82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저는 사과가 은근히 변비에 특효더라고요

음 조회수 : 2,403
작성일 : 2020-03-30 11:50:01
어디서 듣고 매일 오후마다 사과 하나씩 깎아먹었는데
2주넘게 꾸준히 하니 매일 화장실에서 비둘기 급발진하는 소리가 들려요 푸드드드득
변비로 고생하시는분들 꼭 해보세요 사과
IP : 67.39.xxx.64
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맞아요
    '20.3.30 11:53 AM (220.78.xxx.26)

    매일 꾸준히 그릭요거트에(파파***) 마켓컬리에서 주문해요.
    사과 반쪽, 밀싹파우더, 그래놀라 먹는데
    하루에 거의 3번 화장실 가요.
    이걸 꾸준히 1년 넘게 먹고 있어요, 하루에 한번씩.
    피부도 좋아지고 살도 빠졌어요.

  • 2. ..
    '20.3.30 11:53 AM (218.148.xxx.195)

    저는 아침에 첫 뜨끈한 물 한컵
    요새는 생채소 쌈이 많이 나와서 엄청 먹는데 진짜 뱃속 깔끔하게 청소하는데
    생채소가 엄청 도움이되더라구요

  • 3. 사과 변비 해결
    '20.3.30 11:54 AM (173.66.xxx.196)

    저도 아침에 따뜻한 물 한잔, 생채소 많이, 사과도 많이 먹어줘야 겠네요.

  • 4. ...
    '20.3.30 11:55 AM (118.176.xxx.140)

    사과가 안 맞아서 그런줄 알았더니
    원래 그런건가요?

  • 5. ..
    '20.3.30 11:56 AM (49.169.xxx.133) - 삭제된댓글

    하루에 세번이면 설@ 아닌가요?
    전 비트 먹었더니 하루에 두 세번 가서 끝었네요.

  • 6. ㅁㅁ
    '20.3.30 11:57 AM (110.70.xxx.71) - 삭제된댓글

    제 아이 아침에 애기머리통만한 사과하나
    식전에 해치움
    은근히가 아니라 직빵이죠

  • 7. 마ㅇㅇ
    '20.3.30 12:00 PM (1.252.xxx.71)

    그릭요거트저장

  • 8. 더해
    '20.3.30 12:03 PM (121.151.xxx.160)

    사과랑 고구마 간단점심으로 먹은날 직빵이였어요 제가원래 직장화장실에선 작은일만보는데 그날은 참을수없이 밀려나오더라구요ㅎㅎ

  • 9. ..
    '20.3.30 12:07 PM (122.45.xxx.132) - 삭제된댓글

    그게 체질에 따라 달라서요..
    저는 채소나 과일이 안맞아서 설사하거든요..
    원글님이 사과가 잘맞으시는 체질이신둣 합니다.

  • 10. 전는
    '20.3.30 12:07 PM (1.216.xxx.12)

    고구마요

  • 11. 전
    '20.3.30 12:07 PM (211.245.xxx.178)

    오렌지요.
    오렌지가 잘 받더라구요

  • 12. 음
    '20.3.30 12:11 PM (222.232.xxx.107)

    설사한다는게 그 만큼 장운동을 촉진한다는 거죠. 그러니 변비 걸린사람한테 추천한다는거구요. 설사할정도면 먹지말아야하구요.

  • 13. 저는
    '20.3.30 12:12 PM (1.235.xxx.10)

    키위가 효과 좋더라구요. 안좋아 하는데 의무적으로 하루 1개씩 먹어요.

  • 14. 111111111111
    '20.3.30 12:14 PM (223.62.xxx.217)

    전 다시마해초 새러드요 ㅎ 먹고 다음날 숙변까지 나온듯 ㅋㅋ

  • 15. ㅎㅎ
    '20.3.30 12:46 PM (121.133.xxx.66) - 삭제된댓글

    저는 아침에 사과 특히 껍질채 먹고
    따뜻한 커피한잔이면
    효과있어요

  • 16. ..
    '20.3.30 1:18 PM (122.45.xxx.132)

    과민성대장증후군이라면 조심하셔야..
    포드맵식품에 사과가 있네요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1065669 쓸데없는 관심... 2 ... 2020/04/16 601
1065668 김치만 있으면 되는 한그릇 음식 뭐뭐 있나요? 13 ㄴ 2020/04/16 2,776
1065667 21대 국회가 기대되는 이유 1 박주민 2020/04/16 546
1065666 지상욱이랑 김태호 너무 헷갈려요 11 헷갈려 2020/04/16 2,830
1065665 충청/경기남부 여당 골수지역 알려주세요 6 검언개혁 2020/04/16 655
1065664 우리집 고양이.. 9 .*^^ 2020/04/16 1,504
1065663 조주빈 공범 '부따' 얼굴 공개 8 번번 2020/04/16 3,226
1065662 심상정의 눈물이 왜그리 짜증나는지 26 악어의눈물 2020/04/16 3,835
1065661 유일한 무소속 당선자는 민주당에 입당한다고 8 전북에 2020/04/16 2,937
1065660 끌올)분당갑 김병관 낙선과 이재명 19 ㅇㅇ 2020/04/16 2,939
1065659 정의당 전 당원인데요,, 17 뭐지? 2020/04/16 3,324
1065658 대전 세종 청주 천안 모두 파랗습니다. 3 야채 2020/04/16 858
1065657 예전엔 지방을 다 잡아도 서울을 못 잡으면... 1 호하 2020/04/16 1,111
1065656 이제 검찰을 주목해주세요 2 .. 2020/04/16 903
1065655 탈북민들에게 지원 많이 해준다고 난리치더니 12 에고 2020/04/16 2,465
1065654 종북세 청원 올라왔다네요 33 강남인민들아.. 2020/04/16 2,935
1065653 저번에 생화파는 쇼핑몰 글 찾아요ㅠㅠ 3 꽃집 2020/04/16 1,290
1065652 아직도 유시민 48 악어의꿈 2020/04/16 5,661
1065651 강남 태구민 뽑으신 분들 계신가요? 15 ... 2020/04/16 2,962
1065650 태구민 차기 대선주자로 급부상 9 7&.. 2020/04/16 2,510
1065649 님들 그거 아세요 불청에 임오경 선수요! 8 대박 2020/04/16 3,734
1065648 노무현대통령님이 그립습니다. 18 그리움 2020/04/16 1,391
1065647 에코백 세탁 어떻게 해야 좋을까요? 6 ... 2020/04/16 1,593
1065646 정의당 안뽑고 열린 뽑았던 이유는 25 ... 2020/04/16 3,281
1065645 민주당에서 앞으로 활약이 기대되는분 말씀해보아요 ㅎㅎ 8 00 2020/04/16 981
< 24401 24402 24403 24404 24405 24406 24407 24408 24409 24410 >> 이전 자유게시판
게시판 검색