코로나19아.. 2020/04/01 5,149
1058378 지금 미국 출국 가능한가요? 5 달월 2020/04/01 3,306
1058377 나의 집콕 근황. 14 . . . .. 2020/04/01 4,815
1058376 코로나 종식 기원) 노브랜# 참깨스틱 맛있네요~ 8 ... 2020/04/01 900
1058375 시각장애인 안내견 만지는 황교안 대표.jpg 21 헐 2020/04/01 4,340
1058374 mbti 신빙성 얼마나 있을까요 6 realst.. 2020/04/01 1,605
1058373 JYJ 김재중 코로나 입원-만우절 이벤트 26 막장 2020/04/01 5,819
1058372 미통당 지지자들은 그들이 친일 이라는걸 모르나요? 10 근데 2020/04/01 977
1058371 30대 후반 여자입니다..넘치는 성욕을 어떻게 억제하고 살아야 .. 71 ..... 2020/04/01 119,846
1058370 집에 cctv 다는거 어떤가요? 8 음 2020/04/01 1,819
1058369 유시민치고 싶은 채널A기자 12 미네르바 2020/04/01 3,228
1058368 낼 출근하는데 옷을 어떻게 입어야 할지요. 8 정말 2020/04/01 1,839
1058367 렌트카에서 차를 한 달 정도 빌릴 수 있는 거죠? 9 .. 2020/04/01 1,259
1058366 우리집 삼식이 둘 1 .... 2020/04/01 1,324
1058365 대구시민이여~ 일어나라 21 대구출신 2020/04/01 2,051
1058364 외교부 “이란에 코로나19 진단 기기 등 200만 달러 지원” 17 ... 2020/04/01 3,244
1058363 등기부등본에 이사간 사람 찾을수 있을까요? 2 사람찾기 2020/04/01 1,637
1058362 황희석 후보가 공개한 채널A 이동재 편지 충격이네요..jpg 6 이건뭐 2020/04/01 2,216
1058361 내가 트러블 메이커다라는 생각이 지배하면서 3 모든 2020/04/01 770
1058360 "日 불매운동 통했다"..아사히맥주 '절반',.. 15 뉴스 2020/04/01 2,847
1058359 장재원 아들은 왜 4급 판정 받았나요? 9 왜왜 2020/04/01 2,889
1058358 부자이고 어리고 이쁜 불륜녀한테 복수한다니 5 부부의 세계.. 2020/04/01 4,527
1058357 대학 신입생들 요즘 뭐하나요. 19 노력중 2020/04/01 2,865
1058356 과일이나 채소 갈아마실 가성비좋은 믹서기 추천부탁 7 ... 2020/04/01 2,365
1058355 주식하시는 분들 7 ㅇㅇ 2020/04/01 3,008
< 24241 24242 24243 24244 24245 24246 24247 24248 24249 24250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색