82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저는 사과가 은근히 변비에 특효더라고요

음 조회수 : 2,424
작성일 : 2020-03-30 11:50:01
어디서 듣고 매일 오후마다 사과 하나씩 깎아먹었는데
2주넘게 꾸준히 하니 매일 화장실에서 비둘기 급발진하는 소리가 들려요 푸드드드득
변비로 고생하시는분들 꼭 해보세요 사과
IP : 67.39.xxx.64
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맞아요
    '20.3.30 11:53 AM (220.78.xxx.26)

    매일 꾸준히 그릭요거트에(파파***) 마켓컬리에서 주문해요.
    사과 반쪽, 밀싹파우더, 그래놀라 먹는데
    하루에 거의 3번 화장실 가요.
    이걸 꾸준히 1년 넘게 먹고 있어요, 하루에 한번씩.
    피부도 좋아지고 살도 빠졌어요.

  • 2. ..
    '20.3.30 11:53 AM (218.148.xxx.195)

    저는 아침에 첫 뜨끈한 물 한컵
    요새는 생채소 쌈이 많이 나와서 엄청 먹는데 진짜 뱃속 깔끔하게 청소하는데
    생채소가 엄청 도움이되더라구요

  • 3. 사과 변비 해결
    '20.3.30 11:54 AM (173.66.xxx.196)

    저도 아침에 따뜻한 물 한잔, 생채소 많이, 사과도 많이 먹어줘야 겠네요.

  • 4. ...
    '20.3.30 11:55 AM (118.176.xxx.140)

    사과가 안 맞아서 그런줄 알았더니
    원래 그런건가요?

  • 5. ..
    '20.3.30 11:56 AM (49.169.xxx.133) - 삭제된댓글

    하루에 세번이면 설@ 아닌가요?
    전 비트 먹었더니 하루에 두 세번 가서 끝었네요.

  • 6. ㅁㅁ
    '20.3.30 11:57 AM (110.70.xxx.71) - 삭제된댓글

    제 아이 아침에 애기머리통만한 사과하나
    식전에 해치움
    은근히가 아니라 직빵이죠

  • 7. 마ㅇㅇ
    '20.3.30 12:00 PM (1.252.xxx.71)

    그릭요거트저장

  • 8. 더해
    '20.3.30 12:03 PM (121.151.xxx.160)

    사과랑 고구마 간단점심으로 먹은날 직빵이였어요 제가원래 직장화장실에선 작은일만보는데 그날은 참을수없이 밀려나오더라구요ㅎㅎ

  • 9. ..
    '20.3.30 12:07 PM (122.45.xxx.132) - 삭제된댓글

    그게 체질에 따라 달라서요..
    저는 채소나 과일이 안맞아서 설사하거든요..
    원글님이 사과가 잘맞으시는 체질이신둣 합니다.

  • 10. 전는
    '20.3.30 12:07 PM (1.216.xxx.12)

    고구마요

  • 11. 전
    '20.3.30 12:07 PM (211.245.xxx.178)

    오렌지요.
    오렌지가 잘 받더라구요

  • 12. 음
    '20.3.30 12:11 PM (222.232.xxx.107)

    설사한다는게 그 만큼 장운동을 촉진한다는 거죠. 그러니 변비 걸린사람한테 추천한다는거구요. 설사할정도면 먹지말아야하구요.

  • 13. 저는
    '20.3.30 12:12 PM (1.235.xxx.10)

    키위가 효과 좋더라구요. 안좋아 하는데 의무적으로 하루 1개씩 먹어요.

  • 14. 111111111111
    '20.3.30 12:14 PM (223.62.xxx.217)

    전 다시마해초 새러드요 ㅎ 먹고 다음날 숙변까지 나온듯 ㅋㅋ

  • 15. ㅎㅎ
    '20.3.30 12:46 PM (121.133.xxx.66) - 삭제된댓글

    저는 아침에 사과 특히 껍질채 먹고
    따뜻한 커피한잔이면
    효과있어요

  • 16. ..
    '20.3.30 1:18 PM (122.45.xxx.132)

    과민성대장증후군이라면 조심하셔야..
    포드맵식품에 사과가 있네요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1057517 미국인들 마스크 4 ㅇㅇㅇ 2020/03/31 2,369
1057516 평생 75평 이하에서 살아본적 없다는 친구.. 51 aa 2020/03/31 27,729
1057515 마스크 수급은 안정됐나봐요^^ 35 ... 2020/03/31 3,896
1057514 이런 교환이 흔한가요? 2 nora 2020/03/31 1,008
1057513 배현진을 정말 국회의원 만드실건가요? 32 .. 2020/03/31 3,562
1057512 아침에 커피를 안마시면 머리가 아파요ㅠㅠ 9 ㅇㅇ 2020/03/31 3,155
1057511 이번 기회에 이단 청소 좀 싹 4 ㅇㅇ 2020/03/31 693
1057510 001로 오는 번호는 뭔가요.. 8 .. 2020/03/31 1,138
1057509 캐나다 마스크 배송 15 까밀라 2020/03/31 3,244
1057508 나이 어린 사람이 계속 반말하는거 왜 그러는거에요? 7 별로 친하지.. 2020/03/31 2,044
1057507 급격한 다이어트로 인한 노화는 자연복구 될까요? 12 다이어트 2020/03/31 4,134
1057506 인절미로 떡볶이 해도 될까요? 7 ... 2020/03/31 2,527
1057505 친구들하고는 재난소득 얘기 못하죠 5 ㅇㅇㅇ 2020/03/31 2,082
1057504 사업주분들.2월부터 적자인데 자기 급여신고 내렸나요? 11 2020/03/31 697
1057503 세전이 712만원이면 세후면 얼만가요? 6 ㅇㅇㅇㅇ 2020/03/31 3,450
1057502 오늘 외투 뭐입으셨어요 9 개나리 2020/03/31 2,698
1057501 학군좋은곳 안좋은곳 비교체험. 11 궁금 2020/03/31 3,436
1057500 초록우산이라는 곳은 잘 운영되는 편인가요? 8 ........ 2020/03/31 1,287
1057499 가난한 동네 애들이 문제는 꿈도 가난하게 꾼다는거죠 119 ... 2020/03/31 18,593
1057498 노원 병 김성환 초선의원, 멋진 분이네요. 16 ㅇㅇ 2020/03/31 1,289
1057497 초등은 스마트기기대여 안해주나요?? 6 음 2020/03/31 1,180
1057496 조민, 봉사활동 기간에 캐나다 유학 중이었다 49 정경심표창장.. 2020/03/31 5,005
1057495 사기꾼들이 55억 꿀꺽했네요. ㄷㄷㄷ 16 코베어가는 .. 2020/03/31 5,593
1057494 황교안 색소폰 진짜 좋아하는 듯ㄷ 9 the fa.. 2020/03/31 1,117
1057493 일본 어제 코로나 검사 확진율 83% 11 ,,,,, 2020/03/31 3,127
< 24931 24932 24933 24934 24935 24936 24937 24938 24939 24940 >> 이전 자유게시판
게시판 검색