82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저는 사과가 은근히 변비에 특효더라고요

음 조회수 : 2,364
작성일 : 2020-03-30 11:50:01
어디서 듣고 매일 오후마다 사과 하나씩 깎아먹었는데
2주넘게 꾸준히 하니 매일 화장실에서 비둘기 급발진하는 소리가 들려요 푸드드드득
변비로 고생하시는분들 꼭 해보세요 사과
IP : 67.39.xxx.64
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맞아요
    '20.3.30 11:53 AM (220.78.xxx.26)

    매일 꾸준히 그릭요거트에(파파***) 마켓컬리에서 주문해요.
    사과 반쪽, 밀싹파우더, 그래놀라 먹는데
    하루에 거의 3번 화장실 가요.
    이걸 꾸준히 1년 넘게 먹고 있어요, 하루에 한번씩.
    피부도 좋아지고 살도 빠졌어요.

  • 2. ..
    '20.3.30 11:53 AM (218.148.xxx.195)

    저는 아침에 첫 뜨끈한 물 한컵
    요새는 생채소 쌈이 많이 나와서 엄청 먹는데 진짜 뱃속 깔끔하게 청소하는데
    생채소가 엄청 도움이되더라구요

  • 3. 사과 변비 해결
    '20.3.30 11:54 AM (173.66.xxx.196)

    저도 아침에 따뜻한 물 한잔, 생채소 많이, 사과도 많이 먹어줘야 겠네요.

  • 4. ...
    '20.3.30 11:55 AM (118.176.xxx.140)

    사과가 안 맞아서 그런줄 알았더니
    원래 그런건가요?

  • 5. ..
    '20.3.30 11:56 AM (49.169.xxx.133) - 삭제된댓글

    하루에 세번이면 설@ 아닌가요?
    전 비트 먹었더니 하루에 두 세번 가서 끝었네요.

  • 6. ㅁㅁ
    '20.3.30 11:57 AM (110.70.xxx.71) - 삭제된댓글

    제 아이 아침에 애기머리통만한 사과하나
    식전에 해치움
    은근히가 아니라 직빵이죠

  • 7. 마ㅇㅇ
    '20.3.30 12:00 PM (1.252.xxx.71)

    그릭요거트저장

  • 8. 더해
    '20.3.30 12:03 PM (121.151.xxx.160)

    사과랑 고구마 간단점심으로 먹은날 직빵이였어요 제가원래 직장화장실에선 작은일만보는데 그날은 참을수없이 밀려나오더라구요ㅎㅎ

  • 9. ..
    '20.3.30 12:07 PM (122.45.xxx.132) - 삭제된댓글

    그게 체질에 따라 달라서요..
    저는 채소나 과일이 안맞아서 설사하거든요..
    원글님이 사과가 잘맞으시는 체질이신둣 합니다.

  • 10. 전는
    '20.3.30 12:07 PM (1.216.xxx.12)

    고구마요

  • 11. 전
    '20.3.30 12:07 PM (211.245.xxx.178)

    오렌지요.
    오렌지가 잘 받더라구요

  • 12. 음
    '20.3.30 12:11 PM (222.232.xxx.107)

    설사한다는게 그 만큼 장운동을 촉진한다는 거죠. 그러니 변비 걸린사람한테 추천한다는거구요. 설사할정도면 먹지말아야하구요.

  • 13. 저는
    '20.3.30 12:12 PM (1.235.xxx.10)

    키위가 효과 좋더라구요. 안좋아 하는데 의무적으로 하루 1개씩 먹어요.

  • 14. 111111111111
    '20.3.30 12:14 PM (223.62.xxx.217)

    전 다시마해초 새러드요 ㅎ 먹고 다음날 숙변까지 나온듯 ㅋㅋ

  • 15. ㅎㅎ
    '20.3.30 12:46 PM (121.133.xxx.66) - 삭제된댓글

    저는 아침에 사과 특히 껍질채 먹고
    따뜻한 커피한잔이면
    효과있어요

  • 16. ..
    '20.3.30 1:18 PM (122.45.xxx.132)

    과민성대장증후군이라면 조심하셔야..
    포드맵식품에 사과가 있네요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1057403 유방 혹 단단함 4 ㅜㅜ 2020/03/30 1,784
1057402 오징어 성공하셨나요? 5 Dd 2020/03/30 1,815
1057401 ebs 다큐 프라임-강대국의 비밀 3 ^^ 2020/03/30 1,073
1057400 가구원수는 등본상 또는 의보상인가요? 2 호야 2020/03/30 2,872
1057399 침대 매트리스만 두고 사용하시는 분 20 공간 2020/03/30 18,226
1057398 제가 아침에 세간살이 얘기했어요. 32 70% 2020/03/30 4,148
1057397 중딩들 학원 언제까지 안보내실껀가요? 18 중딩들 2020/03/30 2,550
1057396 민식이법의 문제점은 사고시 무과실이 나올 확률이 희박하다는 거죠.. 18 ㅇㅇ 2020/03/30 1,742
1057395 3차 추경해서라도 전국민 다 주세요 40 그게 맞다 2020/03/30 2,538
1057394 탈북민 태영호(태구민이라는데 이름 바꿨나요?)이 앞서고 있다네요.. 21 와우 2020/03/30 1,861
1057393 마인드헌터 넷플릭스.. 재밌어지나요?? 12 마인드 2020/03/30 2,612
1057392 핸드폰고민 s20 126G vs 노트 10 256G 5 고민중입니다.. 2020/03/30 1,004
1057391 소득하위 70% 예산으로 모두에게 주는 방법 17 ㅇㅇ 2020/03/30 2,879
1057390 각 가정마다 캠은 있으신가요? 9 ... 2020/03/30 1,771
1057389 순천에서 올라온 어떤 넘 근황 jpg 8 손에장지져야.. 2020/03/30 3,072
1057388 딸이 자격지심때문에 직장생활을 힘들어해요 7 트라우마 2020/03/30 3,843
1057387 권영세 안동시장이 민주당 입당한다네요 8 헐 2020/03/30 2,340
1057386 미국에 가본적이 없어서요 미국은 연수원같은곳 2 ... 2020/03/30 1,262
1057385 코로나가 민낯을 보여주는 것 같아요 11 ... 2020/03/30 4,354
1057384 오플 닷컴에서 물건이 잘못배송된 경우 있으셔요? 5 오플 2020/03/30 887
1057383 송도 중학교 집단성폭행관련 청원 동참을 부탁드립니다. 19 같이 2020/03/30 5,585
1057382 이런 경우 피부과 전문의일까요 아닐까요. 7 .. 2020/03/30 1,321
1057381 강아지 보험 추천해 주세요. 11 갬둥이 2020/03/30 1,245
1057380 각 정당들 비축한 돈 5 국회 2020/03/30 703
1057379 권영진, 나흘째 코로나19 브리핑 참가 안해 23 ㅇㅇ 2020/03/30 2,719
< 24241 24242 24243 24244 24245 24246 24247 24248 24249 24250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색