82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들수록 운동보다 식단에 더 신경쓰게 되네요....

음냐~ 조회수 : 1,644
작성일 : 2020-04-01 12:20:20

30대까지만 해도 더 움직이고 운동하고 좀 잘먹고 건강하게 살빼자 했는데.. 운동6, 식단4정도..

지금은 운동을 더 하자니 효율도 떨어지고 부상걱정도 있고 움직일수록 입맛만 더 도는거 같아서 운동 2, 식단8로 바뀌게 되네요

IP : 121.150.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ‥
    '20.4.1 12:34 PM (59.11.xxx.51)

    먹는게 더 중요하지요...몸에 좋은걸로 소식

  • 2. ㅇㅇ
    '20.4.1 12:57 PM (49.175.xxx.63)

    젊어서는 먹는걸 칼로리만 생각하는데 나이들고 지병 하나씩 생기면 먹는거 조심해야되잖아요 그래서 점점 몸에 좋은거위주로 가게되요

  • 3. 원글
    '20.4.1 2:10 PM (121.150.xxx.34)

    아직도 맛난거 먹는게 마냥 좋기만 한데... 먹으려고 운동했거든요 사실.. 이제는 운동도 줄이고 먹는것도 소식해야 하는데 왠지 슬프네요ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1058331 황희석 후보가 공개한 채널A 이동재 편지 충격이네요..jpg 6 이건뭐 2020/04/01 2,215
1058330 내가 트러블 메이커다라는 생각이 지배하면서 3 모든 2020/04/01 769
1058329 "日 불매운동 통했다"..아사히맥주 '절반',.. 15 뉴스 2020/04/01 2,846
1058328 장재원 아들은 왜 4급 판정 받았나요? 9 왜왜 2020/04/01 2,886
1058327 부자이고 어리고 이쁜 불륜녀한테 복수한다니 5 부부의 세계.. 2020/04/01 4,526
1058326 대학 신입생들 요즘 뭐하나요. 19 노력중 2020/04/01 2,863
1058325 과일이나 채소 갈아마실 가성비좋은 믹서기 추천부탁 7 ... 2020/04/01 2,362
1058324 주식하시는 분들 7 ㅇㅇ 2020/04/01 3,005
1058323 어제 전원일기 .. 5 인간관계 2020/04/01 2,444
1058322 ‘컨벡스’오븐 쓰시는 분 계세요? 에어프라이어로 갈아타셨나요? 27 ㅇㅇ 2020/04/01 4,153
1058321 애니어그램, MBTI 본인이 뭔지 아세요? 11 음 2020/04/01 2,455
1058320 지금 sbs뉴스에서 27 bongdo.. 2020/04/01 5,703
1058319 검사장이 채널A법조기자에게 한 이야기! 5 미네르바 2020/04/01 1,659
1058318 한·미 방위비 협상 이르면 오늘 타결···"코로나 공조.. 5 .. 2020/04/01 1,062
1058317 지난번에 새벽 5시 빛의 신비 4 가톨릭 신자.. 2020/04/01 2,015
1058316 미국 좋다고 간 시누.. 7 다시 고향... 2020/04/01 7,600
1058315 한국 경제관련 공무원들은 다 머리가 돌대가리인가요? 3 ..... 2020/04/01 1,126
1058314 더불어시민당 비례5번후보 걱정되네요 5 ㅇㅇ 2020/04/01 2,050
1058313 와, 열린민주당 42억 펀드 한시간 만에 완판!!! 16 홍이 2020/04/01 3,434
1058312 돈까스나베를 해먹어볼려구하는데 4 매끼니챙기는.. 2020/04/01 861
1058311 냉동실 묵은 참깨 처치 방법 좀... 11 냉파 2020/04/01 4,025
1058310 불주사 세대, 면역력이 있을지도 모른다하네요. 10 BCG 2020/04/01 4,856
1058309 서울시 재난긴급생활비 신청, 2일만에 최초 수혜자 2명 나와 3 뉴스 2020/04/01 2,164
1058308 커피숍 음식점 직원들도 극한직업이네요 1 .... 2020/04/01 1,923
1058307 방금 고3 아이에게 온 문자... 28 헐... 2020/04/01 25,605
< 24201 24202 24203 24204 24205 24206 24207 24208 24209 24210 >> 이전 자유게시판
게시판 검색