1회용 올리브 오일 10ml씩 그냥 먹는데 ㅎㅎ

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누가 줘서 스페인산 올리브오일 10ml 씩 든 것 

입 심심할 때 하나씩 먹는데 괜히 건강해지는 느낌 들어요 

하루에 1개씩은 들어가네요

빵에다 뿌려 먹으라고 줬는데 그냥 뚜껑 열고 

기름을 마시네요 

매일 바게트 빵에 올리브 오일 뿌려 드시는 님들은 

입에 올리브 향이 배어 있을 듯 하네요 

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매일 샐러드에 올리브 뿌려먹었더니
입에 올리브 향이 아니라 ...

얼굴에 화농성 여드름 올라오더라구요.

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네 면밀히 관찰해야겠네요

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전 올리브 오일 좋아해서 10미리 훨 ~~~~~씬 더 먹었어요.
저도 적게 먹을 때는 면포정도 올라오는데
어떤 시기에 장기간 많이 먹었거니 화농성으로 올라오더라구요. 중단하니 바로 멈췄어요.

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기름을 드실려며 저탄수 해보세요

저도 돼지고기 먹어도 뾰로지나고 기름을 못먹는체질이였는데
저탄수후( 하루한끼 밥조금 이나 빵하나 정도^^ 나름 줄인거)
간헐적단식후
첫공복에 올리브유 세수저 먹고 시작

이제 매일 삼겹을먹어도 뾰로지 안나고
몸건조가 없어졌어요~
기름이 제대로 쓰이는기분